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文档简介
.第2课学习阶段:水平二 学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容:蹲跳起重 点:初步学会蹲跳起动作。 难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。学习步骤:一、 情景导入教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏“8”字形接力跑教师讲解游戏方法和要领。 3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。 3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。组 织:以四路纵队完成游戏。 二、 合作探究、掌握技能。重 点:初步学会蹲跳起动作。 难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。学生活动:1.认真的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 组 织: 四路纵队。三、 放松练习,调节自身。教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组 织:在蹲跳练习完
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