四大肤质判断及解决.doc

如何判断肤质我到底是属于何种肤质呢?讲到肤质，首先得忘掉过去听到的信息！或许从化妆品销售人员、美容师、时尚杂志、还有部分皮肤科医生得到的一些关于肤质的说法，但还是有可能不正确、令人混淆，甚至只想设下陷阱，向妳推销他们的产品。我想这一切应该要适可而止了!虽然典型的肤质分类为油性肌、干性肌、混合性，却不足以应付其它众多问题或是影响肤质的细微差别。如果把酒糟性皮肤炎(rosacea)、痤疮、晒伤或湿疹的肤质纳入考虑，那这三种分类根本就不够。此外，天气、压力、生理期都会影响肤质。为什么这些因素如此重要呢？由于不同肤质需要不同的产品配方，更重要的是妳不一定只有一种肤质喔!敏感并干燥、油腻且易长痘痘、阳光损害的痘痘肤质等。知道影响肤质的因素越多，越能够帮助皮肤回复到稳定正常的状态。是什么影响你的肤质？很多因素会影响肤质，不管是外部或内部因素，都会影响肤况。下面列了几项因素，在评估自己是哪种肤质的时候可以参考，因为会影响肤质的因素可能很容易地被隔绝或被掌控。 荷尔蒙 皮肤异常 基因结构 吸烟或二手烟 治疗 饮食 保养习惯 压力 未防护/长时间 阳光曝晒 污染 气候注意!问题成分会恶化肌肤!许多人可能都不知道他们所使用的产品会恶化肤质，甚至严重地破坏肌肤。例如，许多治疗痘痘的产品含有大量的酒精或其它刺激性成分（薄荷，薄荷醇，柑橘），这些都会刺激皮肤，使肌肤状况变干燥，且大量分泌油脂！如果正在使用的产品成份不安全，就很难知道自己到底是什么样的肤质。例如，如果所使用的产品含有刺激性成分，肌肤不但会干燥，更会恶化油性肤质(可能表面是干燥，实际是油性肤质)。如果使用润肤成分过重或稠密的产品，可能会导致毛孔阻塞，间接恶化成为粟粒肿(milia)，皮肤细胞无法顺利代谢，肌肤变得黯淡无光。如果皮肤过度去角质又会破坏璧障产生更多的皱纹或皮肤干燥 .等等。为了确实知道真正的肤质为何，就必须搞清楚所使用的产品安不安全。这里列了一些在保养产品中经常出现的问题成分： 酒精 薄荷醇 润肤剂 阻塞毛孔的蜡 香料 (即使直接来自香精油) 磨砂成份（浮石，铝氧化物） 强烈/干燥洗净剂 刺激成分(天然或合成)如何识别真正肤质?将可以控制的因素排除，所使用的保养品中没有问题成分，才能够更贴近实际的肤质。更重要的是，几乎每个人都有混合性肌肤，这是因为脸部中心区域，本来就分布较多的皮脂腺，所以”T字部位”容易出油或阻塞毛孔，脸上某些区域(眼睛或鼻子附近)可能更加地敏感。在拿出镜子开始检视肤质之前，最好先使用温和的洗面产品清洁，擦上最先进的化妆水(富含抗氧化剂或修复肌肤因子)，脸上没有任何其它保养品跟残妆，维持这样的状态两个小时后再来判断自己的肤质。下面的图表为肤质的常见说明，脸上可能出现多种情形，这就再次的说明，肤质有很多种，可能会依据荷尔蒙周期、季节和压力等等因素而影响肤质。该如何选择正确的配方?正确得知自己的肤质后，就可以正确的挑选适合的保养品，虽然可阻挡UVA&UVB的宽带防晒产品和抗氧化剂对所有的肌肤都有益，但某些肤质需要的特定成分，如痘痘用的过氧化苯 (benzoyl peroxide)、酒糟性皮肤炎的药物等，都有许多不同的剂型可以选择。使用产品的剂型（乳液、乳霜、精华液，液状或凝胶）应当要符合个人肤质真正的需求。一般来说，传统的乳液或面霜最适合中性至干性皮肤，凝胶或液状产品适合油性肤质或容易长青春痘的肤质，而质地清爽的乳液或精华液适合中性到微干性或是偏油性肌的混合性肤质。也许一张脸同时有多种肤质状况产生，应针对肤况不同而采用不同的产品，不能只想使用一种产品就解决全部的状况。以下提供几项挑选产品时应注意的地方:四大肤质判断及解决 自我检查肤质之几种方式 第一种方式: 洗脸测试法 利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉。 干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失。 中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失。 油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。 第二种方式: 纸巾测试法 睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品休息，早晨起床后用纸巾轻拭前额及鼻部。 油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。纸巾上留下大片油迹 。 混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。 中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中都不干燥或四个以上之部位紧实平滑不出油，纸巾上有油迹但并不多。 干性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹 中性肤质特征： 洁面后68小时后出现面油；细腻有弹性不发干也不油腻 ；天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光 ；保养适当皱纹很晚才出现；很少有痘痘及阻塞的毛孔比较耐晒不易过敏。 中性肤质建议： 1、此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。 2、中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。 3、保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。 干性肤质特征： 12小时内不出现面油；细腻容易干燥缺水；季节变换时紧绷、易干燥脱皮、容易生成皱，尤以眼部及口部四周明显，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮，易被晒伤，不易过敏。 干性肤质建议： 1、以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。 2、用性质温和的洁面品；用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。 3、每天坚持做面部按摩，改善血液循环，注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。 4、冬季受暖气影响肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。 油性肤质特征： 1小时后开始出现面油；较粗糙，有油光；夏季油光严重，天气转冷易缺水、不易产生皱纹； 皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等，更易出油，不易过敏 油性肤质建议： 1、以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。 2、用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。 3、不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。 混合性肤质特征： 24小时后T型部位出现面油，其余部位正常；面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥；不易受季节变换影响，保养适当，不易生皱纹；T型部位易生粉比较耐晒，缺水时易过敏 混合性肤质建议： 1、以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔，并滋润干燥部位。 2、用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。 3、用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。 敏感性肤质特征： 容易出现小红丝；皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性；换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹；易过敏产生丘疹、红肿、易生成面部红