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文档简介

高家镇固川小学冬季体育锻炼活动计划1、 指导思想：为了贯彻和落实全民健身纲要、阳光体育活动和学校体育工作条例及迎接宝鸡市2015年青少年年度比赛，进一步树立“健康第一”的思想，积极推进素质教育，促进学生德智体全面和谐发展，培养适应社会未来发展需要的一代新人，体现人文的办学理念。二、具体活动安排：（一）、自2014年12月9日2015年2月9日，全校学生进行冬季长跑锻炼和跳绳锻炼。56年级每天跑完1000米，34年级每天跑完800米，36年级每天跳绳不少于5分钟。1、学生利用体育课进行冬季长跑锻炼。2、学校组织学生利用早晨时间进行冬季晨跑。3、晨跑时，全体学生围绕操场慢跑，从低年级开始，从低到高，由内到外形成三个环形。4、晨跑时班主任和值周教师师带领，排成二路纵队跑进，每班需要排好队形有秩序的进行慢跑。晨跑时间大约为十分钟左右。5、课间操进行跑步锻炼，跑操时间大约为五分钟左右。6、下午第三节活动课和课间操组织学生进行跳绳锻炼。（二）、跳绳、长跑比赛1、地点：学校运动场2、比赛项目与办法：（1）、2014年12月25日 星期四下午举行冬季长跑和跳绳活动运动会。3年级1分钟跳短绳比赛。46年级2分钟双摇跳短绳比赛。56年级2分钟盘踢毽子比赛。56年级5分钟跳长绳比赛。（2）、各班报名表于12月20日前上交到杨倩老师处。（三）、录取及奖励办法：（1）按年级录取团体总分前一名。（2）个人名次按年级分别取前两名。（3）团体总分记分方法按各班运动员男女前六名成绩7、5、4、3、2、1得分总和计算，得分多者名次列前。（4）比赛成绩列入文明班队评比，获得年级团体总分第一的加10分，团体总分第二的加8分，团体总分第三的加6分。三、主要措施：1、成立由教务处和德育处为主的“冬季体育锻炼”领导小组，教导处统一管理，德育处处具体安排，班主任和值周组做好具体工作，确保“冬季”体育锻炼活动的顺利进行。2、各班主任和体育教师要以身作则，言传身教，积极参与“冬季三项”体育锻炼，形成我校每人一绳一毽，人人参与冬季体育锻炼的氛围，掀起我校冬季体育锻炼的热潮。3、认真做好全校学生的思想工作和“冬季”体育锻炼的准备工作，加强安全意识，严格管理，严格要求，严格训练，坚决杜绝伤害事故的发生。4、认真组织好“冬季”体育锻炼的各项竞赛活动，及时做好成绩记载和统计，并积极组成学校代表队刻苦训练，为参加区“冬季三项”体育锻炼的比赛作准备，力争在今后的比赛中取得优异的成绩。5、做好36年级的长跑训练，为参加2015年元旦健身长跑活动做好充分的准备。四、体育锻炼职责表序号年级项目时间段负责人备注1三-六年级长跑早操值
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