糖尿病的饮食宣教课件.ppt

,糖尿病患者的宣教,内分泌xxxxxxxx xxxxxx,内容,合理的饮食及误区,1,糖尿病患者合理的运动,2,胰岛素注射的方法,出院病人复查的时间,5,4,饮食调控原则,饮食调控是糖尿病最基本的治疗方法 1、合理控制总热能： 是糖尿病饮食控制的总原则 热能摄入具体情况而定。 建议：据体重不断调整食物摄入量和 运动 2、三大产热营养素： 碳水化物 脂肪 蛋白质,食物营养成份的分配,烹调方法清淡化,每天吃盐不超过6克(约一平勺),油盐少放点， 口味清淡点。,糖尿病不宜食用的食物,糖尿病不宜食用的食物,又称软的、烂的、稠的、粘的易吸收的食物 粥类：大米粥、小米粥、玉米粥、八宝粥等 面食类：汤面条、面汤、馄饨、包子、饺子、方 便 面等 油炸食物：油条、油饼、麻花、点心等 汤 类：鸡汤、牛肉汤、排骨汤、煲汤等 含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、粉条等可以少吃，多吃则需减少主食量。,干果能吃吗?,如果吃干果。,影响血糖升高较小的食物,又称干的、硬的，含热量较低不易吸收的食物 主食：米饭、馒头、大饼、窝头、干面包 蔬菜类：带叶子的青菜（大白菜、小白菜等） 水果类：苹果、猕猴桃、柚子,饮食误区,饮食误区,饮食误区,饮食误区,经常有吃不饱的感觉怎么办？,*放慢吃饭的速度 *讲究吃饭的顺序： *先喝清汤，吃蔬菜 *主食荤食慢慢吃,科学服用降糖药,1. 饭前5分钟服用，如诺和龙。这药起效快，作用时间短暂，餐前半小时或进餐后给药可能引起低血糖，故应在餐前5分钟口服。 2. 饭后服用，如二甲双呱等。该类药是通过增强肌肉、脂肪等外周组织对葡萄糖的摄取和利用而起到降低血糖作用，加上药物对胃肠道有刺激性，故宜在饭后服，以减少不适感。 3.拜糖平在进餐时与第一口饭同时嚼服，其主要作用是促使饭后血糖值下降，若在饭前过早服用或延迟到饭后服用，都会丧失降糖作用。 4. 早晨空腹服用，吡格列酮等。由于此类降糖药作用时间较长，一次服药，降糖作用可以维持24小时，故每日早餐前服药1次即可。,胰岛素注射的方法,注射时胰岛素的温度应接近室温，以避免过低的温度造成注射时的不适感 用酒精消毒注射部位后，应等到表皮上的酒精完全挥发后再进行注射，否则会引起注射部位的刺痛 使用bd31g x 5mm超细超短针头可垂直进针，无需捏起皮肤 使用其他长度的针头，需要捏起皮肤，将针头以90或45角，快速地插入皮下层进行注射,胰岛素的储存注意事项有哪些？,未开封的胰岛素或已启用的胰岛素，应尽可能放在温度28的冷藏室储存 已在使用的胰岛素在室温下30度即可。,针头重复使用 安全吗？,使用前,使用一次,使用两次,使用六次,针头重复使用 安全吗？,疼痛增加 增加感染机会 脂肪肥大 胰岛素流量改变 胰岛素浓度改变 所以针头最好一次一换,胰岛素的携带,避免阳光直射 避免用干冰 避免长时间震荡 需准备备用的胰岛素 乘飞机时不能托运，需随身携带 在室外温度过高时，外出建议使用保温袋,复查时间,出院三天后复测血糖(空腹和饭后）之后一个星期复测一次， 3月后复查糖化血红蛋白，眼底照相，尿微量白蛋白，肝功，肾功（以出院病史总结复查项目为主） 定期到我科随访。 结账时间需要与医生进行沟通，结账时需要携带住院期间的所有押金条， 如果复印病例还需带上身份证。 如需帮他人带复印还需带双方的身份证。