《安全骑车须知》PPT课件.pptVIP

自行车安全骑乘须知 江苏捷安特自行车文体基金会 2011年7月 1.选对合适的自行车； 2.自行车基本防护配备，如安全帽、反光装 置、照明装置、车铃等，以确保自身安全； 3.做好基本安全检查，避免意外； 4.掌握骑乘自行车时的安全操控方式，以确 保骑乘的舒适性与安全性； 5.遵守交通规则，避免危险驾驶行为，保障 自己与用路人安全，防止交通事故发生。 选对车种及自行车尺寸，骑起来才得心应手； 考虑自己骑自行车的用途来选择车种，例如适合入门者运 动休闲的山地车、运动家飙风竞速的公路车、轻松优雅的 淑女车，或是轻巧好收纳、适合都市休闲的折叠车； 选择适当的车种，才能充分发挥自行车的效能，千 万不要骑着淑女车挑战长距离、或骑折叠车爬山，不仅自 讨苦吃，也容易发生危险； 选好车种后，再依自己的身高，选择正确的自行车尺寸。 不符合人体工学尺寸的自行车，会影响正常的操控。小 人骑大车会踩不到踏板，大人骑小车双脚无法利落 运转，易造成腿部疲累。 安全骑乘须知选对合适的自行车 自行车安全装备是保 障自行车骑士自我安 全最基本的防护； 出门前要详细检查安 全设备是否齐全； 骑乘自行车时，穿着 明显可见的衣物，可 增加前后方来车辨识 机率。 安全骑乘须知自行车安全配备 1.检查轮胎； 2.轮圈是否平顺稳固、钢圈是否有变形； 3.轮胎气是否充足, 胎纹是否明显； 4.检查车首、龙头是否有松动的情况； 5.检查刹车，并确认刹车的作动是否顺畅； 6.检查链条的松紧度，并注意保持润滑清洁； 7.检查变速与传动系统，并检查变速系统是否有 异声或变速有问题； 8.调整坐垫到适当的位置，并锁紧。 安全骑乘须知基本安全检查 安全骑乘须知行进间操控安全 1.保持双手在手把上的位置，除作手势讯号外，双手不放离把手； 2.与前车保持适当的刹车距离，避免意外事故 3.需要刹车时，双手同时刹车 -刹车时将手伸直，重心往后下方移动，刹车力量分配为后轮70%、前轮 30% -刹车操作先刹后轮减速后，再刹前轮，尽量不要紧急刹车，以保持骑乘 舒适及安全 -遇突发状况而紧急刹车时，应双手同时用力操作前后两轮刹车系统 4.左转、右转时，脚踏板需上下位置，增加过弯的稳定性 左转时，左脚上，右脚下 右转时，右脚上，左脚下 5.下坡时身体重心后移，增加下坡的稳定性 6.脚部保持在正确的踩踏位置上 7.不做任何危险动作，随时注意安全 安全骑乘须知危险行为（1） 自行车载人 自行车双载容易受重心 移位影响，造成转向操 作不稳，而影响安全。 单手或放手骑车 -自行车要能维持平稳行驶， 完全是依靠骑乘者的操控， 如果用单手及放开双手骑乘 会失去平衡控制，容易发生 危险。 安全骑乘须知危险行为（2） 并排骑车 易被经过车辆擦撞，影 响安全。 快车道超车或蛇行 易造成后方来车追撞， 或被对向来车撞击，影 响生命安全。 安全骑乘须知危险行为（3） 雨天撑伞骑车 -容易影响视线及行驶的稳 定性，危害行车安全。 道路竞速、追逐 车速过快时，遇到巷道 容易因反应不及而发生 危险。 骑车时牵宠物 当宠物突然奔追向其它 动物时，会牵动或拉倒 自行车。 未装设反光装置、照明设施 于夜间或视线较差的地区 骑自行车时，最好配备反 光装置及照明设备。 骑士衣服、安全帽应附上 反光装置，以提醒前后方 来车。 安全骑乘须知危险行为（4） 安全骑乘须知危险行为（5） -依附于汽车骑乘 -自行车容易与汽摩车 互相碰撞而摔倒。 -车速过快时，汽车如 转弯，自行车会因为 离心力过大而容易冲 向对向车道。 安全骑乘须知危险场所（1） 工地：骑车若太靠近工地附 近时，容易会被放置的器材 或其它东西碰撞，地面又凹 凸不平，使得车仰人翻。 快车道：自行车的行车速 度远比汽车慢，在快车道 上汽车一辆接一辆快速地 奔驰而过，自行车会被困 在其中很危险。 安全骑乘须知危险场所（2） 市场附近：在人来人往的 市场中穿梭，骑乘自行车 容易冲撞行人及商家。 人行道或骑楼：在人行道 上骑乘时速度不能太快， 以免冲撞到行人，骑楼上 更不可以骑乘。 安全骑乘须知骑乘好习惯 1.尊重路权的骑乘习惯：尊重所有用路人的路权，确保用路 人在公路上顺畅无阻； 2.尽量靠路边骑乘自行车，不要占据其它的车道； 3.随时注意后方来车，确保行车安全； 4.以手势表明你的行车动向，提醒汽摩车驾驶； 5.注意力分配：前30%40%、后60%70%； 6.夜间、下雨天、视线不良时尽量不要骑乘自行车，若要骑 乘务必配备照明设备、反光设备等以策安全； 7.下雨天时，穿着颜色鲜明雨衣，并在雨衣前后贴上明显的 反光条，以确保安全； 8.停放自行车时，请停放在停车区、停车架上，不要任意停 放，妨碍他人通行。 安全骑乘须知自行车的交通安全 1 1.不得擅自变更装置，并应保持刹车、铃号、灯光及反光装 置等安全设备之良好与完整； 2.自行车不得附载坐人，载物高度不得超过驾驶人肩部，重 量不得超过20公斤，长度不得伸出前岔，并不得伸出车 后一米，宽度不得超过车把手； 3.骑行时，应遵守道路交通标志标线号志之指示，并服从执 行交通警察的指挥。慢车应在划设之慢车道上靠右顺序行 驶，在未划设慢车道之道路，应靠右侧路边行驶。各地警 察机关对行驶地区、路线或时间有特别规定者，应依其规 定。自行车不得侵入快车道或人行道行驶，并不得在禁止 穿越地段穿越道路。 安全骑乘须知自行车的交通安全 2 自行车行驶至交岔路口，其行进或转弯，应依下列规定： 1.应遵守交通号志或交通警察之指示，遇有交通警察指挥与 号志并用时，以交通警察之指挥为准； 2.行经无号志或号志故障及无交通警察指挥之交岔路口，应 减速慢行，看清左右确无来车，并在不妨碍汽车通行之情况 下迅速通过； 3.直行时，应顺其遵行方向直线通过，不得蛇行抢先； 4.右转弯时，应先沿慢车道外侧慢行，靠边右转； 5.左转弯时，应绕越道路中心处左转进入右侧慢车道行进； 转弯车辆应让直行之汽车、慢车及行人优先通行； 6.交岔路口因特殊需要设有特殊标志、标线者，应依指示行 车。 安全骑乘须知自行车的交通安全 3 1.骑行时，不得争先、争道、并行竞速或以其它危险方 式行驶。超车时，应在慢车道可容