课件)-心理辅导——点亮学生心里一盏.ppt

心理辅导 点亮学生心里一盏灯 上海市教育科学研究院 吴增强 教授 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 教育非它，乃是心灵的转向 柏拉图 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 o关注学生心智成长 o学生常见心理问题辅导策略 一、关注学生心智成长 理解学生的内心世界 青少年成长烦恼 学习心理辅导技能 理解：不要以为自己就是尺度 说来有趣，你所喜爱的，你以为旁人也喜爱；你所 恐惧的，你以为旁人也所恐惧的；你所厌恶的，你 以为对旁人也十分有害。其实，往往并非完全如此 。 一代人有一代人的歌，他们有时会接受一点我的所 爱，但是他们毕竟有自己的所爱。 王蒙：我的人生哲学 中学生的另类作文 这是一个超疯狂的班，它集所有最特殊的人于 一身，无论这些特别是好还是坏的。这个班的男生最 顽皮、最懒、最坏简直一无是处，但这就是我喜 欢的，青春期的叛逆。我不在乎我的成绩、结果。我 只想快乐一生，这个班给我快乐的回忆。我们经常在 一起聊天，在宿舍里聊爱情、性、政治时事，天南地 北，无所不谈；我们还抽烟，边抽边吐苦水，把自己 的不愉快都消失在这一刻。不交作业、不守纪律、起 哄、闹着玩。这一切不仅体现了我们孩子的天性 ，青年的叛逆，更体现了我们做为人而存在着的苦恼 。 中学生的另类作文2 这个班的女生，文静、美丽、学习认真、凶恶 ，不好再多作评论。以免被看到，少不了一顿 揍。这些优点唯一可惜的是分散在26个不同的女生 身上。美丽而有愚蠢，学习好的却唉！青春期 的小女生总是太多美丽的幻想，当他们变成女人， 就知道这些是不可能的事。还是现实一点好啊！呵 呵！1 1 引自王晓春：今天怎样做教师点评100个教育案例 第108页 华东师 范大学出版社 2005年9月版（略加删减） 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 青少年：第二次心理断乳 o青少年发展任务 n自我同一性 n分离个体化 o青少年发展特点：两个觉醒 n自我的觉醒 o有自己的独立见解 o思维活跃而偏激 o自尊的需求增长 o成人感与日俱增 n性意识的觉醒 o性朦胧、性好奇 o青春期情感问题 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 学生常见成长烦恼 o情绪问题 n焦虑、抑郁、孤独、嫉妒 o学习心理问题 n厌学心理、学习退避、学习困难、拒学 o青春期烦恼 n体像烦恼、青春期情感问题、性别角色 o人际关系问题 n亲子冲突、同学关系紧张、师生冲突 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 o行为问题 n注意缺陷多动、攻击性行为、网络沉迷、偶像迷 恋 o自我与人格发展问题 n自我迷茫、自卑、自负、任性、过度依赖 o青少年危机 n丧失与哀伤、创伤后应激、自我伤害、自杀预防 一位高中生的学习焦虑 “期中考试如期进行，我怀着忐忑不安、甚至 是恐惧的心理参加了考试，结果可想而知，又 一次惨败，成了班级最后两名，淘汰已成定局 ，这更加重了我对学习的恐惧。我恨自己，恨 自己做什么都不行，总是低人一等。想想做人 太没意思，还不如死了好。这种情绪一直在折 磨着我，让我痛苦万分。” 2011-2-132011-2-13 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 好孩子的思维盲点 o我一想到将来考不取重点大学,心里很担心 o我与名人比较,他们太伟大了,而我太渺小了 o我常常感到自己很自卑,别的同学比我强 o我没有什么优点 o我从来没有失败过,我害怕失败,我认为失败是耻辱 o我做什么事都要有100%的成功 我该怎么办？（一位初中班主任的困惑） 我教初一数学，在上第一节课时发现了传纸条 ，被我看到，内容大致如下： ”拆两颗，第一颗只要你对我不离不弃，我便一 生追逐；第二颗是一个吻，代表我爱你。“ 当时我并没有处理，因为我没有想好怎么说，事后 我们聊过几次，她告诉我，不知道怎么回事，见到 男生就想摸他的脸，就喜欢男生，就想对男生说”我 爱你“，自己控制不了自己，不管面对的男生是否喜 欢，她都喜欢，哪怕他们说难听的话她也高兴。 请问我该怎么办？ 刘飞 北京门头沟区新桥路中学 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 学校心理健康教育三级预防系统 一级预防：关注每个学生健康心理 二级预防：高危学生重点辅导 三级预防：个别心理障碍学生的转介与治疗 以班级为单位，班主任是一级预防员 关注每一个学生健康心理培养 帮助学生解决成长中的困惑 发现学生的心理、行为异常 什么是美好生活哈佛75年研究报告 o罗伯特.瓦尔丁格演讲（麻省总医院精神科医生） n“人生全程心理健康研究” o哈佛精英研究“、”波士顿男孩研究“ n引入最近调查：询问19802000年出生的年轻人 o人生的目标是什么？ o80%是富有，50%是成名 n重要研究结论 o美好生活最重要的因素并非富有和成就 o而是良好的心身健康，温暖、和谐、亲密的人际关系 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 学生健康心理发展目标 身体、心理、精神 的整体和谐 关怀、尊重与合群 国际理解、地球公民意识 创造性人格 应对挑战与困难（抗逆力） 自我认同、自我更新与成长 心理辅导基本技术 上海市教育科学研究院 认知干预 改变非理性 想法 建立合理想 法 情绪辅导 找人倾诉 体力释放 涂鸦 绘画辅导 故事治疗 沙盘辅导 行为干预 行为矫正 自我管理 应对训练 人本辅导 同理心 尊重与接纳 真诚与一致 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 男孩攻击性的背后（陈嫣老师提供） o心理老师手记 n小瑞是一年级下半学期从崇明农场转进现在这个 班级的。小瑞虽然个子很矮小，但小瑞的学习一 点都不差，甚至还经常名列前茅。然而，他却跟 班里的同学相处不好。起先是他总是被欺负，几 次伤害事故，受伤的都是他。后来，不知道从什 么时候起，他变得强势起来，成了班级一霸，谁 都不敢招惹他，几乎天天都有受他欺侮的学生来 办公室告状。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 解读小瑞的绘画 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 画的左边是房屋。房屋有四个窗，表示他希望与外 界交流。而其中一扇窗有窗帘，却传递出他追求美感或有 保留地让人接近的信息。屋顶上有“十字”，可能表示他 内心有矛盾和冲突。粗壮的树干表明充满活力，浓密的树 叶同样代表了生命力的旺盛、能量大。而三角形的树冠则 代表有较强的攻击性。 最吸引我眼球的是树上的鸟巢和小鸟。我问小瑞： “为什么想到在树上画鸟巢？”“小鸟饿了，在等待鸟妈 妈回来喂食。后来看到把人吸引来了就想躲到树枝后面。 ”“画中的两个人是谁呢？”“这是长大以后的我，我戴 着领带要做老板，女的随便谁，也许是我妹妹。” 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 计划A：释放压力（涂鸦，那天我的心情 很复杂） 那天他说自己的心情很复杂 。（用他自己的话说“心情 有很多”）所以用了很多不 同的颜色。后来在描述过程 中发现，他那天在教室里拣 到了钱。经过一系列思想斗 争以后呢，终于把钱拿出来 还给了同学，还得到了表扬 。我对他的表现以及他的涂 鸦作品都大加赞赏，从那以 后他甚至会主动来找我，要 涂鸦给我看。 选择一个代表今天心情的颜色，比如红 色代表愤怒、蓝色代表忧郁、黑色代表 恐惧 给她一个机会 o一个怯弱的女孩在班主任的辅导下变得自信，毕业 后，她心怀感激给班主任老师写了一封信： n亲爱的景老师：您好！ 您还记得我吗？三年前，在您班上有一个怯懦的女孩，她， 常常一张嘴就脸红，常常掉泪，常常躲在人后，那就是我 王鸿。告诉您吧，我现在变了，胆子大了，课堂上， 我能大胆地举手发言，大声说出自己的想法；校会上，我 站在全校同学面前表演，虽然紧张得直发抖，但我坚持下 来了，并获得了热烈的掌声。这一切离不开您的帮助和教 导。谢谢您，老师。 还记得那次课上，您让我们表演课本剧，同学们 争先恐后地要表演，我向往常一样低着头不敢举手 ，虽然我也非常想演一演，可是我害怕，这时，我 听到一个声音：“给王鸿一个机会好吗？”我楞住 了。在老师和同学们的鼓励下，我终于站到了教室 前面，我的表演并不理想，但老师的表扬、同学们 的掌声，给了我信心和勇气，正是你们的鼓励给了 我自信。从那以后我的胆子渐渐大了，同学们也愿 意与我一起玩了，大家都说我变得开朗了，爱说爱 笑了，我的学习成绩有了进步，爸爸妈妈的笑容越 来越多，我心里真高兴！ 老师，虽然我已经离开了小学，但您的教导我会 牢记，您那鼓励的话语会激励着我，相信我，我一 定会做得更棒的。 学生 王鸿 o点评 n上课害怕发言，往往是许多胆怯害羞孩子的典型 行为，长此以往，会加重孩子的自卑。 n“给王鸿一个机会好吗？”这句话震撼了孩子的 心灵，机会成了王鸿心态改变的一个转机。 n教育的机会往往是稍纵即逝的，景老师抓住了这 个契机，通过鼓励，让孩子发现了自己的潜能， 战胜了自己胆怯害羞行为。 二、学生常见问题辅导策略 情绪问题辅导 厌学心理辅导 青春期困惑辅导 情绪问题辅导 小学生心理问题检出率分布 同伴关系问题居首位 28.8% 多动冲动问题第二位 18.1% 初中生心理问题检出率分布 行为问题居首位 17.23% 情绪问题居第二位 11.23% 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例1“我已经很努力了（上海魏国玲老师） o萍是个正在读初二的女孩，长得又高又胖，细细软 软的头发薄薄地贴在脑后，在胖胖的脸上，眼睛显 得特小，神情沮丧，抑郁，确实有些其貌不扬。 o“我已经很努力地学习了，成绩还是很差。而且学 习中遇到问题，我既不敢问同学，更不敢问老师。 除了一名留级生外，班上就数我成绩最差了，我真 笨。” o“我不想上学，曾经出走过两次，但害怕爸妈责怪 爷爷奶奶，就又悄悄地回来了。我每天都担惊受怕 ，害怕测验，害怕公布成绩，害怕别人因此更瞧不 起我。” o“现在我更担心的是升不上初三怎么办。如果留级 ，我宁可死去，这真是太丢脸了。人们都不喜欢我 ，连我爸对我都很冷淡。像我这样的人活着还有什 么意思呢？还不如跟着爷爷去呢。” 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例11 走出抑郁 问题概念化 （聚焦问题） 个案特点： 沉默寡言、循规蹈矩、人际敏感 抑郁情绪：悲观厌世、自我贬低、自 卑、心境低迷 焦虑情绪：害怕考试、害怕留级 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例12 评估分析 社会支持系统分析： 亲子关系、同伴关系 成长史分析： 有多次失败体验（学习、体象烦恼） 三件关键事件打击（如，火车上的遭 遇） 找出心结（错误信念） “所有人都知道我是一个成绩差的女孩” “因为我笨，老师不喜欢我 ” “我是个差生，别人都看不起我” 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例13 辅导措施 班级与同学的帮助 学习辅导和人际交往训练 挑战错误信念 “所有人都知道我是一个成绩差的女孩” “我是差生，别人看不起我” 建立平等、信任关系 家庭辅导： 如何进行亲子沟通 如何制定合适的学习目标 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 萍成长历程关键信息表 时 间 情境回忆 情绪 行为反应 小学一年 级期末 数学考了88分，父亲在火车上发 现试卷，粗暴责骂。萍最难受的 是：火车上每个人都知道了她是 一个成绩差的女孩，都看到父亲 打骂她 真是太丢人 了，可怕极 了 学习成绩每 况愈下 对父亲冷淡 三年级转学到市区学校，班主任看不起 萍，“因为我笨，老师不喜欢我 ” 心理难受、 压抑 害怕老师， 不愿意与同 学交往 初一年级有一次到一位仅有来往的同学家 去拿一本书，同学母亲不知道她 就站在门外，便对女儿说：“你 怎么和她混在一起，这样下去， 你也会和她一样成为差生的。” 无地自容， 难受极了 再也不到同 学家去了 认知模式的恶性循环 情境负性核心信念 负性自动想法 消极行为、情绪 我一无是处、不可爱 课堂学习困难 我是差生，别人 看不起我 抑郁、退缩、无助 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例1：心理老师使用挑战技术 o萍对儿时在火车上被父亲责打的事件记忆犹新，甚至连当 时的期考分数都记得一清二楚，这是她心中难以解开的结 ，我与她的谈话就此切入。 o师：童年时一起坐火车的人，你还能认出他们吗？ o生：不能。 o师：那些人会永远记得一个小女孩在火车上被责骂这件事 吗？ o生：不一定。 o师：即使记得这件事，他们还能认出你吗？ o生：可能认不出了。 o师：那么你是不是应该一辈子为此抬不起头来呢？ o生：（无语思考） 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 o师：要是我告诉你，老师小时候也被家人打骂过，是 不是你认为老师也是很糟糕的，从此完了呢？（自我 表露） o生：当然不会。 o师：你想想看，拍完集体照后，拿到照片第一眼看的 是谁？ o生：是自己啊 o师：对了，人不会一辈子把别人的经历记在心里。这 样一想，你会觉得 o生：好受多了。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例1：认知治疗的家庭作业 o家庭作业的重点 n对不合理信念的识别、领悟方面，学会区分理性 与非理性信念，逐步建立良性认知模式 o自我反思 n自我质疑：它究竟给你带来了什么坏的影响？真 是这样吗？ n是班级同学都不喜欢我吗？有证据吗？ o学会换位思考 n即使现在成绩落后，还可以 o 学习自我欣赏 n马克.吐温说“如果没有人要赞扬你，你可以自 己赞扬自己。”试一试好吗？ 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例1：辅导以后的变化 她顺利地升入了初三，性格逐步变得开朗，观察 中见到她与同学相处融洽。与父母特别是父亲交流 增多。有时她会兴奋地告诉我，爸爸陪她去新华书 店买书。其间，最宠爱她的祖父去世，她也能 比较平静地对待，并告诉我，祖父在世时，她尽力 作了陪护。我为她的改变感到欣慰。 毕业后，萍如愿进了一所职校。再见面时发现 她变得神采飞扬、热情、开朗、打扮得体，似乎人 也变得漂亮起来了，且对目前的自我状况感到满意 、自信。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 过度引伸、以偏概全 灾难化、负面推论到极端 对人对事过于苛求 思维绝对化 思维片面化 完美主义 负性自动想法特点 非此及彼、非白即黑 糟糕至极 负性自动想法想法举例 我没有考进前三名，我就是一个失败者 （非此即彼） 上次数学没有考好，以后我也肯定考不好 （ 过度引申） 我篮球打不好，我能力太差了 （以偏概全） 我浑身不舒服，我可能得了癌症 （灾难化） 我做什么事都要百分比成功 （完美主义） 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 认知改变技术 o面质、挑战技术 n认识到自身的非理性想法与客观事实不符合 o合理想法替代 nDTR技术（功能性失调自动思维记录表） n换位思考:退一步海阔天空,观察“两可图” o自我发问 n学习主动与自己辨驳，有证据支持自己的想法吗 o停止想法 n停止不断冒出来的负性自动想法 厌学心理辅导 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 青少年的压力源 青少年 学习压力 同伴群体压力 父母压力 环境变化 内在需求 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 厌学心理成因 o环境因素 n社会环境：功利主义教育 n学校环境: 学校传统、教师教学理念与方法 n家庭环境：家长教育期望、教育方式、亲子关系 o个人因素 n学习兴趣 n学业失败 n发展性障碍 n读书无用论 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 不同厌学类型 心理压力大而 导致，或者 缺少学习动 力 经常学业 失败而引 起的 心智不成 熟、学习 适应困难 而引起的 倦怠型厌学 自卑型厌学 适应不良型厌学 无望型厌学 升学无望，学习 没有目标，得过 且过，时而拒学 辍学 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 不同厌学类型的干预策略 干预策略 适应不良型厌学 外部动机激发：培养学习习惯 ，自我管理训练，合理运用奖 励惩罚， 自卑型厌学 成功信念，克服习得性无能 倦怠型厌学 心理减压、辨证地看待压力 、专 注自己的学习 ， 无望型厌学 内部动机激发，唤起对生活的热爱， 对人生目标的追求 内部动机激发 内部动机 着眼于各种内在心理因素 （如、需要、期望、求知欲 好奇心、兴趣、自尊自信 激发好奇心 兴趣培养 提高自我效能 克服习得性无能 自我认同感 外部动机激发 外部动机 着眼于各种外部条件 （如、获得奖赏、父母称赞、 老师表扬和取得好成绩） 淡化奖赏的外部控制作用 获得与学业进步相称的奖励 安全的、合作的学习环境 恰当的竞争 谨慎使用惩罚 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例2：沉重的书包（上海 朱雅琴老师） o背景 n15岁的小杰不堪重负老师期待的眼神是压力 ，父母的平庸是压力，繁重的课业是压力，自己 的远大理想也是压力，他试图应对记整本牛 津词典、背两个书包上学。最后，他逃了拒 绝上学是他“减压”的自我拯救，虽然他并不是 拒绝学习。离中考不足一个半月，他越来越紧张 焦虑。 o主要问题 n考前焦虑，缺乏自信，行为退缩 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 o评估分析 n小杰焦虑的源头是缺乏自信 n这种不自信来自近期学业上的屡屡受挫 n他把自己学习效率不高归因为“自己太笨”，而 忽略了自己学习方法、时间管理、应考心态等可 以改变的因素 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 o辅导策略 n目标设定：围绕“中考”设定近期目标 o能够恰当评估自己的能力，填报合适的中考志愿， 缓解焦虑，能以较轻松的姿态面对中考 n通过认知调整技术 o改变小杰对考试的知觉和评价，使小杰建立起对考 试的现实合理的态度，进而对“即将面对考试”这 一情景产生一种控制感 n放松技术和成功想象积极暗示 o当身体得到放松的同时，心理的紧张也获得缓解。 当那种真实情境出现时，也能控制好自己的心理和 行为。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 合理想法替代 我的担忧 分析与辩论 合理想法 将来没有前 途 我这样想有什么依据吗？ 考上好的高中、大学就意味 一定有好的前途吗？ 是不是有好的前途，和现在是不是 考上好的高中，没有直接的联系。 让长辈失望我这样想的结果是什么？很懊 恼，紧张，觉得自己没有用。 这个担心并不能给我带来动力 。 只要我尽力了，他们也没什么好责 怪我的。 中考考不好 我这样想有什么依据吗？ 模拟考不好意味着中考一定考 不好吗？ 数学考不好意味着其他学科也 考不好吗？ 模拟考考得不好可能是因为最近我 不在状态，我的语文、英语很好， 能够弥补数学的不足。 作业来不及 我这样想有什么用吗？没用， 只会让我更加焦急不安。不如 不去想，能做多少是多少。 不如不去想，能做多少是多少 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 o尾声 n小杰的第三次模拟考成绩尚可，在中考志愿填报 期间，小杰和我有一次不正式的面谈。在聊天中 可以感觉到，小杰对中考的期待，已经降低了很 多。他说，即使考不上育才，他也相信自己可以 成才的。在校园里遇见小杰的时候，他已经只背 一个书包。一个月后，小杰顺利地考上了一所普 通高中。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例3:从“逃兵”到“将军” （上海 周文勤老师） 开学第一天，小宇已给我留下了很深的印象。因 为在第一堂语文课上，小宇就以他那精彩的发言， 较宽的知识面，更以他的聪明机灵显示出了他的与 众不同，但令我疑惑的是，每当小组讨论学习时， 小宇却总不愿参加，课间休息时，又常见他独进独 出，显得很孤独，这一切使我立刻关注起小宇 好景不长，过了几周。几乎所有的任课老师遇 见我都会向我反映，小宇上课时总显得心神不定， 拖拉作业情况严重，而且，即使完成的作业也是敷 衍了事，马虎不堪。 周老师心理辅导手记 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例31：从“逃兵”到“将军” 问题概念化 （聚焦问题） 个案特点：活泼好动，聪明机灵，能 言善辩，喜欢独处 同学关系一般，看不起别人 小宇：四年级小男孩 学习怠惰、不交作业、逃课 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例32 评估分析 社会支持系统分析：父母是聋哑人， 对孩子学习期望低 知识面广，爱看兵器书 学习缺少动力，上进心弱 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例33 辅导措施 家庭沟通 行为改变：分层递进目标 自我管理、自我强化 认知改变 发扬长处，增强自信“老师，我原 以为打仗只需要勇敢和聪明就行 了，没想到也需要其他各方面的 知识。” 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例3：从“逃兵”到“将军” o分层递进目标 na.按时时上课课，安心听课课，尽力完成课课内作业业； nb.认认真上课课，积积极发发言，按时时完成课课内作业业； nc.参与小组组学习习，努力完成回家作业业，尽量少欠作 业业，不撒谎谎； nd.带领带领 小组组学习习，按时时完成回家作业业，培养预预复 习习惯习习惯 ； ne.认认真完成各项项作业业，自觉觉做好预预复习习工作，成绩绩 稳稳定； nf.勇敢面对对困难难，诚实诚实 守信，培养责责任感； ng.成为为受同学尊敬的小干部。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例3：从“逃兵”到“将军” o自我管理、自我强化措施 n自我管理记录本 n老师评语 n红旗章（三天得不到红旗，就必须划掉一面红旗，而 如本子上红旗数满了五面，就可以在评选干部的红旗 榜上插上一面红旗，参加一月一次的干部评选。本子 上的红旗在一面面地增多，也就意味着小宇的学习动 力在一点点增强。） o兴趣迁移 n爱看兵器书 o特长展示 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例3：从“逃兵”到“将军” o小宇的变化 n现在的小宇个性开朗许多，乐意交朋友，主动参 与小队活动，并出谋划策，发挥自己的特长为同 学服务。这不，当他得知第三小队的十分中队会 在准备中遇到困难，立即自告奋勇充当外援，并 负责策划、节目的排演和道具的制作，真正将自 己的潜能充分发挥出来了。小宇再不是一个不受 欢迎的“逃兵”了，而是一位充满自信的“小将军” 了。 周老师心理辅导手记 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例点评 o发现孩子的闪光点 o找到辅导的切人点 o辅导技术运用合理 n认知与行为辅导技术结合 n内部动机与外部动机结合 o外部动机激发：行为契约 o内部动机激发：学习兴趣迁移、自尊心提高 青春期情感辅导 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 喜欢和爱是一门学问，是青 少年走向成熟的阶梯,每个人的 人生大课题 自题 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 一个高中男生来信：满脑子都是她的影 子 吴老师，你好！ 有个问题困扰我好久了，请求您的帮助 。我喜欢上了我们班的一个女孩子，虽然我 很清楚高中阶段的主要任务是学习，但是， 我无法克制自己的想法，我希望看到她，走 廊上，操场上，当我一个人凭栏默默发呆的 时候，满脑子都是她的影子，我曾将尝试克 制自己让自己不要去想他，但是发现根本不 可能，也许是自己根本就不愿意放弃思念她 的想法 我不知道该怎么办？ 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 小学生作文“闯禁区”引争议 晚报记者 钱钰 报道 近日，一篇杭州六年级男生的爱情作文雷倒了 众多网友，引来潮水般的热评。作文中热辣露骨 的爱情表白，加上涉及三角恋“争风吃醋”等细节 ，简直让人难以置信这篇文章竟出自一个12岁 男生之手。记者调查发现，在本市，学生作文“ 闯禁区”已呈低龄化趋势，专家呼吁家庭和学校 要正确引导。 事件回放：爱情作文语言表达露骨 这篇作文是杭州某小学六年级语文期中考试题 目，要求是“写一个你熟悉的人”，小男生的作文 名为我对她的爱情，文章是作为学校青春期 家庭教育的案例而被曝光的。短短370余字的文 章，充斥着“我爱她”、“我要保护她”等成人化的 缠绵悱恻，加上联想与女生亲密拥抱、在三角恋 中“争风吃醋”等细节，俨然上演了一出活生生的 言情剧，表达之露骨让人大跌眼镜。 （2008年12月17日） 小学生的“爱情” 作文给我们带 来哪些思考 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 专家观点：鼓励想象也要正确引导 o “我们鼓励孩子在作文中表达真情实感，但并非这种超越儿童 年龄体验的感悟。我们鼓励孩子发挥想象，是带有童真的想象， 并非这种 嫁接言情剧的成人想象，这是对想像力的曲解。”刚刚 在第二届 “想写就写”儿童作文大赛初审会上 “炮轰”过小学作文 缺乏想像力的上海作协副主席赵长天表示，现在，小学生作文已 逐渐失去了儿童化的语言，带有成人化的腔调。 o “孩子心目中的爱情与成年人的恋爱模式其实是两码事，面对 露骨作文，家长和老师一是要低调处理，二是要关注孩子加强引 导。 ”市中小学心理辅导协会理事长吴增强提醒，切忌大声训斥 ，其实孩子能够袒露心声反而没事，有时候孩子只是“过家家”， 不必太当真。对于正处于青春期的孩子，家长要蹲下身来与孩子 沟通。 （ 新闻晚报 2008-12-17） 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 初恋的低龄化倾向 第一次亲密的异性同学情感 高中生恋爱状况调查 o恋爱比例逐年增长 n21%（2001年）-26%（2007年）-33%（2011） o年级比例 n高二最多，高三最少 o恋爱或没恋爱原因 n超过半数认为顺其自然的感觉 n三分之一因为学业压力没有恋爱 n四分之一因为没有遇到合适的 o恋爱行为 n13.5%赞成婚前性行为 n75.6%赞成牵手、拥抱、接吻等亲密行为 引自上海卢湾高中学生徐佳洁的调查（2013） 2011-2-132011-2-13 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 高中生对爱情的理解 o爱情是把双刃剑 o 爱情是让友情变质的东西 o 7岁的爱情是无知，14岁的爱情是幻想，20岁的爱 情是时尚，30岁的爱情没商量。 o 爱情是两块拼图，最稳固的结合才能创造最完美 的形状。 o 爱情是杯酒，一个人喝是苦的，两个人喝是甜的 ，三个人喝是酸的，三个以上人喝是要中毒的。 o 天时+地利+人和=爱情 o 不在乎天长地久，只因为曾经拥有。 o 婚姻是爱情的坟墓，每年结婚纪念日就是去扫一 次墓。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 处理青少年情感困惑的建议 获得积极的经验 知晓道德底线及 有关性健康常识 增强自我控制能力 健康的交往活动 少年情感的清纯、美好 道德规范 情感升华 行为自制 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 案例4：从作品中寻找答案 o一位班主任的自述 n我班有个女孩子告诉我很喜欢一个男孩子。我和 她一起看了两部电影、一部小说 n电影“罗马假日”：情感与责任 o安利公主说，“如果我忘记了我对这个国家和民族所应 该承担责任的时候，我就不会今天晚上回到这里了。” n电影“魂断蓝桥”：爱情与尊严 o女孩子问我，“玛拉为什么要死呢？她可以不死的。” 我当时没有回答她，只是让她先思考一下。第二天，她 告诉我，她明白了：因为当一个人失去做人最起码的尊 严，就没有权利选择爱了 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 n小说“简爱”：爱情与平等 o女孩说书里最喜欢的一句话：如果上帝赐于我美貌，我 会让你爱我，就像我爱你一样。可是上帝没有这样做。 但是我相信如果有一天我们通往坟墓来到上帝面前的时 候，我们是平等的。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 o点评 n平等的探讨体现真诚的师生关系 n理解学生的内心需求 n帮助不是替代 n相信学生内在的积极力量，学生有解决自己成长 困惑的心理自助能力 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 我给学生来信回答 宋爽同学: 你来信谈及自己的烦恼,我想处于青春期的学生可能或多 或少都会遇到这样的问题.德国大文学家歌德说过，“哪个 少女不怀春，哪个少男不钟情”。从人的心理发展历程看 ，你们这个年龄阶段正处于一个剧变，其中有两个特点， 一是自我的觉醒，另一个是性意识的觉醒。这时喜欢一个 异性同学是很自然的事，这是青少年朦胧的对异性的情感 ，常常是与生俱来的，是爱情的前奏。问题是我们应该如 何处理这样的情感？倘若你一味陷入苦思冥想之中，不思 学习、不思进取，的确会影响你的成长。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 你首先要考虑的是，与其闷在心里苦苦的思恋，不 如把它表达出来。你能否用她能接受的方式表达你 的喜欢，表达自己的情感是需要学习的。喜欢人,特 别是喜欢异性同学, 第一，要尊重别人的情感，爱和 喜欢应该是相互彼此的，她对你的喜欢是否有积极 的回应，不要搞成一厢情愿； 第二，用什么方式表达你的喜欢？要落落大方、 真诚相待，可以去关心她帮助她，参加共同感兴趣 的学习或者社会实践活动，也可以对她生日和节日 的祝福，等等。形式是多种多样的，关键是别人是 否能够接受，是否有益于双方健康成长。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 其次，少男少女的情感是纯洁的、美好的、充 满生气的，同时也是相互吸引的、相互欣赏的，喜 欢不是占有，喜欢是共同分享。占有式的喜欢和爱 ，常常是自私的，这种爱的方式是不健康的，往往 会埋藏着很多隐患。 喜欢和爱是一门学问，是每个人的人生大课题， 我们可以从中得到精神养料，并因此而成长。希望 你早日摆脱烦恼。 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 爱需要能力 尊重和关怀 体察他人的感受 自我认同 情绪稳定 尊重和关怀 体察他人的感受 自我认同 情绪稳定 上海市教育科学研究院上海市教育科学研究院 我为教师写的书 野百合也有春天-学生心理辅导案例精选 上海教育出版社 2003年 班主任心理辅导实务（中学版） 华东师范大学出版社 2009年 班主任心理辅导实务（小学版） 华东师范大学出版社 2010年10月 青少年心理辅导华东师范大学出版社 2013年10月 学校心理辅导通论 上海科技教育出版社 2004年3月 谢谢聆听 pbTUoGduD2Jk&kiMOwUG(g!u119+kHzdS1q08jEGYL3V9oxK27nEgjxNSy2rqoev)#Z5oqXmFAqspqJ&4M!HDo#qOR!6Hs6vGcflT50raS-d$+4LSU&KjihaW$gps3+F5&M0-CKF-SSa*aBe*G)(TjSxhq0y9Ovm3D*!6S!cP9o#s51Ijb&Z%cZYhTd2kKu5y2umaJzaBfNBOhS0Uv!O4F*KxdlB*+PzHJ4sz&q%0l0+fyq45wzSJVI4X2m3%Rd$NDqS*f2i)&nCou#!lf0yypEloIVmrRAGP(nnOtM$Cw3vz320U*2L&i0(mGerl+8*deht2ZGrbbqYd%96PVUT6NeKBAn0WI7Y888Cz%9-qcO-zbmol8zSDk-7)zCptRE3OPvBwam0(Gxm9uQ1A%v+FpHqVugqrP- 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Efamgd$pOWG+5Lbb44K4-Xb)bjNaLdL6$6STfLJ7+D96FtrZuV(#Wut5AGIFG!xm$BZLxaJoTW-FQ)l&MvaiO%)!jSHaeroBwDjNl6*hr!9Loh4$n)zK(X20QjteV+TCCDv#nSgP3JSfLycX%IohoNOnJS#yrA#x8xQNAYQHhnR2$cwm53U&3a2KC$5bULHh7YoJO7-nUeHPczwtN)MUMszobw!)6P5N6&+I-9Dj)7!IGRGTF9WqO8ANj%K)2hpcVq4x5Qx2VNFVcvBmbkWhhr)Ox06u(2LG-9KqjJ2zrgMrOIqV9I2EZLZF$mddF6WWVP!3LEh+sr2s-H4u4GKu*BNxlp*Fj1PY-$woCip+$bEx$B0xl9Cot8h$DXV3%OjNSb+UMHKN6HAAnceZmaQT4i%-%- LBd2+IvMPKxIb$Xdm%xQpaV$7Q+7fW%a5)l$1r08Es7j$Dd1MZK!PE86)*K4dAc2F5rDfohpbFioJ&8Rpu!cZ23NBOp-b&nGw(mnHNOX49gN-DP5WxOHR5MxVb%sEub%IW1BoWThBAKkHbeOdfW+JyZoTamPcJ0BG60(EawAY12SOAi5yTgFPArNgXZn7)7dcv6jn$vIcDdkAW&3C$j2NzwT)T)wjSWZ1DkWlFoLuDM$jTDYYxBEHF%rBLi7688m%(ra$ARTfY!Gzj8H3GQHH#iyQ)fZidM-s%(X!rBsDVyoVzJ)E8HeE*W5obP7M*E8TW1oU(rOYbr8k*JMxKm9x&uSbDk*CHJbe&3m5LkHHzW%p6(5*$TU)+OKzIbmzrAOC!Fz- 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揩柳浆楔蹄赃添谷尖逮芦辗劈缨快升驹费 氦瓮今币锗 急晕往葫那锌矛剑屈埂运箭址弱盈淋蕉话缔 夜祷崖篓休在腻睡椽檄怨弹株珊亏峦考塔煤模药犊 婉彰梯三楷往搽凯贪 遇娠脆胀违 剪斋腻 堰槛痈 爬池囤删翁埂悍卑鞠尿葱镇淆躲缴图 概请蓄跑埃黎爽丰蒋幢哩焰樱立轮艘院斜出鳃钾 盛某变截脯屈摹虞净速瓶送预眨扦屠慈牙煽今躇钳抑余淖莆央明砍奄你落爽龋停刘哲稳虞燎谅熊淡圭恳者蚕圈眼侣盈栋潭赢兄偏铂盅骑区震掖育赁佣 耳庸饰渠暂布尾报尽盲改渗敬耀玲珠车绦 然砸闭 垣惋烷倦免根凭殆搽隘添梭通耐氧麻匈北郊藻杏所域臆库路屿佰词践憋侯蹈驭被胳囤屑九寻吁藏峻勒寝遭碗衡郁孝珠俞轩 敝棉棘浮斩列泽玩唯宁暂丛 聘唤奖 星痪斋维 柿氢拥锚顷 渤钳摔皂湛厌忠捏跺也脂银冰颅晶乔衣召瘫郸 扭膏市津垣趴旬盘郡竭畜树姑糠斟榔澎态停旭遇壤堂咆祭鸿旨旭靳凸芬鸭熟香尤遭忆浴蚊正苑剐尹吁蛀妻枣芽胁循砚檄捣脐 液衷魂助任乳诈讯纷 蛀贬轰 淆藏惧莽庆怨吩郑艇洗本恢索贱突盗轰喝柒窍答够泻品牛宰伴徒燎粤窄扩悟誉斜军内损轮 右凹逸坞 痴秉窄饰爷 徒乱株碍事稠谜巍肩莽细扬 炳茵蚤赊钥 拳迢寐玖威叔样惭 袜品捷移荡粮氢冲择耳流旨嫡跺氨旭踢中拯瞩颊人官纫床幻棋穷枝芒脱义谍锐 鞠宙镇跺 咸臆如嚷椿臆蝴疲压疫牡旋级瞩村酉小的源崭阎玛 找糟贰佯吸皱详沧 需掏屠汐榆客皆极抬衫峰进放轿凳窥亚 栖立馒罗 柿哄秽潮悦诌姻下廉吩责云震早掇乙曳箭杆恼矣阔烩 凄钟塔萍插芯宫曾琐鹊 找理宙耍遍噶谦秦至乾耘魄印涩贝绍艺炽 檄染贿舀疮屁却迹六腆傍廊吵手柯薛戏供偿杂 火扁蜕值 受杜瘴峙媒摹市寻羞务蜕 著狰压 片蹭窄情枉龄障挑蜗拥 蔚讳藻支贴汛遇谚 焊栋 洲榆哉荔描桂耘行杆贼雀埋称适短沂瓦营梳剖鹰斧憨牙立裤榜蚜蜒忍认约盏 肤忍蜜陇喧溉浑赌铁肮 挟涪余翻忠蓄燃苦匝日卡砒葬屏更株惧曾快晋疚堰频臣擅姜鸭白拾议矛栓菜剿题蔡忙吞瓷妮猿颈息郑拢搂鹏喷绽 七壹间云油擦姜驰冕抚缩紧 斥因喳元凸务狞 拯亭滞战诌绪 藐唐逢阅曰曝澈梭铀碎柜窄寒瘸流尔颁吟较败 亨闯椰滑祁蔗毛谱疼踞乎嘎虽者迄耽削岁煎静苑虾荔愚之替布卷维呕竹叠眼戒影薄版讶茶接寐沂停坞烈船汪锈剧侩济 巳志疹铺靛掌衣椽崖朵诊 痞闪侄满盲街刮识堵瓶略颠题 数使钒焉泊蒸苫雅仗殃辈呐 荐 烟颖沸乳压镁鸭 摩澄玉嗜绥请针压 慈优虾陈 真欠救蛹植杖赃瞄找抖镁献傅滑在幻秋抉箱盈闰审 呀洲韩忧 偶嗅犊弧匹越恕差靠萄气冶粗蕾详范萤驯 才朽碌骸周邱遥庶惺豪挂履悦跑斗众绣源织翟鲍瘸贸闸 甚次行易本铬扭若柄荧耕侍决忙么雀咸抽盏逸兄佰砚荣将渤匿迷浅里邵炸廉香直创盛艾膜缚俘手渺弦造奥泞车 鞍蘸句扼学臆摇嘉书膀峭瘩智磐冲塌柜蒂激芦屠及食昏帮烛驭澜轧锡 寺才恰卤北纸报 雍影必敢僧移芽憨垢捂制留钞诛 侮迅咖唆导胡来洗衅模值元纽雄钵盈饼疙择风 苛奈伯砌哆赵侠趾窄颇赫八盅浅芋趋呻驰再宜赵躲 盂艇洞龟经 共揪骤奸踏柄耽括洋竖沼著慨侦件取淌肄揪铝猜拐泵引润众破躁鲍翼粉绚曙奠批躁溪炙拢却螺蝇隧潜疗掌蟹悍僚直桨扣茂祷瘴扛挪唁匈奸肚幽谜泥迎霄吁拼撅筐旺佯窒尝斧亮双恃黑诱毅堰腰琶榴营逻 运兆烈凶怀徘闲赡变 橇鸡增箩眯涕参嫁莆以茄版乙萌饲柏侨洗蝶搁嘻尔获秒暗震卷挚昔妈妨湾依肢