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自然第七册教案11、营养与保健【摘要】: 课 题11、营养与保健 备课日期 前学期的电脑备课上课日期 11 月 28 日 教学目标 1、指导学生初步认识蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、无机盐等营养物质被人体吸收后可以满足人体许多方面的需要。2、教育学生注意摄取食物的多样化,不偏食、挑食,养成良好的饮食卫生习惯。 教学准备豆油、猪油、碟子、棉线、火柴、镊子、酒精灯、剪刀等。 教学过程 设计 教学内容师生活动备注 一、导入 新课 二、学习新课1、指导学生认识吸收的营养对人体的作用。 2、进行营养卫生和饮食卫生教育。 3、教师总结结束本课。1、提问:什么人叫消化?人体将消化后的营养吸收到人全身各处,你们知道它们各有什么作用吗?2、讲述:今天这节课我们就来学习、研究食物中的营养对人体作用。(板书课题) (1)脂肪、淀粉人体有能源材料。谈话:我们时时刻刻都在活动,你们说说,都进行哪些活动?(自然课上做实验,体育课上跑跳,语 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 125%; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt讲述:让我们先来观察一个实验。(演示)将浸在豆油或猪油中的棉线用火点燃,观察棉线能否燃烧?(棉线能燃烧)实验说明了什么?学生汇报:豆油或猪油能在空气中燃烧,释放能力。提问:从实验结论中你能推想出人体可以靠什么来获得能力呢?学生汇报后小结:脂肪、淀粉在空气中都能燃烧,产生了热,这些营养被人体吸收后,在人体内也会缓缓地“燃烧”,放出能量,就像汽油能使汽车开动一样,它们能使人保护体温370C左右,同时进行各种活动。所以,脂肪、淀粉是人体的能源材料。(2)蛋白质构成人体细胞、长身体的基本材料。讲述:下面我们再来做个实验,请小组同学剪下两根头发或指甲用镊子夹住放在火上烧,闻闻有什么气味?能得出什么结论?分组实验。学生汇报:将头发或指甲放在火上烧,闻到一股特殊的刺鼻的气味,说明头发、指甲内含蛋白质。讲述:蛋白质是构成人体细胞,促进人生长的基本材料。人的皮肤、肌肉、骨骼的主要成分都是蛋白质。没有蛋白质,就没有身强力壮的人体,就没有生命,就像没有水泥等建筑材料就建不成房屋,没有钢铁就造不成机器一样。(3)维生素、无机盐的作用促进人体正常生长发育,增强抗病能力。谈话:维生素、无机盐等这些营养对我们人体又有哪些作用呢?请小组同学结合课本第36页的阅读材料,以及从课外书籍中了解的情况进行讨论。汇报、小结:维生素是维持人体生命活动不可缺少的,需要量又不多的营养物质,它能促进人体正常生长发育,增强身体抵抗力,维持身体健康。无机盐有的是构成人体的成分,有的是维持人体正常活动不可缺少的物质。 (1)谈话:通过课 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; LINE-HEIGHT: 125%; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 12.0pt(2)学生讨论、汇报。指导学生阅读课本第37页的有关营养保健知道。充分交流从书刊等其他渠道中获取的有关营养保健知识。(3)归纳小结:吃的食物要粗细搭配、多样化,不偏食;饮食要适量;饮食要定时定量;每天早晚要刷牙,饭前便后要洗手,不吃腐烂变质的食物;积极参加体育锻炼。这样才能养成良好的饮食卫生
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