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有口福！汤臣倍健牛初乳 加钙咀嚼片 为你推荐几款补钙家常菜 提到为孩子补钙的食物，或许大多数人首先就想到了牛奶还有骨头汤。除了这两者，是否脑袋放空很久也想不到别的了？ 很少人知道有一些家常菜原来也是补钙高手，或许这些食材的 含钙量并不是最高的，但叠加起来的力量也是无穷大。钙质能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙，一些家常菜正是因为有着科学搭配，能够发挥较好的补钙效果。 有口福！汤臣倍健牛初乳 加钙咀嚼片 为你推荐几款补钙家常菜 小编就不再卖关子了，下面给大家介绍几道钙质含量比较丰富的几道菜： 菜式一：豆腐炖鱼 豆腐软滑、从营养成分看，豆腐含钙丰富，吃 200g 豆腐，就可以满足一日钙需求量的1/3,而鱼肉中丰富的维生素 D 能加强人体对钙的吸收，使补钙效果更佳； 菜式二：紫菜腐竹汤 钙与镁像是一对双胞胎，当钙与镁的比例为 2： 1 时 ，最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配； 菜式三 :黄豆炖猪蹄 黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收，但猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。 以上的菜式大家都收藏好了，不妨多做点给小孩吃，也有些家长觉得老要记住菜式和做菜比较困难，想要些可以为孩子直接补钙的产品，不妨给孩子挑选汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。 有口福！汤臣倍健牛初乳 加钙咀嚼片 为你推荐几款补钙家常菜 汤臣倍 健牛初乳加钙咀嚼片，所用牛初乳粉为美国进口，采用乳牛正常分娩后最初 72多种活性因子，具有调节免疫的保健功能。 汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片中每片含钙 时含有牛初乳中的大部分营养成分，牛初乳和钙搭档，协同补钙效果好。 汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片根据儿童喜好的口味设计，淡淡奶香味，为卡通小熊造型，孩子更爱吃，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片是一种好吃的钙。 每天 1 次，每次 4 片汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，咀嚼食用，为 4 岁以上人群补钙的同时增强免疫力。 为孩子补钙，永远是一件比较操心的事情，但是有了汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼
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