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第一章 心理学概述第一节 心理学的研究对象和意义一 心理学的研究对象1. 心理学是研究新心理现象及其规律的学科，心理现象又称心理活动。2. 心理现象可归纳为心理过程和个性心理。3. 心理过程：认识过程，情绪、情感过程， 意志过程。4. 个性心理：个性心理倾向性， 个性心理特征。二 心理学的意义教师学习心理学的意义：1. 有助于理解和解释学生的心理现象和行为，更好的开展教育工作；2. 有助于运用心理学原理，指导和开展当代教育改革；3. 有助于教师判断学生的心理健康，有效地开展学生心理异常的调适工作；4. 有助于教师依据心理学知识进行自我教育。第二节 心理学的实质（一、二）一 心理是脑的机能1. 心理是脑的机能，脑是心理的器官。2. 神经系统是心理活动的主要物质基础。3. 神经元（神经细胞）是神经系统结构和机能的单位。4. 神经元：感觉（传入）神经元， 运动（传出）神经元， 联络（中间）神经元。5. 神经系统：中枢神经系统， 周围神经系统。6. 中枢神经系统：脑（高级）和脊髓（低级）。7. 额叶：在组织有目的，有方向的活动，能使活动服从于坚定意志和动机的作用。顶叶：调节机体的触、温、动等感觉。枕叶：视觉中枢。颞叶：听觉中枢。左脑：语言中枢。8. 脑的反射活动是人的心理活动的基础，人的行为是由反射组成的。9. 反射是神经系统活动的基本形式，是有机体通过神经系统对体外刺激产生的有规律的应答活动。10. 实现反射的生理结构是反射弧，反射弧由感受器、传入神经、中枢神经、传出神经、效应器组成。11. 反射：条件反射和无条件反射。12. 巴甫洛夫把大脑皮层功能分为第一信号系统活动和第二信号系统活动。第一信号系统：把直接作用于各种感觉器官的具体刺激为信号刺激而建立的条件反射系统，这是人和动物共有的。第二信号系统：以词语为信号刺激而建立的条件反射系统，如“望梅止渴”，是人和动物条件反射的根本区别。13. 神经活动主要是大脑皮层的活动，其过程是兴奋和抑制。14. 神经活动的规律：a. 兴奋和抑制的集中和扩散； b. 兴奋和抑制的相互诱导：负诱导（兴奋抑制），正诱导（抑制兴奋）二心理是客观现实的反应1. 人的社会生活实践对人的心理起着决定性的作用。 第三节 心理学的产生与发展一 心理学产生的背景1. 亚里士多德的论灵魂是世界上第一部论述多种心理现象的著作。2. 心理学的产生和发展受当代哲学思潮的影响和实验生理学的影响。3. 1879年德国心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了第一个心理学实验室，开始对心理现象进行系统的实验研究，这标志着心理学成为一门独立的学科。三 西方主要的心理学流派1. 结构主义心理学：冯特、铁钦纳；内省实验法分析意识的内容或构造。2. 机能主义心理学：詹姆斯、杜威、安吉尔；研究意思的功能和作用。3. 行为主义心理学：1918.美.华生行为主义者看来的心理学.行为主义的诞生；西方心理学的第一势力；反对研究意思，主张研究行为，反对内省，主张客观实验。4. 格塔式（完形）心理学：德.韦特海默、柯勒、考夫卡；强调心理作为一个整体，一个组织的意义。5. 精神分析心理学：弗洛伊德；研究动机和无意识现象；第二势力。6. 人本主义心理学：马斯洛，罗杰斯；研究人格；第三势力。7. 现代认知（信息加工）心理学：纳赛尔认知心理学、皮亚杰；认为人的心理活动是信息加工系统。第二章 认识过程第一节 注意一 注意的概述1 注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征之一。2 注意的特点：指向性，集中性。3 注意的外部表现：适应性运动，无关动作停止，呼吸运动的变化4 注意的功能：选择功能，保持功能，调节和监督功能。5 分类：1）无意注意(不随意注意)；引起的条件：a.客观条件，刺激物本身的特点；b.主 观条件，人本身的状态。2）有意注意（随意注意）；引起的条件：a.加深对目的任务的理解；b.合理组织活动；c.对兴趣的依从性；d.排除内外因素的干扰。3）有意后注意（随意后注意）二注意的品质1 注意的范围（广度）2 注意的稳定性；注意的不稳定称为注意的分散，即分心。3 注意的分配4 注意的转移四 注意规律在教学中的应用1. 运用无意注意的规律组织教学：a.消除那些容易分散学生注意教学内容的无意注意因素；b.充分运用容易引起学生对教学内容产生无意注意的因素。2. 运用有意注意的规律组织教学：a.加强对目的的教育，目的越明确，注意越容易；b.合理组织教学活动，采取具体措施促使学生保持有意注意。3. 运用两种注意相结合的规律组织教学。第二节 感觉与知觉一 感觉1 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的人别属性的反映。2 种类：a.反映外界事物个别属性的外部感觉；b.反映身体位置、动作、内脏器官状态及变化的内部感觉。3 感受性和感觉阈限：感觉刺激的能力叫感受性；感受性与感觉阈限在数值上成反比；4 绝对感觉性和绝对感觉阈限；差别感受性和差别感觉阈限。5 感觉现象：同一感觉的相互作用：感觉适应（视觉适应：明适应、暗适应）；感觉对比（同时对比，相继对比）；感觉后效（后像）：（视觉后效：正后效，负后效）不同感觉的相互作用：相互影响；相互补充；联觉。二知觉1 知觉是在感觉产生的基础上，人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。2 种类：空间知觉；时间知觉；运动知觉：真动知觉，似动知觉（动景运动，诱发运动，自主运动，运动后效）3 基本特征：选择性；理解性；整体性；恒常性。4 观察是人有目的的，有计划、持久的知觉活动。5 观察的品质：目的性，客观性，精细性，敏锐性。6 培养学生的观察力：1）引导学生明确观察的目的与任务，是良好观察的重要条件；2）充分的准备，周密的计划，提出观察的具体方法，是引导学生完成观察的重要条件；3）在实际观察中应加强对学生的个别指导，有针对性的培养学生的良好观察习惯；4）引导学生学会记录和整理观察结果，在研究分析的基础上，写出观察报告、日记或作文；5）引导学生开展交流、讨论并汇报观察成果，不断提高学生的观察能力，培养良好的观察品质。三感知觉与直观教学1. 直观教学的基本形式：实物直观，模像直观，言语直观。2. 遵循感知觉规律，促进直观教学的方法：1）根据学习任务的性质，灵活运用各种直观方式；2）运用知觉的组织原则，突出直观对象的特点；3）教会学生观察方法，养成良好的观察习惯；4）让学生充分参与直观过程。第三节 记忆一 记忆概述1. 记忆是人脑对过去经验的保持和再现，也可以说是对过去经验的留印、保持和在作用的过程。2. 记忆的分类：1）根据记忆的内容和经验的对象，分为形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆；2）根据信息输入和提取所经历的时间、信息编码的方式和记忆阶段的不同，分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆；3）图尔文把长时记忆分为情景记忆和语义记忆；4）根据信息加工处理的内容，分为陈述性记忆和程序性记忆；5）根据意识参与程度分为外显记忆和内隐记忆。3. 记忆的品质：敏捷性，持久性，准确性，准备性。二 记忆的基本过程（识记、保持、再现和回忆）1. 识记的分类：1）根据识记有无目的性，分为无意识记和有意识记；2）根据识记材料的性质和方法不同，分为机械识记和意义识记。2. 影响识记的因素：1）有无明确的目的和任务；2）识记时的态度和情绪状态；3）活动任务的性质；4）材料的数量和性质；5）识记的方法。2. 遗忘是信息提取不出和错误提取。3. 德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘曲线”，表明遗忘是又规律的，即遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢，呈负加速，并且到一定程度就不遗忘了。4. 影响遗忘进程的因素：1）学习材料的性质 2）识记材料的数量和学习程度 3）记忆的持久性和重要性 4）识记的方法 5）时间的因素 6）情绪和动机。5. 心理学研究表明，过度学习达50，记忆效果最佳。6. 遗忘的原因：1）消退说 2）干扰说（前摄抑制和后摄抑制） 3）压抑说 4）提取失败说（舌尖现象）7. 防止遗忘的方法是复习，有效组织复习的方法：1）及时复习 2）合理安排复习时间 3）集中复习和分散复习相结合 4）复习方法多样化 5）运用各种感官参与复习 6）尝试回忆和反复识记相结合。三记忆系统1. 记忆系统由感觉记忆、短时记忆、长时记忆三个子系统构成。2. 瞬时记忆（感觉记忆或感觉登记），特点：时间极短，容量较大，形象鲜明，信息原始，记忆痕迹容易衰退。3. 瞬时记忆的编码方式是图像记忆和声像记忆，其中以图像记忆编码为主。图像记忆的时间在1秒左右，声像记忆的时间大于1秒小于4秒。4短时记忆（又称工作记忆），特点：时间较短，容量有限（5-9个项目，平均值是7），意识清晰，操作性强，容易干扰。5. 短时记忆的编码方式有视觉编码和听觉编码，主要是听觉编码。6. 短时记忆的主要存储方式是复述，包括机械复述和精细复述。7. 长时记忆（又称永久记忆），特点：容量无限，信息保持长久。其主要编码方式是意义编码，分为表象编码和语义编码。8. 提高记忆效果的方法：1)明确记忆的目的，增强学习的主动性；2）理解学习材料的意义；3）对材料进行精细加工，加深对知识的理解；3）运用组块化学习模式，合理组织学习材料；4）运用多重编码方式，提高信息加工处理的质量；5）重视复习方法，防治知识遗忘。第四节 表象与想象一 想象概述1. 想象是人脑对已储存的表象进行加工处理形成新形象的过程。2. 想象的分类：1）按有无目的性，分为有意想象和无意想象；2）按与现实的关系，分理想、幻想和空想；3）按内容是否新颖，分为再造想象和创造想象。3. 想象的功能：预见功能；补充功能；替代功能。4. 想象的加工方式：黏合；夸张；拟人化；典型化。5. 想象的品质：主动性；丰富性；生动性；现实性；新颖性；深刻性。6. 中小学生想象的发展：1）想象的有意性迅速发展 2）想象逐渐符合客观现实 3）想象中的创造性成分日益增多。二 再造想象1. 再造想象是依据词语或符号的描述、示意在头脑中形成与之相应的新形象的过程。2. 产生的条件：1）必须具有丰富的表象储备 2）提供再造想象的词语和实物标志要准确、鲜明和生动 3）要正确理解词语和实物标志的意义。三 创造想象1. 产生的条件：1）强烈的创造愿望 2）丰富的表象储备 3）积累必要的支持经验 4）原型启发 5）积极的思维活动 6）灵感的作用2. 原型启发是指从其他事物发现解决问题的发放和途径。对解决问题起启发作用的事物就是原型。四培养学生的想象力1）要引导学生学会观察，丰富学生的表象储备；2）引导学生进行积极的思考，有利于打开想象的大门；3）引导学生努力学习科学文化知识，扩大学生的知识经验以发展学生的空间想象力；4）综合学科教学，有目的的训练学生的想象力；5）引导学生进行积极的幻想。第五节 语言与思维一 语言1. 语言是人类通过高度结构化的声音组合或书写、手势等构成的一种符号系统。2. 言语是人们用语言进行交际的活动过程。语言是社会现象，是语言学研究的对象；言语是心理现象，是心理学研究的对象。3. 言语的功能：交流功能；符号功能；概括功能4. 言语的种类：内部言语和外部言语书面言语和口头言语（对话言语和独白言语）二思维1. 含义：人脑对客观事物的本质属性和内在联系的概括的、间接的反映。它是由借助语言实现的，能揭示事物本质特征和内部关系的理性认识过程。2. 特征：概括性和间接性3. 类型：1）按思维发展水平的不同，分为直觉动作思维、具体形象思维、抽象逻辑思维；2）按思维的逻辑性，分为知觉思维和分析思维；3）按思维的指向性，分为聚合思维和发散思维；4）按思维的创造程度，分为再造思维和创造思维。4. 思维的过程：分析与综合（基础）；比较与分类；抽象与概括；系统化与具体化5. 思维的基本形式：概念；判断；推理。6. 概念的分类：1）按概念所包含属性的抽象与概括程度，分具体概念和抽象概念；2）按概念反映事物的数量及其相互关系，分合取概念、析取概念和关系概念；3）按概念形成的途径，分前科学概念和科学概念。7. 概念形成阶段：抽象化；类化；辨别。8. 科学概念的掌握：1）以感性材料为感念掌握的基础 2）合理利用过去的知识经验 3）充分利用“变式” 4）正确运用语言表达 5）形成正确的概念体系，并运用到实践中。9. 创造性思维是聚合思维与发散思维的统一，以发现思维为核心。特点：流畅性，灵活性，独创性。10. 创造性思维的过程：准备期；酝酿期；豁朗期；验证期。11. 良好思维品质的培养：1）加强学生科学思维方法论的训练；2）运用启发式方法调动学生思维的积极性、主动性；3）加强学生语言交流训练；4）发挥定式的积极作用；5）培养学生解决实际问题的思维品质。第三章 情绪情感与意志第一节 情绪与情感一 情绪与情感概述1 概念是人对客观事物是否符合需要的态度体验。需要是情绪情感的基础。情绪情感包含独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部分。2 关系：情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。3 情绪的分类：心境；激情；应激4 情感的分类：道德感；美感；理智感5 功能：符号功能；调节功能；感染功能6 压力的三个阶段：警觉反应阶段；搏斗阶段；衰竭阶段7 自我防御机制的方式：压抑，否认，文饰，置换，投射，升华，代价8 良好情绪的培养：1）形成正当、合理的需要 2）培养高尚的人生观和正确分析问题的能力 3）锻炼身体和培养幽默感 4）培养消除不良情绪的能力第二节 意志1. 概念是指人自觉的确定目的，有意识的根据目的和动机支配和调节行动，努力克服困难，实现目标的心理过程。2. 特征：1）意志行动是人特有的自觉的确定目的的行动 2）意志对活动有调节支配的作用，使人的行动能按设定的目的去改造世界 3）克服外部和内部的困难是意志行动的最重要的特征 4）意志行动以随意动作为基础。3. 认知过程是意志行动的前提和基础。4. “胜不骄，败不馁”是情感服从意志的表现。5. 意志行动的过程：1）准备阶段：a.动机斗争（双趋斗争，双避斗争，趋避斗争，多重趋避斗争）b.确定目标 c.选择行动方式和制定行动计划；2）执行决定阶段6. 良好意志品质的特征：自觉性；果断性；自制性；坚韧性7. 培养良好的意志品质：1）加强生活目的性教育，树立科学的世界观 2）组织实践活动，让学生获得意志锻炼的直接经验 3）根据学生意志品质上的差异，采取不同的锻炼措施 4）加强自我锻炼，从点滴小事做起。第四章 个性心理第一节 需要与动机一 需要概述1. 概念：需要是有机体感到某种缺失或不平衡的状态力求获得满足的心理倾向，是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。2. 种类：按来源，分先天的生理性需要和后天的社会性需要；按对象，分物质需要和精神需要。3. 马斯洛的需要层次理论的内容：马斯洛根据需要出现的先后和强弱顺序把需要分为七个层次，分别是生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、求知需要、审美需要、自我实现的需要，位于底层的四种需要被称为确实需要，后三种需要是成长需要。二动机概述1. 含义：动机是激发和维持有机体的行动，并使该行动朝向一定目标的心理倾向和内部驱力。2. 分类：生理性动机（内驱力）和社会性动机（原始的：好奇心、探索和操作；人类特有的：成功动机和社会交往动机）3. 产生的条件：内部条件是需要；外部条件是诱因。4. 功能：激发功能；指向功能；调节和维持功能5. 兴趣的分类：直接兴趣和间接兴趣；个体兴趣和情境兴趣6. 兴趣的品质：广度，中心，稳定性，效能7. 学习兴趣的培养和激发：1）根据学生生理年龄的特征提高学生的学习兴趣 2）根据学生知识基础来培养学生的学习兴趣。第二节 能力一 能力概念1. 能力是直接影响人的活动效率，促使活动顺利进行的个性心理特征。它是人顺利完成某项活动的必要的心理条件和直接有效的可能心理特征，但不是全部心理条件。2. 几种相关的、结合在一起的能力统称才能。3. 天才是才能的高度发展。4. 能力的分类：1）根据能力适应活动范围的大小，分为一般能力和特殊能力；2）根据从事活动时创造性程度的高低，分为模仿能力和创造能力；3）根据能力的功能，分为认知能力、操作能力、社交能力。二智力和智力理论1. 智力是使人能顺利完成某种活动所必须的各种认知能力的有机结合，它包括观察力、想象力、记忆力、思维力等成分，并以抽象思维为核心。2. 智力理论：（1）斯皮尔曼的二因素论：一般因素（G因素）和特殊因素（S因素）；一个人智力的高低取决于G因素的数量（2）瑟斯顿的群因素论（3）吉尔福的三维结构理论：他认为智力是一个由不同方式对不同信息进行加工的各种能力的综合体系，它是一个包含内容、操作、成果的三维结构。形成智力的因素有150种。（4）卡特尔的流体智力（先天）和晶体智力（后天）（5）加德纳的多元智力理论：他提出的七种智力是语文智力、逻辑-数学智力、视觉-空间智力、音乐智力、运动智力、人际智力、自知智力。他的这一理论为我国新课程改革“建立促进学生全面发展的评价体系”提供了有力的理论依据和支持。（6）斯坦福大学教授斯坦伯格新近提出了三元智力理论，三元包括综合性智力、经验性智力、使用性智力。三 能力测验1. 一般智力测验：1）最早的智力测验是法国心理学家比纳、西蒙于1905年编制的比纳-西蒙量表。后经斯坦福大学教授推孟的翻译和修订，改名为斯坦福-比纳量表。该量表是由智龄和实际年龄的比率代表智商，称为比率智商。 2）后来发展起来的韦氏量表利用差离智商来衡量人的智商。IQ=100+15Z ，Z=（X-x）SD2. 特殊能力测验和创造力测验3. 智力测验的标准：可信度、效度、标准化四影响智力发展的因素1）遗传和营养 2）产前环境和早起经验 3）学校教育 4)社会实践 第三节 人格一 人格概述1. 人格是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。2 人格的特征：独特性、稳定性、整合性、功能性。二人格的结构1. 人格包括气质、性格、自我调控三个方面。2. 气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性和指向性等方面的一种稳定的心理特征。3. 性格是人的较稳定的态度和习惯化了的行为方式相结合而形成的人格特征。4. 良好性格的培养：1）加强世界观、人生观、价值观的教育 2）及时强化学生的积极行为 3)充分利用模范人物的示范作用 4）利用集体的教育力量 5）依据性格倾向因材施教 6）提高学生自我教育的能力。5. 自我调控包括自我认知（自我观察和自我评价）、自我体验、自我控制。6. 弗洛伊德的“三我”结构：本我（快乐原则）、自我（现实原则）、超我（道德原则）。三人格理论（一） 特质理论1. 奥尔波特的人格特质理论：共同特质和人别特质（首要特质、中心特质、次要特质）2. 卡特尔的人格特质理论（特质因素分析理论）：卡特尔以他的特质概念为理论依据，利用因素分析的方法对人格特质进行分析，提出了基于人格特质的一个理论模型。该模型分为四层，即共同特质和个别特质，表面特质和根源特质（最重要的一层），体制特制和环境特质，动力特质、能力特质和气质体制。3. 塔佩斯的“大五”人格理论：五个特质分别是求新性、尽责性、外向性、随和性、神经质性，构成“人格的海洋”。（二） 类型理论1. 气质类型学说：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质2. 瑞士心理学家荣格的内-外向人格理论3. 奥兰德的人格理论：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型4. 斯普兰格的人格理论：经济型、理论型、审美型、社会型、权力型、宗教型四人格测验1. 自陈式人格测验：1）明尼苏达多相人格测验（MMPI） 2）爱德华个人兴趣测验（EPPS） 3）卡特尔的16种人格因素测验（16PF）2. 投射式人格测验：1）罗夏克墨迹测验 2）主题统觉测验（TAT） 3）句子完成测验（SCT）五影响人格形成的因素1. 人格是在遗传和环境交互作用下逐渐发展而形成的。2影响因素：1）生物遗传因素 2）社会文化因素 3）家庭因素（权威型教养方式、放任型教养方式、民主型教养方式） 4）学校教育因素 5)个人