女性内外兼修的美丽秘笈【精品教程】 .ppt

任 倩 内衣篇 美胸秘笈 内衣的选择 内衣的穿着与保养 内衣篇 原则一 不同人生阶段，应该穿不同的内衣 少女期 舒适、健康 三角杯文胸 无钢圈文胸 成熟期 体型与场合 怀孕期 安全 方便 专业孕妇文胸 原则二 不同胸型，应该穿不同的内衣 明星榜样 林志玲 吴佩慈 徐若瑄 关于胸部最热门的话题莫过于丰胸，形形色色的秘笈让人眼花缭乱。 型状美：半球，圆锥型； 位置正：两乳头位于“黄金三角点”，即两锁骨头中点、左右乳 头这三点的连线呈等边三角形； 均匀对称，有弹性，挺拔； 乳晕大小合理（约1元硬币大小）、乳头突出，颜色粉红； 大小适度。 乳房的美学标准 ： u判断乳房丰满度的测算：胸围（厘米）身高（厘米）的结果 小于0.49 娇小族 介于0.50.53之间 适中族 介于0.540.55之间 丰满族 大于0.55 吸引眼球族 圆盘型 (扁平型） 圆锥型（半球型） 外扩型 下垂型（纺锤形） 乳房的分类 圆盘型 (扁平型) 乳房前突的长度乳房基底 部周围半径。 正确选择： 集中型的3/4文胸，它能使你 的胸部集中，挺拔。 杯、立体杯型 圆锥型（半球型） 正确选择： 标准的胸部，几乎所有的文胸 都可，看个人的喜好和穿衣的 配合。 乳房前突的长度乳房基 底部周围半径 外扩型 适合选择： 有钢圈的文胸牵引力能有 效收拢和抬高胸部，使胸 部集中、胸位内移。 此外侧面有衬垫的文胸， 借助于杯罩侧面的衬垫在 收紧胸部的同时，产生外 推力，使胸部向中间靠拢 。 杯、立体杯型、 调整型、抹胸 下垂型（纺锤形） 适合选择： 带钢圈的全杯罩 或3/4的的文 胸，能完全包裹和向上引导胸 部，肩带、背带相应加宽更好 ，改善下垂的状况。 乳房前突的长度更大, 呈下垂形态 杯、全罩杯、 原则三 不同场合，应该穿不同的内衣 商务办公 在办公室里塑造知性优雅的职业形象，平滑流畅的胸部线条让您倍增自信 隐形罩杯 外勤差旅 外勤差旅，透气干爽的内衣保持身体舒适感，对抗奔波的疲惫 休闲逛街的轻松时刻，女人要秀出妩媚多变的风格 休闲逛街 运动健身 生命在于运动，在追求健康之时需要专业内衣的保护 运动围 甜蜜约会 浪漫，甜蜜的约会，塑造迷人曲线，尽显性感姿态 流光溢彩的社交活动日益频繁，在您华丽转身的一刻，闪耀魅力光芒的背后，需要一件独 特的内衣 晚宴派对 内衣的穿着与保养 明星的尴尬 我们怎么穿内衣才对？ 我太丰满了，怎么选内衣 我怎么时候该穿内衣 怎么会出那么多的赘肉 肩带总下滑怎么办 为什么内衣容易变形 是不是比位越高越好 是不是越集中的内衣越好 要不要穿内衣 胸部下垂了，怎么办 我的胸一大一小怎么办 怎么解决外扩问题 差值值罩杯 7.5aa 10a 12.5b 15c 17.5d 20e 22.5f 25g 如何选择适合自己的内衣尺码？ 胸部下围脂肪溢出 不正确穿戴：问题一 罩杯太小 不正确穿戴：问题二 胸部变形 罩杯太大 胸罩底线上扬 肩带过紧 不正确穿戴：问题三 挤出赘肉、副乳 胸罩过于紧绷或者杯型不合适 不正确穿戴：问题四 美胸秘笈 u海鲜类：鱼、虾等； u蛋白质跟钙质：牛奶、豆浆、水煮蛋等； u蔬菜水果：芒果、柑橘、猕猴桃、苹果、葡 萄、木瓜； u五谷杂粮； 内衣呵护 一对乳房的美丽与健康， 需要安全内衣的贴身保护！ 给你的乳房松绑， 11点前上床睡个美容觉吧！ 美胸运动 关注保健 养成乳房自检和护理的习惯 -每月自查（建议20岁开始） -每年专业检查 检查乳房的最佳时间及方法 -月经结束后的3-7天（乳腺质地柔软、腺体较薄易发现乳房问题） -沐浴时镜前检查（站立、双臂垂放，观察外形） -卧位检查（平躺在床，指腹顺时针方向紧贴皮肤循环按摩，用力均匀 ，以手指能触压到肋骨为宜，有无结节，包块） 定期乳房检查与自检 良好的生活习惯，呵护乳房的健康与美丽： 8：00 吃含纤维素的早餐 10：00 适时释放不良情绪 12：00 选择植物蛋白质，控制体重 15：00 抬起头挺起胸，像女王一样走路 17：30 运