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中国中医全息经络 刮痧法 贵州超凡腾达创业中心内部资料 刮 痧 基 础 知 识 一、平衡营养 1、保健是加法：补（人参、蛋白质、维生素等）。 2、刮痧是减法：特点是排毒，在补之前先排毒， 可提高营养素的三倍功效。 二、排肠毒 1、三天一瓶果蔬纤维素，每天30粒，每天5次， 每次6粒，早6点、9点、12点、15点，晚18点各6粒。 2、碾成粉状，加少量矿泉水拌糊状吃下，正常吃饭， 每天至少8瓶矿泉水。注意：一定要小口喝水。 3、减肥：餐前半小时吃 ； 排毒：餐后吃。 什么是痧？ 1、刮痧部位出现的红色、紫红色、暗青色、 青黑色斑点或斑块。 2、 完全健康的人是刮不出痧的。 3、一些自认为感觉良好，但有潜伏病症 的人刮拭后会出痧。 4、病变的部位，病情轻重，病程长短的不 同，刮出痧的部位、颜色、形态亦不同。 5、同一种病症出痧的部位、颜色、形态有 一定的规律性。 了解微循环 1、心脏不停的跳动，推动血液循环把氧气和各种营 养物质带到身体各个组织，同时把体内的代谢产 物通过不同的途径及时排出体外。如汗液、唾液 、 尿液、粪便、眼泪等。 2、营养物质和代谢产物的交换是在微循环中进行的 。 3、微循环是指微动脉与微静脉间的循环，也包括淋 巴液和组织液间的循环。 4、微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄，仅为普通 纸的1%。 5、微血管细胞间隙具有通透性，血液中的小分子营 养物质从微血管壁渗出、渗入，进行氧气、营养 物质和代谢产物的交换。 造成微循环障碍的原因 1、脏腑功能的障碍，代谢产物的潴留，免疫 机能异常，炎症与结缔组织的病变均会造 成微循环障碍。 2、微循环障碍的部分，营养物质、代谢产物 不能正常交换，组织器官的代谢产物聚积 。 3、代谢产物成为体内毒素，使血流速度明显 减慢，血管腔扩大，通透性紊乱。 什么是刮痧，结节、痧像、痧色？ 1、刮痧是使通透性紊乱的毛血细管破裂，排出瘀滞物（毒素）， 可促进血液循环。 n 痧是渗出血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒 素的离经之血； n 刮痧只起到排毒作用，调理亚健康状态，找到结节才能针对 病理； n 刮拭后血管的瞬间收缩反应，出痧后立即停止； n 刮痧疗法迅速排出体内毒素，活血化瘀，疏通经络，变阻滞 为畅通，通则不痛。 2、结节：是软组织粘连、纤维化或炎症的病理产物，其大小相似 。 小的如米粒，大的如花生米，再大像蚕豆大或更大。产生在 肌肉组织间，在经络瘀滞的部位，是脏腑对应的脏器影响微 循环，导致组织细胞缺氧。结节也称为阳性反应物。 如何找到结节 治病就要找到结节，它在肌肉组织间，皮下骨上，会 刮到硌了硌了的感觉。把结节刮开了，病痛就减轻了。 n结节多少，大小反应病变的程度； n结节越硬，疼痛感越强，病变的程度越重，时间越长； n结节有疼痛感说明对应的脏器有炎症； n结节可能引发局部症状，如腰痛、颈椎痛、肩痛，结节 刮开疼痛状就会消失； n结节在刮痧时轻度的皮肤有涩感，板下呈沙粒样的感觉 ，重度的板下不平顺或疙瘩状； n不管出不出痧一定要找结节。 痧像，痧的形状？ n轻度的粒痧：小红点在皮肤表面。 n重度的粒痧：红点高出皮肤 n片 痧：一片全是痧，这样人的毒素大 。 n大 散 片 痧：经络不通。 二、痧色 1、寒症：痧是青色，由轻到重。 n 风：出现的痧是青色的，风侵犯皮肤表皮。 过敏性皮肤。 n 寒：出现的痧是紫色的，寒气侵犯的是关节 和筋膜。 n 湿：出现的痧是黑色痧，侵犯的是关节滑囊 里面，如：风湿性关节炎，用扣痧法。 n2、热症：痧是红色，由轻到重。 n 燥：浅红色，侵犯了肺、心、胃； n 火：片红痧，侵犯了肺、心、胃、肝； n 暑：大红色，严重会出现头晕、中署、恶心呕吐； n 深红色：肝火旺、爱发脾气。 三、痧诊 痧诊诊颜颜 色大 小高度 轻轻痧浅红红色散点状面积积小于 1cm 与皮肤持平 中痧紫红红色斑块块状面积积大于 1cm 略高于皮肤 重痧暗青色包块块状面积积大于 1cm 明显显高于皮 肤 四、出痧少的原因 n气血不足的虚症。 n服药过多（激素）。 n肥胖、脂肪厚。 n肌肉发达，喜欢运动。 五、如何判断出痧少人的健康状态 1、观察结节的形态大小深浅。 2、敏感区疼痛的性质和程度。 n 酸痛：气血不足的虚症，如腰疼； n 胀痛：气滞，如乳腺增生； n 刺痛：血瘀症，如子宫肌瘤。 六、疗效 1、对疼痛性疾病有立杆见影的效果。 2、对气滞血瘀引起五脏六腑的病症也有明 显疗效。 七、布油 1、布油：宁少勿多，让油吃进皮肤里。 2、作用：减少疼痛，病灶的邪气外排，活 血化瘀，保护皮肤预防感染。 八、刮法 五度一力：速度、角度、力度、宽度、长度、按压力 。 1、速度 n 泻刮法（快）身体强壮的青年人，胖人； n 补刮法（慢）小孩、老人，体弱的女人； n 平补平泻法（不快不慢）一般人常用。 n 注意：打开毛孔的速度慢一点，痛感就会少一点 。 2、角度 750-450 角度大，出痧快，立板痛，不同人，不同部位， 不同肉的厚度，用的角度和力度就不一样样。 3、力度：板压压下去后，压压不下去了，感觉觉到了骨头头。 皮肤 轻20至30下 （1）打开毛孔最多20-30下，打不开则则力度不够够，重 刮5-10下，安抚抚5下。 （2）出痧时时，用力持久，渗透有力，用力均匀，用 1/3的板刮，增加按压压力。 4、宽宽度：2指宽宽 5、长长度：8指宽宽（两个四扁指）宁长长一寸不短一分。 刺激结节 重5至10下 轻5下（安抚） 九、姿势 1、食指和中指把板夹住，板角朝前，后 面齿部顶住掌心。 2、两脚与被刮拭部位成正三角形。 3、刮痧出痧时，沉肩、垂肘、悬腕，要 用腰的力量刮痧。（前腿弓后腿绷直 刮最后5-10下）。 十、刮痧五步 1、打开毛孔布油，渗入皮肤，减少疼痛。 2、排出痧毒补血，用力，按压力会使毛细血管 破裂，排出毒素。 3、疏通经络：运行气血，调理亚健康状态，（脾 虚，胃热，肝有毒，经络不通）。 4、找准穴法：痛点，奇穴或重点的穴位。 5、打开结节：针对病根，解决病症。 n 身上有虚症：刮拭后舒服； n 身上有实症：刮试后有痛感； n 刮痧时用板刮，再用力刮，最后用心刮。 十一、什么样的痧是刮好了？ 1、只要毛孔打开，出痧5-10下就好。 2、若继续出痧，再刮5下，直到不出痧为止 。 十二、刮痧与营养的关系（安刮结合） n刮痧可以使全身的营养调动起来去修复被 刮拭的部位，其它器官就会失去部分营养 ，削弱免疫力（健康），所以另外要均衡 补充营养。 十三、禁刮 1、出血倾向疾病的人，如血小板减少，白 血病，过敏性紫癜。 2、新发生骨折部位不可刮。 3、外科手术的疤痕处应2个月好后局部刮。 4、恶性肿瘤患者手术后、疤痕局部不可刮 。 5、原因不明的肿块、恶性肿瘤部位禁刮。 6、妇女月经期下腹部，下焦禁刮。 7、妊娠期，下腹部、下焦禁刮。 十四、注意事项 1、注意避风、保暖，半小时内不能吹风。 2、刮拭部份三小时后方可洗澡。 3、刮拭后饮一杯热水，补充消耗水分，促进新陈 代谢，加速排出毒素。 4、每次刮一种病不超过20分钟，一次刮一个部 位不可大面积出痧，保护正气。 5、同一刮拭区要等痧退后再刮，退痧5-7天。 6、酒后不可以刮，饭前饭后不可刮。 7、睡前不刮头部。 8、急性炎症，危重病不可刮。 刮 法 一、通刮法：疏通经络的一种刮法。是单项疏经走直线（适合经络线是直 的，肉厚的部位，如膀胱经）。 二、揉刮法：避开骨头，走曲线，辐度小（适合督脉和任脉，比较瘦的人） 。 三、平刮法：力度大，角度小（15 ）碾压力，用食指在凹处，全手抓板， 打督脉，碾开结节。 15 四、推刮法：双向打结节，力量大，速度慢，角度小，前后左右，用力两手 像推刨子一样，打开结节。 五、回刮法：也叫叠刮法，重走一下轻柔两下。 六、拍打法：也叫扣痧法。 心包经扣痧法：检查心脏、是否有问题。 臂弯布油，把毛孔打开，手要低于心脏，站着拍打，用手托住胳 膊肘，用空心掌拍30下左右，要有回响，由轻到重，出痧时有 针刺样的感觉，手腕要活，由轻至重，从慢到快。 心包经痧像：肘窝出痧的程度决定了心脏缺血缺氧的程度，出痧 青紫色已侵犯对应的器官，出痧暗青色对应脏器很严重。 心包经拍出：分币大小的紫块2-3块，堵塞20-30%；出4-5块， 堵40-50%；出7-8块，堵70-80%，这时还没有感觉。只有堵了 75%以上才会有感觉，出现心率不齐、高血压、胸闷、气短。在 80-90%时会出现心绞痛，堵95%以上就是心梗。 n方法 n1、堵30%：1瓶鱼油22天 4粒/天 B族 4片/天 果 蔬 4片/天 茶族 1粒/天 n2、堵50%：2瓶鱼油44天 4粒/天 B族 4片/天 果 蔬 4片/天 茶族 1粒/天 n3、堵70%：3瓶鱼油66天 4粒/天 B族 4片/天 果 蔬 4片/天 茶族 1粒/天 n n 血压180以上的人先刮上焦（胸部），偏胖的 人是心脏和肝有问题（刮中焦）， n是先有心脏病，后发胖的。 全息经络理论刮痧的基础 一、概念：经络是经和络的总称 1、经脉靠近骨头。 2、络脉是在经脉一个点上长向皮肤。 3、经络交汇处就是穴位。 4、生理功能：通表里，运气血，传刺 激，调平衡（如电脑）。 脾经经 肝经经 除心包经经与三焦经经之外其它都是相表里的，对对 应应五脏脏六腑，心包经经和三焦经经是独立的。 3、督脉：统帅统帅 阳经经经经 气的（兑兑端/人中会阴） 4、任脉：统帅统帅 阴经经经经 气的（承浆浆会阴） 心经 三焦经 心包经 小肠经 大肠经 左手胆经 左腿 肺经 胃经 膀胱经肾经 十四条经络的特点：以各个脏器相连的。十四条经络的特点：以各个脏器相连的。 1 1、6 6条是上肢：条是上肢： 肺肺 经、心包经、心经、心包经、心 经、经、 大肠经、三焦经、小肠经。大肠经、三焦经、小肠经。 2 2、6 6条走下肢：条走下肢： 脾脾 经、肝经、肝 经、肾经、肾 经、经、 胃胃 经、胆经、胆 经、经、 膀胱经。膀胱经。 二、人体分阴阳两大类 n人爬行在地，上脚外八字，太阳照到的为阳经，太阳照 不到的为阴经。 n阳经为表六腑（小肠、大肠、胆、胃、膀胱、三焦） 。 n阴经为里五脏（肺、心、脾、肝、肾） n三阴交：在内踝骨上3寸，是脾、肝、肾三条阴经交汇 处）。 n督脉最重要的是大椎穴，任脉最重要的是檀中穴，肺部 最重要的是云门、中府。 三、12条经脉组成6对表里，两经在四肢末端交接 四、12条经脉首尾相接成为环状，气血依次运行 走向 胸 手 头 足 前 肺 经 大肠经 胃 经 脾 经 后 心 经 小肠经 膀胱经 肾 经 侧 心包经 三焦经 胆 经 肝 经胸 三圈的终点等于肺经的起点，气血依次运行。 五、皮 经：是12条经络在皮肤上的势力范围，皮经越宽影响 力越大，12条皮经以膀胱经最重要，除了任、督 二脉上的穴位是单一的，其余都是成对的。 六、俞 穴：位于背部的膀胱经上，反应对应脏器的 病变。 如： 肺俞、肝俞、心俞、胆俞等。 七、奇 穴：对某些病症有特殊疗效的，如血压点、 降压沟、夹脊穴等。 血压点：在第六、七节颈椎间旁开2寸。主治：高 血压、低血压； 降压沟：两耳后有降压沟，可刮但不要出痧； 夹脊穴：第一胸椎下至第五腰椎，胸椎12节，腰 椎5节， 夹脊穴是脊椎韧带所在地，对 椎背有调节作用。 八、阿是穴：是痛点，以痛处为穴。 九、穴 位: 摸下去是软的，按下去是坑。 十、膀胱经：督脉旁开2指为一条，再开指为另 一条。 督脉常用经穴 督脉行于人体后正 中线，共28穴，起于会 阴止于人中（兑端） 。 一、督脉、任脉常用经穴 任脉常用经穴 任脉行于人体前正 中线，共24穴，起于 会阴止于承浆。 经脉主要络属器官及所主疾病 肺经：出于锁骨外端 下缘的以下1寸处的中府， 下行至拇指少商穴，共11 个穴。 肺经主治的疾病：呼吸 系统（鼻窦、咽喉、气管、 支气管）甲状腺、皮肤。 大肠经：起于食指 桡侧爪甲根处的商阳穴， 上行肩端，走颈过颊绕唇 ，止于鼻旁迎香，共20个 穴位。 大肠经主治的疾病： 结肠、直肠、呼吸道、鼻 、鼻窦及咽喉为主的皮肤 。 胃经：行于面部承 泣穴、胸腹、下肢外侧 ，终于足二趾外侧历兑 穴，共45个穴。 胃经主治的疾病： 胃、乳腺、膝关节。 脾经：起于足大趾 末端隐白穴，沿足内 侧，下肢内侧上行， 过腹至胸，共21个穴。 脾经主治的疾病： 与内分泌、免疫系统 肿瘤有关。 心经：出于腋下 极泉，沿上肢下行，终 于小指内侧末端少冲穴 ，共9个穴。 心经主治的疾病 ：心脏、血管、大脑、 神志。 小肠经：起于小 指外侧端的少泽穴， 上行过肩越颈上面颊 ，到耳前听宫穴，共9 穴。 小肠经主治的疾 病；十二指肠、小肠 、肩关节有关。 膀胱经：起于大 眼角的睛明穴，上行 过额至巅顶，行项后 ，至小趾外侧的至阴 穴，共67个穴，是人 体最长，穴位最多的 一条经脉。 膀胱经主治的疾 病：对脊椎系统、韧 带、肌肉、泌尿系统 、子宫、关节。 肾经：起于足小趾 之下，斜向足心，沿足 心及下肢内侧后缘上行 ，过腹达胸，共27穴。 肾经主治的疾病： 生殖、泌尿、骨骼、脑 、耳。 心包经：由胸侧乳 头外1寸的天池穴，上 行至腋，沿上肢内侧中 线下行，终于中指端中 冲穴。 心包经主治的疾病 ：心脏、血管。 三焦经：起于无 名指外端关冲穴，循 上肢外侧中部上行， 过肩，经颈，达耳后 ，耳前，斜行眼外角 之下丝竹空穴，共23 穴。 三焦经主治的疾 病：淋巴系统、炎症 、免疫。 胆经：起于目外侧 ，经头侧，躯干外侧， 下肢外侧下行，过足背 至足四趾外侧端窃阴穴 ，共44穴。 胆经主治的疾病： 胆囊、胆道、神经、微 血管。 肝经：起于足拇 趾外侧大敦穴，沿拇 趾，次趾缝上行，经 内踝前，小腿内侧前 缘，沿膝股内侧中线 上行抵少腹，走侧腹 至胁，共14个穴。 肝经主治的疾病 ：肝脏、眼晴、生殖 器官、神经、肌腱、 韧带、子宫、附件、 前列腺。 六个强壮穴 1、刮痧被刮晕时停刮，再刮强壮穴，2-3分钟就会好，为 急救穴。 2、头部：百会：督脉头顶 人中：督脉鼻下1/3（按松按） 上肢：内关：心包经腕横纹上2寸，治疗用平揉法 合谷：大肠经至虎口处是止疼的 下肢：足三里：胃经外侧膝眼凹下3寸 泳泉穴：肾经足里心前1/3处 三指等同二寸：四指等同3寸 走凉气的穴（肩井穴，涌泉穴） 二、颈椎刮法五步 风府身柱（大椎下1寸） 天柱大杼 风池肩井 天宗穴（肩胛骨上） 中渚穴（小指与无名指虎口下2指） 三、胸部刮法六步 主治：感胃、发烧、咽炎、肺部感染，哮喘、支气管炎 。 1、天突檀中（任脉）。 2、（以锁骨为界）任脉到云门、中府。 3、腋前线（重刮云门、中府）。 4、大椎至阳（督脉）。 5、肺俞穴（开膀胱经，瘦1条，胖2条）。 6、尺泽少商（手臂上的肺经）。 上重下轻，手要低，手心向上，用凹处刮拭。 四、腰部刮法五步 1、打开督脉，命门一尾骶。 2、打开夹脊穴。 3、开膀胱经、瘦的一条、胖的2条。 4、大面积疏理腰部肌肉。 5、拍委中穴。 五、中焦刮法五步 主治：背痛（胆、肝、 脾、胃、胰） 1、开督脉（至阳命门） ； 2、开膀胱经，瘦1条，胖2条 ； 3、夹脊穴； 4、脏腑投影区（顺着肋骨方 向从里往外刮，速度慢，角度 小，压力大）； 5、调整两侧腰背肌肉（全板 着力）； 调内分泌时直接可以从 大椎到命门 六、腰间盘刮法五步 1、打开督脉：以命门穴为中心 ，上下各4指； 2、刮夹脊穴； 3、刮膀胱经； 4、疏理腰肌； 5、拍委中穴。 七、下肢刮法四步 布油打开毛孔以红为主 1、拍委中穴； 2、膝两侧（阴陵泉、阳陵泉）； 3、膝眼下（打开穴位用点按法10下左右）； 4、梁丘、血海穴膝盖上方。 注：痛风、水肿、骨刺的拒拍。 八、肩周炎刮法九步 ： 1、开督脉（大椎至 阳）； 2、刮痛侧的膀胱经； 3、刮痛侧肩胛骨内缝； 4、风池肩井穴； 5、开天宗穴； 6、刮腋前线（云门、中府） 不能后抬臂的； 7、刮腋上线，不能上抬 的