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以教育推动社会进步2013年河南选调生面试辅导：公务员面试情绪三大效应华图教育何威2013年河南选调生面试即将启动，华图教育公务员考试研究中心资深专家何威就公务员面试情绪做出专业指导，何威老师指出：公务员面试中情绪有七色光，情绪七色光可助你成“公”登录。考场，是我们每个人都亲身经历过的，可以说是身经百战了。但是，一提起考试，尤其是公考面试，还是会有所畏惧，甚至会谈虎色变。原因是焦虑和紧张的情绪导致的，包括考场上的“突发状况”引起的紧张和不安。所以为了能够在考场上发挥最佳状态，取的好成绩，华图教育研究院提醒考生必须要做主自己的情绪。第一，打好知识储备的基础，做到“胸有成竹”。这就要求考生在备考中做到充分准备，对所考科目的相关知识都要了如指掌、研习透彻。在备考时要做好学习计划，掌握学习方法和技巧，有针对性的备考，达到知己知彼，方能百战不殆，这样就能够做到轻松愉快的备考，不会有疲惫感，降低自身的压力。以内蒙古公务员考试面试为例，在内蒙古的公考面试历史上，主要以综合分析题为主，是必考题型，甚至有的时候面试题目均是综合分析题，所以考生在备考时一定要把握好综合分析题，关注社会热点，多听新闻报道，多看报纸和相关杂志，培养自己站在更高的角度，用更宽更广的视野看待问题、分析问题和解决问题。俗话说：得综合分析者得天下。在内蒙古的公考面试中，把握综合分析会让你的公考有备无患。第二，考场考题的变幻莫测，应试技巧至关重要。在公考的考场上，有些题目也许会让你坐立不安，如有一道真题是这样的：有人举报，你在本次面试中托关系走后门，对此你怎么解释？这道题其实更多考察的是考生的心里素质，碰到突发状况，考生会做出什么反应。这个时候，考神一定要知道，考这道题的本质意图是什么，在此基础上，技巧性的回答这道题。所以考生在考试时，面对形形色色的题目，首先要淡定，其次明确考察意图，再理清思路用技巧的语言进行回答即可。第三，紧张焦虑很难免，正确对待处理是关键。在考场上，存在或多或少的紧张焦虑是正常的，主要是看考生如何正确对待并恰当的处理。有考生由于紧张焦虑会出现考试前极度不安、考试中头昏眼花、甚至出现肚子疼，尿频等生理反应，这都极不利于考生正常水平的发挥。适当的紧张情绪是有利于考试发挥的，但是过度的紧张焦虑是会直接影响到发挥，继而影响到考试成绩。所以，在考场上正确对待和处理紧张焦虑的情绪是必不可少的，要进行自我暗示，心理上努力调节自己，方法上掌握技巧。综上所述，以上三点告诉我们，想在公考面试考场
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