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1 / 3 丰胸的最快方法 关于杨幂隆胸整容的传言真的是一浪高过一浪，而女人们连做梦都想拥有坚挺完美的美胸，看着电视里的美胸明星真是羡慕不已，不禁疑惑瘦人丰胸的最快方法是什么，她们又是用什么瘦人丰胸秘籍来塑造完美的胸部呢 ? 招数详解：在月经来的第 11、 12、 13 的 3 天，或第 18、19、 20、 21、 22、 23、 24 的 7 天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。 成效分析：这 3 天为丰胸最佳时期，这 7 天为次佳时期。因为在这 10 天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素 24 小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。 丰胸招 数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮 3 小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素 A 能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，2 / 3 食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。 1、在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子 2、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。红枣黄芪饮 材料：红枣 3 粒，黄芪 3。做法：用滚水冲泡，趁温热时饮用。 功效：促进女性的第二次发育。 温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢 ;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直 ;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身 前倾、腹部尽量下压 ;上半身倾至最大限度，屏住呼吸 ;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸 5 次稍做调整后，重复此动作 5 10 次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。 成效分析 :正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习 3 月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。 按摩招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着3 / 3 由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 成效分析：曾 宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色
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