养肾护肾PPT课件.ppt

1 1 2 2 Page Page 3 3 您的肾脏不能在忽视了！ 世界国际肾脏病学会与国际 肾脏基金联盟联合提议，决 定2006年起将每年3月份的第 二个星期四确定为世界肾脏 病日 据介绍，目前全世界已有100 多万人靠透析生存，且正以 每年平均8的速度增长。中 大医院肾脏科临床信息表明 ，慢性肾脏病发病还呈现出 年轻化趋势，不少尿毒症患 者年龄仅有二三十岁，最小 的年龄只有十几岁。 2013年3月14日是第八届世界 肾脏病日今年的主题是：防 治急性肾脏损伤，肾脏病已 经成为全球性公共健康问题 先天元气之生成器官肾脏 肾脏是一个产生尿液、排 泄废物的器官，从心脏输 出血量的25%经过肾脏， 通过肾脏的滤过、重吸收 和稀释浓缩功能，保留人 体所必需的物质，排泄无 用的代谢废物及毒性物质 ；同时它又是一个调节器 官，通过分泌激素样的物 质调节体内的代谢。 4 4 肾脏的作用 一、排泄体内代谢产物和进 入体内的 有害物质 二、通过尿的生成，维持水 的平衡 三、维持体内电解质和酸碱 平衡 四、调节血压 五、促进红细胞生成 六、促进维生素D的活化 5 5 据调查，85%的老年人存在 不同程度的肾虚。老年人肾 虚分为生理性肾虚和病理性 肾虚两种，生理性肾虚是指 由遗传基因控制的自然衰老 过程；病理性肾虚则是由疾 病等因素导致的肾气虚损过 程。 6 6 肾虚的症状 畏寒肢冷：指有怕冷而且怕风吹 的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷， 甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏 寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲 倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚 病症。 哮喘：肾脏有纳气的功能。因 肾虚不能纳气，就会引起喘息气短 ，呼多吸少，使你感到难以畅快呼 吸。厉害的情况下，伴随气喘还可 能出现喘气加重、冷汗直冒等症状 。 7 7 肾虚的症状 腰痛：腰痛根本在于肾虚，可 分为内伤和劳损。 内伤肾虚一般指先天不足、久 病体虚或疲劳过度所致。轻者 难以弯腰或直立，重者出现足 跟疼痛、腰部乏力等症; 劳损指体力负担过重，或长期 从事同一固定姿势的工作(使用 电脑、开车等)，久之会损伤肾 气，导致肾精不足。 8 8 肾虚的症状 便秘：便秘的人常因排便 困难出现肛裂、痔疮等症， 影响工作、生活，苦不堪言 。虽然大便秘结属于大肠的 传导功能失常，但其根源是 因肾虚所致，因为肾开窍于 二阴，主二便，大便的传导 须通过肾气的激发和滋养才 能正常发挥作用。 9 9 肾虚的症状 腰酸腿痛、尿频尿急：长 时间身体僵硬不变地坐在 车里，外加开车精神紧张 ，久而久之形成气滞血瘀 而最终导致肾虚。 头晕耳鸣：造成头晕 耳鸣的原因多与肝肾相关 。中医上讲“肾藏精生髓， 髓聚而为脑”，所以肾虚可 致使髓海不足，脑失所养 ，出现头晕、耳鸣。 1010 肾虚的症状 头晕无力 失眠多梦： 肾作为人体重要的脏器之 一滋养和温煦着其他脏腑 ，若其他器官久病不愈， 就容易伤及肾脏。许多慢 性病如慢性肝炎、冠心病 、支气管哮喘、高血压等 病人，往往伴随有肾虚症 状。 1111 Page Page 1212 肾阴虚： 症状包括：失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足 跟痛、脱发、牙齿松动、口干舌红。 肾阳虚： 症状包括面色淡白、头晕目眩、疲倦乏力、手脚冰 凉、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱 Page Page 1313 肾气虚症状 小便频密，夜尿多、舌淡 其他症状如：尿频、尿急、尿痛、多尿及夜尿、 血尿、尿中泡沫增多、腰疼、精神萎靡、食欲不 振、慢性肾小球肾炎、肾病综合征 疾疾 病病 医疗制度水平医疗制度水平8%8% 预防观念预防观念 生活方式生活方式60%60% 遗传因素遗传因素15%15% 环境因素环境因素17%17% 是谁夺走了我们的健康是谁夺走了我们的健康 1414 我们还能吃什么？ 1515 被污染的河流 1616 被污染的空气 1717 1818 肾脏毒垢 1919 2020 中医所说肾脏疾病，包括了泌 尿、生殖系统以及神经系统疾 病，如慢性肾小球肾炎、肾病 综合征、膀胱炎、尿路感染、 尿路结石、前列腺炎、遗精、 早泄、男女不孕症、月经病、 高血压、性功能低下、怕冷、 精神萎靡、骨骼疾患、耳鸣、 耳聋、前后阴部疾病等等。 肾脏不好会得哪些疾病 2121 2222 高血压 2323 2424 疲 劳 无 力 2525 膀胱癌 2626 2727 2828 目前全世界已有100多万人靠透析 生存，且正以每年平均8的速度 增长。中大医院肾脏科临床信息表 明，慢性肾脏病发病还呈现出年轻 化趋势，不少尿毒症患者年龄仅有 二三十岁，最小的年龄只有十几岁 2929 肾脏出了问题到底是补还是养？ 科学方法应该是根据 肾脏病情以养之。 只有养方能恢复元气 3030 3131 养肾黑色食物 祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药 物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝 、黄色入脾，白色入