附件一：大连理工大学第六届职业生涯规划大赛方案1．大赛章程一.docx

附件一：大连理工大学第六届职业生涯规划大赛方案1大赛章程一、比赛目的：本次大赛的主题为“规划自我，成就未来”。旨在通过比赛，传播普及职业生涯规划的理念，使学生能够树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，科学合理地规划职业生涯，提高就业竞争力。二、组织单位：1、主办：招生就业处2、协办：各学部（学院）学生工作办公室3、承办：职业规划与就业协会三、参赛对象：我校全日制在校生。四、报名参赛：本次比赛参赛学生可在大工就业网。下载本次比赛报名表、职业生涯规划书模板、生涯人物访谈报告模板，完成后送至各学部（学院）指定地点。五、讲座辅导：为配合此次职业生涯规划大赛，招生就业处将组织以“规划自我、成就未来”为题的辅导讲座，邀请专家为学生进行指导。比赛期间，鼓励各学部（学院）自行组织安排职业生涯规划相关讲座，对学生进行职业生涯规划指导。六、比赛流程：本次比赛分为学部（学院）初赛、学校复赛、学校决赛三个阶段。学部（学院）初赛由各学部（学院）自行组织；复赛与决赛由学校招生就业处统一组织。比赛期间，学校招生就业处开通网上职业测评系统，参赛选手可登陆大工就业网，进行注册和测评。（一） 初赛由各学部（学院）自行组织，形式不限，可本学部自行组织初赛，也可以与兄弟学部（学院）联合组织初赛。（二） 复赛复赛包括规划作品评审、选手现场自我展示及答辩2个环节。各环节内容及要求如下：第一环节：书面作品评审（50分）评委为选手个人规划作品打分。评审作品包括：个人职业生涯规划书和职业生涯人物访谈报告。作品成绩排名前20名选手进入第二环节。第二环节：现场自我展示及答辩（50分）参赛选手通过现场陈述（制作ppt辅助）展示个人规划作品，并回答评委提问。时间不超过10分钟（其中陈述8分钟，回答评委提问2分钟）。第一、第二环节成绩总和排名前10位的选手进入比赛决赛。（三） 决赛决赛环节为选手现场自我展示及答辩（100分），要求如下：参赛选手通过现场陈述（制作ppt辅助）展示个人规划作品，并回答评委提问。时间不超过10分钟（其中陈述8分钟，回答评委提问2分钟）。根据评委打分，评选出一、二、三等奖。七、奖项设置：1、个人荣誉：一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名；所有入围决赛者将被优先推荐参加“实习生招聘月”，有资格参加“报国企业行”等活动，进入知名企业参观、走访、实习等。2、指导教师荣誉：一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名；根据学生参赛作品和比赛情况，评选出以上奖项的“优秀指导教师”，颁发荣誉证书。3、集体荣誉：评选出“大连理工大学第六届职业规划大赛优秀组织单位”，并颁发奖状。八、注意事项：1、参赛者个人必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。参赛作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，或有出售、商业推广及直接或间接商业目的，或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。 2、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。 3、有关资料请从“大工就业网”下载。九、具体要求1、请各学部（学院）高度重视比赛，帮助选手确定指导教师，根据比赛各环节要求，对进入复赛、决赛的学生进行专业指导，并于5月7日17:00前，将入围复赛选手的职业生涯规划书、生涯人物访谈报告一式5份递交到招生就业处就业指导科（南门科技园102），电子版发至。2、请各学部（学院）指派一名老师负责活动联系，并4月16日之前通知招生就业处就业指导科，电话84706143。- 11 -2赛程设置大赛阶段时间安排主要内容比赛启动4月13日-4月18日 比赛通知下发至各学部（学院），同时开展校内宣传，介绍比赛的具体内容、流程及比赛要求等。辅导讲座说明会4月18日（时间、地点待通知）主题辅导讲座：规划自我，成就未来学生规划作品展示：规划未来景，设计人生路化工学部08级本科生 林丽利（省首届职业生涯规划大赛冠军、校第五届职业生涯规划大赛冠军）大赛说明会要求：参赛学生务必参加大赛辅导讲座。职业测评学部（学院）初赛4月19日-5月6日1、参赛学生登录“大工就业网（在线职业测评板块）”进行注册和测评。请各学部（学院）将参加测评的学生名单（附件二）填写好，发送到。学生次日可以进行测评。针对测评报告结果，学生可在每周二、周四下午14:00-16：00到招生就业处106室进行相关咨询。2、参赛学生从“大工就业网”下载大赛报名表、职业生涯规划设计书、生涯人物访谈报告的“内容要求”及“模板”等资料，按要求撰写作品。3、参赛学生根据各学部（学院）初赛要求进行比赛。4、各学部（学院）组织评选，每个学部（学院）推荐2名学生进入复赛。复赛5月7日-5月9日1、 进入复赛的学生根据复赛要求参加比赛。2、 评选出10名学生进入决赛。决赛5月16日（时间、地点待通知）1、 进入决赛的学生根据决赛要求参加比赛。评选出一、二、三等奖。2、 颁奖。比赛咨询电话：0411-847061433大连理工大学第六届职业生涯规划大赛报名表姓 名性 别政治面貌民 族学部（学院）专业、班级手 机E-mail参赛规划书名称参赛规划书摘要生涯人物访谈信息受访者1职务受访者2职务受访者3职务曾参加的与就业或职业相关的培训或讲座对本次大赛的意见和建议对学校就业指导工作的建议此表复印有效 大连理工大学招生就业处制表4职业生涯规划书内容要求职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。参赛选手依据自己的职业测评报告（登录大工就业网，进行“职业测评”），结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。可以包含以下内容（但不限于以下内容）：1、客观认识自我，准确职业定位（知己） 根据相关测评报告，客观分析自己的职业兴趣、个人风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。2、评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。3、择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。4、制定行动计划和策略，终生学习，高效行动 围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，并学会时间管理和应对干扰。5、与时俱进，灵活调整 根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。 6、内容要求 本次大赛参赛作品以近期目标规划（指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划）为重点。个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的姓名、性别、院系、专业、班级、联系电话、 E-MAIL 等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。5生涯人物访谈报告内容要求生涯人物访谈是学生了解职业生涯规划有效途径之一。参赛学生要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛选手在进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成生涯人物访谈报告。生涯人物访谈报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。访谈要求如下：1.访谈报告。要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在1000字左右。2访谈人物不少于3人，访谈问题不少于10个。6复赛评选标准一、复赛书面作品评分细则（50分）评分要素评分要点具体描述得分职业规划设计书内容（20分）自我认知（4分）1自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知（4分）1了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展4对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。职业决策（4分）1职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径（4分）1行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控（4分）1对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么2能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性职业规划书思路（10分）作品完整性内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。作品思路和逻辑职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。作品美观性格式清晰，版面大方美观，创意新颖。职业生涯人物访谈报告内容（20分）内容的完整性报告是否按照要求，真实、完整，包括目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介等。分析的科学性报告的分析是否准确，是否结合生涯规划基本理论，包括发现的问题分析、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的思考等。作品得分二、复赛现场PPT展示评分细则（50分） 评分要素评分要点具体描述得分主题陈述（40分）陈述内容（8分）1对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面2在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具3对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合4PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点陈述过程（8分）1整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确2详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分3思路清晰，逻辑性强4表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达5讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中6富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人基本素养（8分）1衣着发型整洁、大方、朴素、得体2仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质3言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵4精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象即时效果（8分）1按时完成主题陈述2现场观众注意力集中，情绪高亢个人特色（8分）1在职业规划和主题陈述中具有创造性2特长特点鲜明回答问题（10分）应答能力（5分）1能正确理解评委提问，作出有针对性的回答2在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答3答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼4应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答回答内容（5分）1回答内容切合题意2答题过程调理清晰，层次分明，结论明确3回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述4回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力选手得分7决赛评选标准决赛现场展示评分要点（100分）评分要素评分要点具体描述得分主题陈述（75分）陈述内容（15分）1对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面2在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具3对各项探索分析过程及规划结果表述