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1 / 3 治疗青春痘的好办法 治疗青春痘的常见错误途径 认为青春痘是小病，只有青春期才会长，过了青春期就会好，这种观点是错误的。本文是本站小编精心收集的治疗青春痘的好办法，仅供参考！ 治疗青春痘的好办法 01 每天都要用卸妆 (不管有没有化妆 )并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。 02 皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 03 皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。 04 若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。 05 2 / 3 如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。 06 没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。 07 饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物去，不酗酒不抽烟，不要任意吃 补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。 08 养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 09 睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。 10 多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。 治疗青春痘的常见错误途径： 1：认为青春痘是小病，只有青春期才会长，过了青春期就会好，这种观点是错误的。 2：频繁洗脸可以避免出油多，治疗青春痘。 3：过多的使用有收敛作用的
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