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篮球技巧之单打必杀技内线转身 z1b9e 体育在线 365 备用网址 在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀 招称雄江湖首推转身肥臀一甩大肘一挥内线 立马人仰马翻、血流成河。再看优秀后卫一个转身 也是让人找不着北就两字：厉害！好了不多说了， 今天就来说说这 一单打必杀技。 篮球 判断：即判断防守队员在你身后的方向。要不 然你一转身就在人家怀里球没了脸可就丢大 了。现在就说说判断方法。探肩法：接球后身体后 压（不要运球）用肩试探一下人在哪边，不过得小 心走步和中计。余光法：用余光扫描一下对手方位 要快注意保护球。 放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的 哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上 身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转 身。 肘子：我这里不是叫你用肘子去打人家而是转 的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。一定要发力， 转身靠的就是力量不发力就不叫转身了！ 肩：有时后转过来发现对 手就在你身旁怎么 办？用肩对用肩撞他，别怕吹那是篮下，不出人命 裁判一般不会催的。 综合：以上讲的都只是皮毛原地转身。关 键在于综合运球转身。对运着球转！比如往后 抵抵抵然后一讯雷不及掩耳盗铃响叮当之势往防 守队员不在的那一侧转。不过关键的一点在于把身 子和防守队员移出半个身位来这才是转身能 发威的最佳身位。力量以及效果都比较好。至于其
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