七年级(上)思想品德知识梳理.docVIP

思想品德七年级（上）知识梳理第一单元 走进中学1.1 我上中学了1.同学重新组合了2.学习科目增多了，3.学习难度加大了，所以学习负担加重了，4.对自主管理的要求高了，5.社团活动更丰富多彩了。一、 中学生活新变化 1.自觉遵守规章制度，2.尽快建立新的人际关系3.主动迎接学习的新挑战4.把中学作为我们人生的一个新起点，5.我们要勇敢、主动的去适应新生活二、 如何积极适应新生活1.2 认识新伙伴 1.含义：将自己闭锁起来，抗拒与外界接触的心理状态。2.影响：具有消极影响任其发展将导致自我封闭、孤僻冷漠的性格，同时将他人的关心友情拒之门外。3.如何克服闭锁心理：a.要努力提高自己的素质，b.主动交往c.热心助人d.多参加体育活动多一、闭锁心理 1.什么是真正的友谊：人际交往是双向的，是人们在交往中互相理解，相互信任的基础上建立起来的亲密的情谊。友谊要靠真诚和宽容“播种”，靠“平等”和“尊重”护理，在“信任”与“奉献”的浇灌下缓慢成长。2.获取友谊的方式：a.热情开朗 b.主动交流 c.关心他们 d.方式恰当温馨提示：善交益友、不交损友、乐交诤友。二、 如何建立新友谊第三课 融入新集体1.集体：a.含义：指许多人集合起来的有组织的整体。b.特征：组织性、纪律性、稳定性2.个人与集体的关系：二者是不可分割的。个人离不开集体，集体也不能缺少个人。3.学校是我们成长的园地：为我们提供了良好的学习环境;拓展了我们的视野、获得了知识、增长了才干；让我们找到了新朋友、学会了悦纳自己；学会同学与老师平等相处，让同学之间充满友爱。一、 个人在集体中成长1. 含义：是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。2. 作用：a. 它是一种积极的心理品质，是推动个人为集体事业奋发努力，做出贡献的强大精神动力。b. 集体荣誉会给我们带来自豪感和归属感。c. 如果班集体中每一个成员都有强烈的集体荣誉感，那么这个班集体就具有向心力和亲和力。3. 如何获得集体荣誉感：集体荣誉需要我们共同维护，每个人都应该通过自己的行动维护和增添集体的荣誉，不做损害集体的事情。二、 集体荣誉感1.要有团队意识，主动参与班集体活动，2.自觉遵守班集体规则3.增强班级凝聚力4.各尽所能、发挥所长，为班集体的建设添砖加瓦。三、 如何尽快融入班集体，一起建设良好班集体？四、 怎样让个性在集体中张扬？1. 主动提出自己的建议，2. 发挥自己的特长，3. 坚持自己的兴趣，4. 张扬自己的个性。第二单元 认识自我2.1悦纳自己1.外在体征，如：外貌、身体2.内在的精神世界，如：爱好、兴趣、能力、特长等3.自己在集体中的地位，如：职务、表现以及在集体中的影响等。1.内容3.全面的认识自己1.自我评价2.他人评价3.与他人比较2.途径一、 认识你自己1.优点取长补短2.缺点1.定义：欣然地接受自己2.悦纳自己的重要性1.心理健康的表现2.可以拥有积极向上的人生观3.心胸也变得宽广和舒展二、 悦纳自己1.客观地评价自己，2.欣赏自己的优点，3.接受自己的不足（与生俱来），克服自己的缺点（后天）。3.悦纳自己的方法三、 完善自己1. 发扬优点。找出自己的优点，强化它、发扬它。2. 克服缺点。找出自己的缺点和不足，克服它、改善它。3. 用发展的眼光看待自己，追求进步，不断的提高自己，完善自己2.1 调控情绪1.定义：一种内心体验。（由一定事物引起，如：事物、他人的言语或人的需求。）1.基本形式：喜怒哀惧2.表现形式：表情、肢体、声音1.多样性2.复杂性：2.特征一、情绪又惊又喜、喜忧参半1.积极情绪：给人带来兴奋、喜悦的情绪，促使人积极地行动。2.消极情绪：给人带来抑郁、悲伤的情绪，削弱人的活动能力。3.不良情绪：影响精神状态，干扰学习和生活影响人际交往影响身体健康（喜伤心，怒伤肝，思伤脾，惧伤肾，忧伤肺） 违反纪律，触犯法律3.情绪分类1. 调适情绪的原因：a 情绪需要调适，b 情绪可以调适。二、调适情绪1. 输入自我调控的意识，如：心理暗示法、理智控制法等，2. 转换角度看问题，3. 用行动调控自己的情绪，如：回避法、倾诉法、发泄法、幽默化解法等2.方法：（人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，所以，每个人在表达个人的情绪时应学会尊重和关注他人，做到适时适当、喜怒有度。）三、 如何保持积极乐观的心态？1. 树立积极健康的生活态度，2. 勇敢面对挫折和失败，3. 学会爱和感恩。（我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己。让我们做情绪的助人，用乐观向上的情绪画笔把人生长卷描绘的多姿多彩。）2.3感受青春一、青春是人生的重要时期1青春是人生的朝阳期。青春是人生的黄金时代，中学时代是人生的春天，是孕育理想确立志向的最佳时期。“自古英雄出少年”青春年少时确立的志向，打下的基础直接影响人生价值的实现。2青春是人生的转折期。 3青春是人生事业的奠基期。培养美好的心灵、健全的人格和文明的举止，为今后的事业发展奠定坚实的基础。事实证明：凡事业有成者，都是在青春时期就打下了良好的基础。因此，我们要倍加珍惜青春，把握住青春的美好时光。让自己的青春更加鲜艳美丽。身体外形的变化身体内部器官的完善性机能的成熟1.生理发育第一性征逐渐成熟第二性征的出现感觉敏锐发达兴趣特别广泛思维特别活跃性意识开始萌动，对异性产生了别样的感觉2.心理发育二、青春的定义3.童年向成年过渡的时期4.人生观和世界观逐渐形成的时期三、青春的喜悦表现在：1. 身体快速增长2. 感觉特别的灵敏发达3. 兴趣特别的广泛4. 思维特别活跃5. 性意识开始萌动，对异性产生了别样的感觉四、 青春的烦恼表现在：1、越来越注意自己的外表2、性格变得暴燥、多变、冲动3、不愿被父母或老师管教4、希望引起异性的注意5、盼望有一个小天地6、渴望自由，无拘无束7、不知道应该以何种姿态出现在公众面前；8、等等。我们该如何认识和面对这些烦恼？答：青春期的烦恼是我们成长过程中正常的现象，我们必须通过各种方式，借助各种力量调解内心的烦恼，使其转化为我们发张的动力。五、 珍惜青春1.开放自己的心灵世界-多与父母、老师和同学沟通；善于调节情绪，保持乐观开朗的心情；多读好书；多做好事等。;2.努力充实自己-全面提高自身素质，勤奋学习，掌握知识，提高技能，努力培养创新精神和实践能力；3.从生活小事做起-美丽的青春需要我们一笔一画去描绘。生活中事事处处都可以使自己的青春闪亮发光，我们要善于发现，敢于实践，从平凡之中感受伟大。第三单元 学会交往3.1我和父母一、为什么说家很重要？P471.家为我们提供物质生活的保障。2.家是我们情感的归属。3.家是我们人生的港湾。二、为什么孝亲敬长是我们的本分？P47 1.天下父母无不疼爱子女，这是一种天然的感情。（父母赋予我们生命，给我们衣食和爱抚，使我们健康成长，对父母的养育之恩，我们唯以爱和孝敬来回报。）2.孝敬父母长辈是中华民族的传统美德，子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求。3.孝敬在人生的不同阶段内容不同。四、 在人生的不同阶段我们如何孝敬父母？ P47P48（一）少年时期1.用心领受父母的教诲与期待2.诚心体谅父母的忧虑和烦恼3.真心关注父母的健康和心情4.分担父母家务，给父母精神上的慰藉（用实际行动）在家里，关心父母，分担家务在学校，努力学习，遵守纪律在社会，遵纪守法，多作贡献（二）成年时期：赡养父母 这不仅是道德要求也是法律规定五、 爱的冲突1. 定义，为什么会发生爱的冲突？P48当我们从幼稚走向成熟、视野逐渐开阔、能力逐渐增强，独立性逐渐显现，对父母惯常的关切、要求、管教可能越来越不以为然，有时候还会产生抵触情绪。在这种情况下，被称为“代沟”的分歧出现了，“爱的冲突”发生了。2.危害 P48“爱的冲突”使父母忧心，使自己烦恼，使家庭氛围紧张，消极后果，显而易见。3.“爱的冲突”是可以化解 P48前提：父母与子女共同努力基础：理解、沟通4. 具体办法 P483.2 师生情谊一、老师，崇高的称谓 P56（一）老师的意义：人生不能缺少教育，教育不能没有老师。老师，是人类文化得以传承的功臣。（二）工作的特点：老师在我们的成长扮演多种角色A.老师是文化知识的传播者B.老师是我们道德人格形成的导师C.老师是我们心灵的保健医生D.老师是我们的朋友E.老师是我们的榜样二、师生关系新天地 P571. 新型的师生关系民主、平等、和谐的师生关系2. 新型师生关系的具体表现在和老师的交流中尊重、平等在课程学习中自主探索在课外活动中和谐三、尊师爱师，亦师亦友 理解与沟通（P57P58）1、 尊重与信任老师2、