希望小学素质拓展营-心理辅导.doc

希望小学素质拓展营心理辅导课 让快乐伴着你步骤时间内容备注110min热身游戏（火星人来啦！）第一课时230min价值观大拍卖35min心理体验游戏（花脸图）第二课时（播放视频）420min投影图片（观看不同的脸）510min怎么才能做快乐的人？（讨论）610min总结第一课时热身活动：火星人来啦！一、活动程序：1、教师引入“现在，地球上来了两个邪恶的火星人，他们说的是奇怪的火星语。他们来地球是要抓地球人回到火星去做实验的。他们手里拿着非常厉害的秘密武器：超级电棒。凡是被这个电棒碰到的地球人都会有触电的感觉，然后，被俘虏变成他们其中的一员。”2、活动实施选出两名志愿者扮演侵略地球的火星人，发给他们一人一根塑料充气棒。“火星人”必须手牵手拉在一起，而他们空出来的两只手分别拿一根塑料充气棒。他们可以拿充气棒碰任何其他的同学，在这个过程中他们要说：“噼里啪啦，噼里啪啦”。当充气棒碰到其他人的时候，他们说：“碰！”而被碰到等等学生要做出被电击的状态。然后加入到火星人的中间，与他们手拉手，继续去抓其他的学生，直到把所有的学生都抓到。火星人们可以在教室里随意跑动，但他们相牵的手无论什么时候都不可以松开。活动过程中，教师可以计时，看需要多长时间把所有的人都抓到一起。如果希望降低活动的难度，提高活动的刺激性，教师可以用粉笔划出一个空间，限定所有人只能在其中跑动。3、讨论分享活动结束后，如果教师觉得需要，可以去引导学生进行讨论：1） 当你被抓到时你的感受是什么？2） 为什么人越多的时候就越不容易抓到人？3） 彼此之间拉着手去完成共同的任务时的感受是什么？注意事项：教师应注意提醒学生只可以用充气棒触碰其他的学生，不可以用充气棒打学生。如果参加活动的是处于青春期的异性团体，要在确保学生之家不排斥肢体接触的基础上开展本活动。创新建议：如果学生人数足够，也可以选择一个或两个学生扮演“超人”，超人的任务是想方设法将被抓到的地球人解救出来，解救的办法是将超人标志贴到被抓的地球人背上，并且自己不能被充气棒触碰到。如果解救成功，地球人就可以恢复自由，到处乱跑；如果解救过程中超人被触碰到，就必须原地停止5秒钟。游戏时间到的时候，看看还剩多少地球人没有被俘虏。活动2：价值观大拍卖活动程序1、 场地布置组织所有学生围坐成马蹄U形，空出足够大的活动空间。在黑板上张贴价值观清单。2、 教师引入教师将卡片发给学生，然后向大家询问“同学们，你们大家见过拍卖活动么？”这时可能有些同学听说过，有些没有。教师介绍“拍卖”的实质：“拍卖就是将一件物品作为拍卖品并规定一个底价，竞拍者分别出价，最后谁出的价格最高，谁就将最终得到这件物品。” 接下来，教师引入今天的游戏：“今天我们也来尝试做一次拍卖游戏。在这个活动中，我会扮演拍卖师，大家都扮演竞拍者。我会依次拍卖黑板上的每一件东西。现在，大家每人手中都有20张面值为1000元的卡片，你们通过举手来竞拍黑板上的每一件东西。上面每件东西的底价为1000元，大家每次加价也只能是1000元，最后谁出的价格最高，谁举手最快谁就将得到这个物品。”教师提醒学生想清楚自己最想要的是上面，慎重竞拍。3、 活动实施每个学生自由分配自己的卡片，竞拍自己认为重要的东西，如果卡片用完了则只能旁观其他学生竞拍，自己不能进行参加。教师负责将价值观清单上的每一个价值观卖给出价最高，举手最快的学生。竞拍的过程可以参考现实生活中的竞拍流程。4、 讨论与分享活动结束后，教师组织学生讨论黑板上列出的东西是什么？讨论到一定程度，老师告诉学生黑板上的这些东西都有一个共同的名字“价值观”。为了帮助学生通过竞拍活动能够体验并重新审视自己的价值观，教师邀请一些学生介绍自己竞拍下来的是什么并询问“为什么选择竞拍这个价值观？”接着，教师就可以引导学生思考自己在生活中最看重的是什么？以及为什么自己作出这样的选择。教师可以在团体训练活动之后给学生布置家庭作业：“是什么原因影响我的选择。并在下一次活动中分享和讨论。”附：材料准备1、教师事先在海报纸上写好价值观清单，清单的内容可以由教师事先从学生中收集，进行调整补充。价值观清单中提供的可供选择的价值观数量在20个左右较为适宜。以下供参考：公平公正、人道主义、被认同、个人成就、快乐、智慧、诚实、信用、自由的生活、经济能力、权力、爱与被爱、追求美感、有吸引力的外表、健康的身体、良好的情绪、知识。2、教师制作面值1000元的卡片，每人20张，卡片大小适中。第二课时一、活动设计：现在学生不快乐的人多，追究其原因是自我中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法。容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此我设计了这节情绪指导课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。二、辅导目的：1、 通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、 学会如何控制自己的情绪。辅导重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。（一）教师：1、 了解学生的心理情绪。2、 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。（二）学生：1、 通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、 学会如何控制自己的情绪。3、 通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、辅导方式：1、 心理游戏。2、 观察图。3、 讨论：怎么才能做快乐的人呢？4、 测测你。四、辅导前准备：多媒体、白纸、水彩笔等。五、辅导时间与场地：1、 教学时间：一课时2、 电教室。（辅导教师与学生围成半弧形而坐）六、辅导步骤：（一）导入：心理体验游戏1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸；如果不快乐请在白纸上画个气脸。2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。板书： 快 乐 烦恼的心情 快乐的心情3、 引出并说明主题。愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？（二）、新课1、 观察图。（1）、出示投影图片。看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。（2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？（1）、打投影，出示名人名言。“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。” 这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。(2)、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情J 做深呼吸 K 看电视 L 其它（3）、检查、统计学生选择情况。（4）你认为下面的做法有什么不对？A、发脾气，找茬撒气B、生闷气，问什么也不说C、摔东西（撕、剪东西）D、打人E、离家出走让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。3、测测你 妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？ 老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？ 在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？ 上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？4问：参加今天的活动，你有什么收获？（三）教师总结今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”（投影出示）让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。板书： 让快乐伴着你改善方法 听 吃 睡 踢 收 看 找 对 回 做 看 其 音 东 一 足 拾 课 同 着 忆 深 电 它不快乐的情绪 乐 西 觉 球 屋 外 学 镜 快 呼 视 愉快的情绪 子 书 玩 子 乐 吸 学习 生活 笑 的 学习 生活效果差 不愉快 事 效率高 愉快 情成功储蓄罐材料准备：白纸、水彩笔、剪刀、彩纸、橡皮筋，每个学生一份。要求学生在团体训练前自备一个2.5L左右的一个大饮料瓶，一块巴掌大小的方形碎布。活动程序1、 教师引入“每个人都有一个成功储蓄罐，我们需要不断地往里面存入一些东西，当储蓄罐填满的时候，就上面我们的理想要实现了。你们可以把储蓄罐带回家，摆在书桌上，记着每天晚上问问自己我今天做了什么事情可以放进储蓄罐里？把它写在纸条上，折起来，塞进成功储蓄罐，下面我们先来集体尝试制作自己的成功储蓄罐。”2、 活动实施，带领学生制作“成功储蓄罐”：首先，将塑料瓶的上半部分剪去，保留下面的10cm左右。用彩色包装纸、水彩笔、胶带等把塑料瓶装饰起来，在上面写上“的成功储蓄罐，年月日”。在方形碎布中间剪开一条2cm左右的缝隙，把碎布盖在塑料瓶上，绷紧，套上橡皮筋固定。接着，带领学生在白纸上写下自己 的理想，反思要达到这个理想，自己还需要完成什么步骤，把它们一条一条写下来，一边日后放进储蓄罐里。例如 王同学的成功储蓄罐 2007年10月22日我的理想是：成为一名作家我需要做到:学会熟练使用电脑打字；每个星期阅