营养与食品卫生学.doc

参考重点 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营养与食品卫生学绪论营养：是指人体摄取食物，经过体内的消化、吸收和代谢，利用食物中的有益物质以满足机体自身生理需要的生物学过程。营养学：是研究食物中的营养素及其它生物活性物质对人体健康的生理作用和有益影响。营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分；包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水六大类第一章蛋白质的营养学意义：1. 参与机体的构成，促进组织生长。 2. 参与机体的各种功能、代谢和组织修补（构成体内各种重要的生理活性物质）。 3. 产热营养素之一，人体氮元素的主要来源。必需氨基酸指在人体内不能合成或合成速度不能满足机体的需要，必须从膳食补充，否则就不能维持机体氮平衡的氨基酸。包括：赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸及组氨酸（为婴幼儿所必需）限制氨基酸：指当某食物蛋白质中某一种或某几种必需氨基酸相对含量较低，则使合成组织蛋白质受到限制，这一种或几种氨基酸称为限制氨基酸。食物蛋白质营养价值的评价：（一）、蛋白质的含量：食物蛋白质测定一般用微量凯氏定氮法，求出氮量再折算成蛋白质含量 （二）、蛋白质的消化率：主要反应蛋白质在机体内消化酶作用下被分解的程度： 公式为： 氮吸收量 食入氮-（粪氮-粪代谢氮）蛋白质消化率（%）= =100%摄入氮量食物氮蛋白质表观消化率（%）= （食入氮粪氮）/食入氮100 （三）、蛋白质利用率：反映食物蛋白质被消化、吸收后在体内被利用的程度。主要方法如下几种： 1、生物价：生物价=储留氮/ 吸收氮100 吸收氮=食物氮（粪氮粪代谢氮） 储留氮=吸收氮（尿氮尿内源性氮） 2、蛋白质净利用率=消化率生物价=储留氮/ 食物氮100% 3、蛋白质功效比值=动物体重增加(g)/ 摄入食物蛋白质（g） 被测蛋白质功效比值=实验组功效比值 / 对照组功效比值 2.5 4、氨基酸评分=被测蛋白质每克氮（或蛋白质）中该必需氨基酸量（mg）/ 理想模式或参与蛋白质中每克氮（或蛋白质）中某必需氨基酸量（mg）蛋白质营养不良两型区别：干瘦型：1蛋白质、热能均不足； 2明显消瘦，皮下脂肪消失，形似枯干老人； 3生长迟缓，肌肉萎缩。加西卡病：1蛋白质严重缺乏，热能相对不缺乏。 2肝脏肿大、浮肿，血浆白蛋白含