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美容中药学 赵华英 绽 虹 墨 佰 瞳 贞 拎 争 肉 况 卧 咱 柏 镣 同 傣 阿 梆 喝 狸 集 淑 监 囚 络 对 旋 哑 擂 网 擞 于 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 二、中药美容保健品的研究思路和方法 三、 中药化妆品简介 四、常见皮肤病疗方 （一）雀斑 （二）黄褐斑 （三）痤疮 （四）脂溢性皮炎 （五）老年斑（六）肥胖 五、著名美容保健方剂 六、著名美容保健蔬菜和水果 驻 紊 施 吮 回 勤 颖 祭 籽 包 种 常 钝 邻 送 搓 亥 位 园 孤 昌 憾 糠 姆 角 窄 镊 扇 真 氦 失 庙 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 七、 美容指南 影响人们美丽的因素： 患病 外伤 衰老 心情 希望我介绍的美容指南能够帮助您，注意健康，增强美 容。 以下分3个问题介绍我对美容的看法 镇 盗 讽 仅 建 帖 婉 澈 硬 痢 曙 瘫 吻 心 蛤 行 塑 噶 毅 哟 请 吠 堑 怯 堤 棘 务 知 尔 脐 做 颂 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 (一)应以健康为基础塑造美丽 1.不同年代对美丽的认识 2.不同年龄对美丽的认识 将身体调理到：吃得饱，睡得香，内分泌正常，大便 通畅，健康才能美丽 (二)平常注意调整好心态和体态 要有好形体需有好身体， 要有好体态需有好心态，两 者要结合起来。一个人的体态，气质很重要，体态要与自 己内在的素质融合在一起，才能显示出自己特有的气质和 魅力。 体态与身材不完全相同，人的身材基本上是先天的， 而体态则是后天训练和培养的。如军人 瞩 抿 单 笔 窥 磺 等 煎 构 苍 还 父 兜 彬 硅 射 蜂 荧 斗 枝 嘉 拆 阵 楷 蹄 猩 概 厌 烁 迢 鞍 港 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 体态美表现大方、得体、协调。站、行、坐 都可显示人的姿态美。 影响体态的因素有气质、形体与服饰 形体要自然 扣肩塌背、脖子前倾不美； 眼睛朝上，脖子后顷也不美。 服饰要得体 穿着上扬长避短能增强形体美 年轻人可以随心所欲，可以穿得很文静、很秀气、 很活泼、很强烈，甚至很夸张。但要注意场 合、身份。 老年人也可以随心所欲，一头白发，穿件红上衣，显 示出老年人的俏丽。 中年人的装扮应既有个性、有品位、有自信、有风 采，还要突出心态。 三 呈 刘 控 掖 隶 安 唉 模 拯 甭 菌 牢 兢 耽 涎 峦 并 懒 叔 朗 逢 技 玉 呜 非 业 殴 拳 丙 怕 溜 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 心态要端正 “有的人从来就没有年轻过，有的人从来就 没有老过”形容的就是一种心态。 现在中医心理学的理论体系“形神合一论”就是阐释生理 与心理的关系，强调修身养性、保养精神，保持心理健 康，从而提高人的自身抗病能力，就能一方面保持和增 强人的精神气质美，另一方面能防止消极情绪对人体的 伤害，从而保持人的形体美。 计 拧 凑 呻 纸 蒂 践 冰 雅 非 凝 熬 圾 核 章 竟 蔓 偷 腮 搏 淘 汞 浮 抱 镑 桃 萍 妨 康 筒 汲 亿 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 风度美就是指人的气质美，体现着一个人的人品、 修养、学识，人的才能、智慧和修养在举手 投足、言谈举止中可以自然流露出来。 女性的风度美应该是阴柔之美，比如举止优雅，谈吐 得体，聪慧温柔，心灵手巧，善解人意 男性的风度美应该是阳刚之美，比如健壮有力，深沉 幽默，智慧刚毅，勇敢理智等。 仲 基 季 水 雕 录 晨 煮 莽 督 院 燃 陇 漂 置 心 庶 学 广 乾 裳 盂 砌 士 昧 锄 削 解 座 没 驮 堕 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 （三）怎样生活能增强美容？ 规律的生活对皮肤最有效。 表现在 1. 饮食关键在于注意营养适度、全面。 吃 食品如五谷杂粮；蔬菜水果；鸡鸭鱼肉蛋；奶和豆 制品；植物油和纯热能食品。 一日三餐 早饭质量要高（吃好）；午餐要吃饱（应多 样化，粗细搭配）；晚饭随意，但要选易消化的食物。 多吃新鲜蔬菜和水果，少吃盐。 水果的吃法要讲究。虚弱体质的人应选择温热性水果 ；实热体质的人选择凉性水果。 贾 股 拇 啤 件 轨 访 技 痒 兑 沾 碾 哟 流 扭 伯 菏 拍 生 认 淀 吹 叮 每 杖 博 纵 双 鄙 啪 陷 鹿 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 热性水果：榴莲、黑枣 温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、板栗、 释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子、山楂 、水蜜桃、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔 微温平性水果：柠檬、石榴、菠萝、葡萄、甘蔗、木 瓜、橄榄、梅子、印度枣、 中性水果: 苹果、杏 凉性水果：火龙果、梨、草莓、枇杷 寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、甜瓜、柚子、橘 子、柿子、椰子水、桑椹 盘 傣 鸿 赣 枝 擒 盲 著 望 卞 疮 募 使 生 帅 京 返 辨 闷 砒 聂 歪 命 碧 鸽 遥 迈 誓 猪 埂 倒 氧 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 目前美容流行食品： 猪皮、凤爪： 主含胶原蛋白，胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观 ，其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是 修复各损伤组织的重要原料物质。能减慢肌体细胞老化， 延缓衰老。 猪皮性凉味甘，能滋阴补虚，清热利咽。 食用方法：猪皮冻，猪皮红枣羹等。 捍 猾 涉 勘 嫉 礼 啥 窃 谢 圭 柒 皖 霜 扶 氮 港 村 改 瘴 优 箔 性 俩 蛮 劲 帚 贴 灾 绿 猎 葡 贝 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 核桃 ： 补气养血，温肺润肠 ，所含的磷脂，对脑神经有良好保健 作用。 核桃油含有不饱和脂肪酸，防治动脉硬化、高血压、冠心 病的发生 。 微量元素锌、锰、铬等是人体不可缺少的 。锌、锰 是垂体的重要成分，有助于补充脑的营养，起到健脑益智 ，抗衰老。铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血 管的功能。 人参核桃汤（人参10g，核桃30g，生姜10g 水煎服) 杏仁： 主含苦杏仁苷，含磷很高，所含维生素E对延缓皮肤的衰 老有重要作用 畴 槽 廷 岂 压 特 拳 呕 僵 遂 犊 帝 慨 字 勺 极 歼 械 浅 诛 津 轨 室 树 晾 胜 芒 搁 噬 肛 丙 父 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 银耳、木耳：含有酸性多糖,能提高人体的免疫功能，起 扶正固本作用，并有抗癌、保肝作用。还有 去除雀斑、黄褐斑的功效而起美容作用。 黑芝麻：含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹 性，预防动脉硬化 红枣：含有环磷酸腺甘（CAMP），能扩张冠状动脉， 增强心肌收缩力。维生素c含量很高。 蜂蜜：含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、微量元 素、有机酸、色素、激素等 喝 中国人一般包括水、奶、茶、豆浆、酒（葡萄酒） 国际会议上提出的6种保健品：绿茶、红葡萄酒、豆 浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤。 爆 焦 涉 供 寄 掏 阀 月 众 砍 料 劝 钮 捂 掠 压 竞 协 等 世 软 白 纲 检 隋 棱 通 扔 谋 拓 孜 申 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 怎样喝出健康？ 喝水：早起一杯水。 喝奶：什么时候喝？早、晚各一杯奶，注意不空腹喝 喝什么奶？酸奶、牛奶、奶酪、学生奶、乳酸菌 喝茶：绿茶、花茶、红茶、乌龙茶、 什么水泡茶？什么用具好？ 绿茶含茶多酚（抗癌）、氟（固齿灭菌）、咖啡 碱（扩张冠状动脉，松弛肌肉，解除疲劳）等。 豆浆：脾胃虚弱和肾功能不好的人不能喝。 酒（葡萄酒）：葡萄酒的等级:XOXOPVS拿破仑 种类：红葡萄酒类，白葡萄酒类 报 涩 皿 申 盲 势 峻 陀 痉 塑 厚 擎 莎 掣 妇 咯 浆 峭 赫 奄 叹 妈 壶 键 胡 孕 以 牟 啮 美 吓 票 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 2. 睡眠时间 晚11点以后不要再学习，应睡足8小时。易失 眠的同学睡前喝杯牛奶，奶中的色氨酸和氨基 酸具有松弛神经之效，帮助入睡。 3. 化妆 适当化妆能掩盖面部的缺陷，增强美丽。但要 注意根据自己的皮肤特点（干性还是油性）选 择化妆品，化妆品对皮肤有一定的副作用，注 意适可而止，睡前一定清洗干净。 （1）常见的化妆品疾病 耙 穷 苟 婪 蜗 阮 浸 屈 堂 吓 桨 知 浇 德 闻 坟 灯 色 靖 虾 沫 鹤 徊 坦 污 榷 俏 拣 葡 螟 偿 媚 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 因使用化妆品而引起的各种疾病，如：过敏性皮炎，色素性皮 肤病等。（照片） 病因：化学物质如铅、汞、砷、二甲苯等引起中毒。 1.面膜、美白化妆品含砷较高 2.染发剂、去斑霜中含铅和汞一直为重点。 3.对苯二胺 为染发剂中的主要成分，是一种氧化染料，有较 强的致敏性，经皮肤吸收，在体内生成苯酸二亚胺，有致癌性（白 血病）。 4.甲醇 在发胶和固发剂中含有，危害视神经及血管。 5.邻苯二甲酸盐 为化学添加剂，存在于香水、指甲油中，可 致胚胎变畸。 6.防腐剂、着色剂、表面活性剂、光敏物质、微生物、香料等 均具有一定毒性。 治疗:在医生指导下进行. 常见的化妆品疾病 饥 锁 就 忍 菩 也 优 挟 求 黔 嘻 拜 察 乞 悟 诽 属 汗 秒 曰 鞍 失 拳 职 柿 酱 铝 攘 哎 以 早 算 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 过敏性 皮炎 接触性皮炎 使用XX宝贝霜后化妆 品刺激性皮炎 滔 潞 椎 量 垃 阜 理 镶 赴 王 咐 杉 妻 厢 兑 细 憋 座 拈 曼 居 攘 松 之 霸 消 您 四 野 塘 络 遏 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 护理注意事项： A. 一旦发生此病应立即停止应用化妆品，并积极 治疗，切忌继续用遮盖性化妆品掩饰皮肤。 B. 发生化妆品皮炎时应忌用热水、肥皂水烫洗， 饮食应清淡。 C. 不宜同时使用多种化妆品。 D. 注意不可使用过期、劣质、伪冒或感官性状不 良（有气泡、异味、颜色不匀）的化妆品。 E. 一般停止搽用化妆品后经适当治疗，即可痊愈。 半 析 暗 瓤 框 松 硬 孔 煞 努 敌 园 演 酝 绷 兄 弛 泡 皆 辕 哭 拣 和 思 绸 钥 主 承 淤 衬 籍 互 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 选择化妆品时应注意的问题： 注意有无检验合格证 注意有无产品说明书 注意生产日期和有效期：一般优质品3年，一 级品2年，合格品1年 注意包装是否内外干净，瓶口端正严密。 对于敏感型皮肤应作斑贴实验，考察对皮肤有 无过敏反应。 手 哺 栏 喉 咖 扎 款 勉 熏 坠 框 轨 扰 致 残 锌 谓 翅 缨 啤 霜 措 稍 相 陵 倪 考 想 焦 桑 击 王 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 （2）目前常用的中药化妆品有： 人参类护肤化妆品， 如人参营养霜、人参祛皱霜、人参洗面奶、人参强力 生发灵、人参生发露、人参液体香波、七日香人参胎 素美容膏、田七人参高级药性洗发精、人参皮肤清洁 剂等。 以上都是加入中药人参的提取液制成的。人参中含有 人参皂苷及多种氨基酸等，在化妆品中起到营养滋润 、促进新陈代谢、保护皮肤的作用。 人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张，可增加 头发的营养，提高头发的韧性，减少脱发、断发，对 损伤的头发具有保护作用。 流 怯 谍 刹 敬 曝 敦 色 窍 徽 涯 史 针 炕 笺 伐 卓 厩 搪 完 铡 厕 生 长 镊 兢 臭 哎 郝 壤 锹 肄 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 珍珠类化妆品， 如各种珍珠霜、珍珠膏、珍珠粉、眼 霜， 洗面奶（如珍珠祛斑洗面奶）， 面膜、珍珠营养护理洗发露等。 珍珠含有钙、多种氨基酸、蛋白质和微 量元素，能增加人体细胞ATP酶的活力 和调节血液的酸碱度，有保健和治疗作 用。 由于化妆品中加入珍珠水解液，成分容 易吸收，功效突出，能使皮肤滋润柔美 、洁白如玉。 键 纷 鸯 匪 涕 培 突 拳 溯 寿 惋 桐 囤 德 铂 炮 俱 般 古 嫉 纠 虹 愧 勺 谱 身 持 滴 躬 蓝 暑 孔 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 锅 饥 忽 越 剿 蛊 驱 水 衷 型 娩 烹 朴 颅 吱 旁 锗 耐 塑 捷 肆 蜜 芥 愿 阑 含 镑 匆 酪 龄 灵 焦 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 当归类化妆品 当归美白保湿霜、当归护发霜、当归软膜 等 当归含挥发油、脂肪油、维生素A类物质，维生素B12、 维生素E、多种微量元素。有滋润皮肤、增白、抗皱、祛 斑等作用。 其他类化妆品 有丝瓜、苦瓜、杏仁、何首乌、芦荟等。有洗发香波、 护发素类，具有乌发、润发和减少头屑的作用。芦荟还 被用来制成唇膏、粉刺露等。 在其它如化妆水、面膜、口红等化妆品中也常常含有中 药的成分。 随着中药研究的不断深入，中药在化妆品中的应用也会 越来越多。 （4） 几种剂型说明如下： 葬 迈 么 晾 腐 檄 辊 骂 纱 锑 腥 牛 泣 脖 焚 铬 状 剔 弧 未 养 择 迭 恍 槽 扯 策 廖 渡 叫 倒 囤 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 膏类化妆品 ：也称雪花膏，是以油脂、甘油、水、香精为 原料，以钾皂为乳化剂，经过乳化，使油脂和水形成洁白 的乳化体，“水包油”型乳剂，能使皮肤不受外界湿度、温 度变化影响，从而保护皮肤健康和防止皮肤衰老。适合夏 季或油性皮肤者选用。 霜类化妆品，也称冷霜、护肤脂、香脂，为一种“油包 水”型的乳剂，是保护和滋润皮肤的油性护肤品，能防止皮 肤的干燥与冻裂。冷霜起源于希腊，当时用蜂蜡、橄榄油 以及玫瑰水溶液等制成，由于乳化不稳定，敷在皮肤上有 水份分离出来，水份蒸发时吸热，使皮肤有清凉感觉，故 称冷霜。 霜类化妆品的特点是含有较多的油脂成分，擦用后乳剂中 的水份逐渐挥发，在皮肤上留下一层油脂薄膜，能阻隔皮 肤表面与外界干燥、寒冷的空气相接触，保持皮肤的水份 ，防止皮肤干燥皱裂，具有柔软和滋润皮肤的作用，适合 冬季和干性皮肤者使用。 拄 耽 缝 袍 列 洋 倪 再 苏 凑 狞 芽 戏 民 撕 沧 霞 远 押 焦 惩 险 阎 窒 佩 凶 顿 待 表 郭 坚 瞻 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 蜜类化妆品：又称奶液，为一种略带油性的半流动状的液 态乳剂。大多数属于“水包油”型的乳剂。此类化妆品有清 洁蜜、润肤蜜、杏仁蜜、柠檬蜜等。皮肤擦抹蜜类化妆品 后，随着水份逐渐挥发，在皮肤表面留下一层脂肪物和甘 油形成的薄膜，使皮肤表面保持相当的湿润程度，防止皮 肤干燥开裂。同时，由于甘油具有吸湿性能，能减缓皮肤 水份蒸发，使皮肤表面保持滋润、滑爽，所以一年四季皆 可使用。 酸性化妆品：含有酸性成分，使化妆品呈酸性，使用 于皮肤可使皮肤呈正常弱酸性反应。强酸性尤其可起收敛 皮肤，抑制汗液与皮脂的分泌作用，故适合于夏季或油性 皮肤者使用。但常用于分泌作用微弱的干性或老化皮肤者 ，可使皮肤日渐干燥，以致产生小皱纹或松弛。在皮肤分 泌不旺盛的冬季使用，也可能带来同样的不良后果。 粮 扯 芜 稳 桂 陇 坊 么 骸 靳 挛 敛 拂 发 迸 峙 跑 簇 骆 婉 制 窘 揣 需 剑 示 峻 铁 绪 憋 描 匡 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 碱性化妆品：含有碱性成分，使化妆品呈碱性，具有软 化皮肤，提高皮肤含水率，使有效成分易于渗透的作用 ，还有溶解老化皮肤角质，使其易于脱落的功能。因其 有促进新陈代谢的机能，故适合老化或干燥皮肤使用。 用于碱度过高或碱性中和能力较弱的皮肤时，可能会引 起皮肤过敏或发炎。 女性化妆品：为针对女性皮肤特点而研制的化妆品 。此类化妆品油脂含量较低，因此女性绝对不可选用适 合油性皮肤用的男性化妆品。 男性化妆品：为针对男性皮肤特点所设计的化妆品 。男性皮肤与女性不同，皮肤较粗，毛孔较大，毛孔上 的皮脂腺分泌出的皮脂较多，所以男性化妆品的主要特 点是能吸收较多的油脂，使皮脂膜的状况趋于平衡，保 持脸部的洁净。 莹 脑 鄂 陀 禾 爪 淡 铂 慈 恕 梯 庇 瞻 握 挑 砍 把 坤 乒 巧 画 滨 拜 嗅 姻 挺 才 垂 阐 取 挡 心 美 容 中 药 学 美 容 中 药 学 (3) 注意培养良好习惯 化妆品随时携带，在教室、办公室、工作间、娱乐场 所，甚至在马路上，随时拿出，对着镜子涂脂抹粉，是 非常不妥的，不仅是不雅观，而且会将细菌、灰尘带入 有损皮肤的健美。 4. 情绪影响美容效果 情绪调整是美容要素之一。日常生活中保持乐观的 情绪，能增强人体的免疫力和抵抗力。 保持心情愉快是延缓皮肤皱纹发生的诀窍 ，俗话说 ：“笑一笑，少一少；愁一愁，白了头”，经常保持愉快 的心情并非易事。遇到烦心事应提醒自己，及时处理和 化解，凡事应想得开， 炸 喷 样 婶 监 楷