《幸福婚姻的经营》PPT课件.ppt

惠智心理中心 8254088遵义惠智心理中心 蒋 萍 幸福婚姻的经营 惠智心理中心 8254088你的婚姻状态怎么样？ 如果你是幸福的，如何使自己更加幸福快乐 如果你是痛苦的，你更应该在婚姻中反思、 成长，学习爱的艺术 惠智心理中心 8254088人为什么要结婚？ 爱情的力量 父辈的压力、生儿育女、工作调动、出国发展 、 城市户口、解决怀孕问题 匆匆忙忙，只为赶分房末班 （98年国务院宣布“福利分房”至7月1日止，有近20% 是“为了房子”。 现在这些婚姻的问题已经逐渐显露 出来了） 惠智心理中心 8254088婚姻的本质是什么? 表现形式上看：是男女两性的生理和心 理的结合； 从本质上看：是男女的一种特定的社会 结合。从人类社会出现以来，使两性结 合趋于规范化的主要手段是风俗、伦理 和法律； 现代社会主要是依据法律。 惠智心理中心 8254088心理学上的理解： 婚姻是一种归属的需要 惠智心理中心 8254088马斯洛需要层次理论与婚姻 自我实现的需要自我实现的需要 被尊重的需要被尊重的需要 爱与归属的需要爱与归属的需要 安全的需要安全的需要 生理的需要（吃饭喝水）生理的需要（吃饭喝水） 高层次的需求 惠智心理中心 8254088婚姻家庭是人生的港湾，让人有归属感， 有幸福感。 一旦这个港湾因为某种原因受到了风浪的 袭击，家庭关系出现问题，对于个人的身 心、工作，都会带来非常大的影响。 惠智心理中心 8254088我们中心日常门诊的工作中，因为情感、婚 姻方面的问题前来咨询约占60 左右。 一些因为孩子问题前来咨询的个案，其背后 也是婚姻家庭问题引起的占绝大多数人。 惠智心理中心 8254088看看世界。 美国的婚姻状况： 50%水深火热；40%食之无味，弃之可惜；10%你 侬我侬，非常恩爱 台湾：离婚率高达45%，仅次于韩国和美国 中国：离婚个案以每年增加200万的数字上升 遵义？ 惠智心理中心 8254088爱的艺术 著名的心理学家弗洛姆在扉页 中写道： 爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投 入身心的感情。 如果不努力发展自己的全部人格，并以此达到 一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败 ； （人具有学习的能力，能够慢慢达到成熟。） 怎么办？ 惠智心理中心 8254088如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭的、勇 敢的、真诚的和守法的爱他人 那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 每个人都可以问问自己，我是一个有爱的能力的人 吗？ 惠智心理中心 8254088今天学习的目的 发现自己的问题 学会发展自己爱的能力 促进自我的成长 最终促进爱情甜蜜，婚姻家庭幸福！ 社会的和谐！ 惠智心理中心 8254088幸福婚姻的六把钥匙 ？ 惠智心理中心 8254088钥匙1 不找最好的伴侣 （换句话说:找一个适合自己的伴侣） 惠智心理中心 8254088钥匙2 自己开心， 不要求他（她）让自己开心 惠智心理中心 8254088钥匙3 信 任 不怀疑猜忌 全心信任：信任自己，才会信任他人 惠智心理中心 8254088钥匙4 理解宽容 不改变对方 人 只有真正感受到爱，她（他）才会改变 惠智心理中心 8254088钥匙5 遇到冲突冷静 不冷战 惠智心理中心 8254088钥匙6 用实际行动关心体贴对方 做关心天使 不做控制狂人 惠智心理中心 8254088钥匙7 定时沟通 找恰当时间、恰当的地点 做有效沟通沟通 说情绪而不做情绪 惠智心理中心 8254088爱的五种语言 说- 欣赏（肯定的）言语 动- 服务（体贴的）行动 物- 精心（示爱的）礼物 处- 珍惜（开心的）相处 碰- 身体（亲密的）接触 惠智心理中心 8254088爱从容 人生就是找寻爱的过程，每个人的人生 都要找到四个人，第一个人是自己，第二 个是你最爱的人，第三个是最爱你的人， 第四个是共度一生的人。 首先会遇到你最爱的人，然后体会到爱 的感觉，因为了解被爱的感觉，所以才能 发现最爱你的人。 惠智心理中心 8254088爱从容 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才 会知道什么是你需要的，也才会找到最适 合你，能够相处一辈子的人。但悲哀的是 ，在现实生活中，这三个人通常不是同一 个人；你最爱的，往往没有选择你；最爱 你的往往不是你最爱的；而最长久的，偏 偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最 适合的时间出现的那个人。 惠智心理中心 8254088爱从容 如果你真爱一个人，就要爱他（她）原 来的样子，爱他（她）的优点，也爱他（ 她）的缺点，绝不能因为爱他（她），就 希望他（她）变成自己所希望的样子，更 不要拿你爱的人和别人的爱人相比，那是 非常不明智也是十分荒唐的。 惠智心理中心 8254088爱从容 爱一个人就要给他（她）自由，给他（ 她）应有的个人空间，不要把你的爱人当 成你的私人财产他（她）是你的爱人 ，是你孩子的父亲，但他（她）也是他（ 她）父亲的孩子，是他（她）单位的领导 或职员，他（她）不光属于你，他（她） 还属于社会属于更多的人。 惠智心理中心 8254088爱从容 爱一个人是没有原因的，而不爱一个人 却可以有许多的理由。爱他（她）时连他 （她）睡觉打呼噜也觉得很可爱，而不爱 他（她）时连他（她）走路的样子也觉得 不能忍受。当爱人不再爱你时，你先要从 自身找原因；是他（她）进步了而你还原 地踏步？或者他（她）劳累了一天下班回 到家里想休息一下，而你还要不停地唠唠 叨叨或抱怨他（她）不理家务？ 惠智心理中心 8254088爱从容 如果只是一味地把责任推到对方头上或 是再把当年他（她）如何追求你的事拿出 来羞辱他（她）一番，只怕会更使他（她 ）一定离开你的决心而不会从此收心。分 开是一种必然的考验。 惠智心理中心 8254088爱从容 爱不是占有，你喜欢月亮，不可能把月 亮拿下来放在脸盆里，但月亮的光芒仍可 照进你的房间。换句话说，你爱一个人， 也可以用另一种方式拥有，让爱人成为生 命里忘怀的回忆。所以我想说的是你首先 要爱自己，他（她）不爱你了，你却要爱 自己不必因为他（她）不爱你了，你就心 如死灰或者采取一些极端的方式自残或自 虐。 惠智心理中心 8254088爱从容 拥有爱人的时候你珍惜他（她） 爱人离开了你就珍爱你自己! 爱一个人不一定要