辽宁科技大学教职工健身机制构建分析.docx

辽宁科技大学教职工健身机制构建分析 目前，中国正处于经济高速发展时期，同时也面临着人口红利时期的即将逝去和老龄社会的即将到来等诸多问题。经济的全球一体化促使中国社会竞争急剧加速，人们越来越感到各种压力的不断增加。为了在社会求得一职或保持自己在这一职务上的竞争力，不得不加快自己的生活节奏，致使人们无暇顾及自己的健康状况，造成职工健康状况的下降。研究显示：高校教职工的压力主要是科研、教学及家庭1；影响他们参与健身活动的因素主要是没有时间2。高校教职工的健康问题是关系学校发展的不可忽视的问题，这些问题得不到有效解决，势必影响中国生产力发展水平和国民生活幸福指数的提升。因此，高校教职工的健康问题必须引起相关部门的高度重视。 健康预先干预是运用各种手段控制和调节以提高人们身体各项健康指标的一种方法。其主要任务是保持受干预者身体健康状态的持续发展，抑制各种疾病的发生，促进身体、心理和社会适应能力的协同发展，实现健康的积累和增长。在诸多的健康预先干预手段中，体育锻炼是最为经济、环保和有效的手段。目前，各类人群的健身机制均比较健全，唯独高校职工的健身路径及机制尚未得到有效解决。高校工会及主管部门对职工健康问题的干预，仍然停留在病后的探视慰问和常规运动竞赛的组织，缺乏健康预先干预机制。为解决长期以来一直困扰各高校工会组织及主管部门的这一问题，本文在做大量调查研究和基础建设工作之后，以辽宁科技大学职工为实验对象，进行职工健康预先干预机制的实验研究，探讨切合高校实际的职工健身机制，以提升教职工群体的健康水平。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象研究针对辽宁科技大学全体教职员工。 1.2 研究方法（1）文献资料法：通过互联网查阅相关文献和资料，并进行整理和分析，获取本研究所需要的信息。 （2）问卷调查法：设计调查问卷，并进行效度和信度检验。在辽宁科技大学教职工中发放调查问卷350 份，回收 345 份，回收率为 98.5%；其中，有效问卷 342 份， 有效率为 99.1%；调研覆盖率为 16.7%。人群分布为：28 岁以下 71.4%（男 83.3%，女 66.6%）；2935 岁 18.5%（男 19.1，女 17.5）；3645 岁 13.3%（男10.2%，女 17.2%）；4655 岁 15.3%（男 12.5，女 18.7%）；55 岁以上男性 30%。 （3）实验法：由校工会、卫生院和体育部共同组织实施了对全校教职工的健康综合干预。建立在职职工健康预先干预机制，通过健康讲座、发放健康手册、建立职工健康档案、反馈健康检查信息等信息干预措施；建立教职工健康检查制度，为职工健身提供免费场馆，开发健身活动场所等环境干预措施；为职工提供健身指导，为各分工会配置健身器材等服务干预措施，针对女职工自主运动能力较差，希望有专业人士指导的问题，校工会与体育部合作成立女教工健身俱乐部活动，根据女职工的需求，组织开设健美操、女子形体、体育舞蹈、瑜伽等项目，教职工根据自身情况自愿选择参加，体育部选派专业教师进行指导，组建各种健身俱乐部等组织干预措施。 （4）数据统计法：对调查所获得的数据均采用spss11.0软件进行统计处理。 （5）逻辑分析法：对所获得的信息和统计结果进行分析研究，揭示其内在联系。 2 结果与分析 2.1 健康信息干预通过教育、传播、咨询等措施为受干预者提供有益于行为改变或维持的知识和信息，促使教职工掌握健康技能，形成并维持良好的健康意识、参与态度和人生价值观等，从而改变其行为的措施。针对3559岁职工易发的心脑血管等疾病3，学校通过聘请专家进行心脑血管疾病的知识讲座，使职工对心脑血管疾病的诱因有了清醒认识，并掌握了基本预先干预措施；为各部门教职工发放健康快车等各种健康指导手册，引导教职工养成健康的生活方式；建立教职工健康档案及信息反馈机制，使学校相关部门及时了解每个人的实时健康状况，并将信息反馈给本人，及时排查各种疾病隐患，保障对隐形疾病和亚健康状态的有效治疗和控制，为工作和生活的状态、节奏和方式的规划和调整提供依据。健康信息干预的广泛宣传、介绍、讲解、使教职工深刻认识到健康的作用。调查结果表明：教职工希望参加健身活动的人数达89%；100%的教职工认为健康对自己很重要，健康信息干预的认同度也随着年龄的增长而提高。表 1 为实施健康干预结果的调查数据。 2.2 健康组织干预健康组织干预是在组织机构内采取的措施，促使人们行为的改变或维持。自1999年高校扩招以来，各学校招生规模在不断扩大，但教师编制远远落后于招生规模。有资料显示：目前，全国高校师生比平均达到17.52：14，接近教育部限定的18：15。有些高校已经突破限定，教职工的工作任务十分繁重。教师除正常的教学工作外，为了满足岗位聘任要求，还要完成相应的科研任务，承受着巨大的工作压力和精神负担。表2是影响教职工参加健康活动因素的调查数据。结果表明：时间少和压力大是影响教职工参加健身活动的首要因素；环境因素紧随其后；对女职工的影响，缺乏指导占较高比例。 123下一页 高校教职工受教育程度高于社会其他群体，但由于应试教育的影响，许多人在接受的各阶段教育中，体育教育一直处于边缘化状态，未接受过系统的体育教育。表3是不同年龄教职工健康组织意向的调查数据。结果表明，绝大多数人的运动技能掌握和自主锻炼能力较差，特别是大多数女教职工自主锻炼能力很差，更希望有专业人员进行健身指导。 对女职工参加健身组织活动意愿调查显示：72.3%女职工期望参加健身活动组织，人数随着年龄的增长而增长。调查结果如表4所示。 一年多的健康组织干预实践表明：活动初期，女教职工参加的积极性很高；但是，随着时间的推移，参与人数逐渐减少，只有部分人员坚持始终参与活动。导致大部分女教职工退出健康干预组织活动的各种原因依次为：没有时间，活动时间安排不合理，自身惰性，这方面的调查结果见表5。高校教师实行非坐班制，居住地距离学校较远的教师，没有课时忙于家务或其他事情，多数不能专程来学校参加活动；机关工作人员的中午休息时间短，用餐与锻炼的间隔过密造成了参与活动选择的两难：用餐后立刻参加锻炼不科学；不用餐直接参加锻炼对健康也不利。上述问题限制了大部分教师参加锻炼的积极性。如果没有相应的职工健身时间保障制度和激励机制，健身活动难以持续发展。其中，健身俱乐部活动时间设置与教职工实际工作时间的矛盾，是健身俱乐部能否长期可持续发展的关键。因此，学校需要鼓励教职工参加健身活动，统筹解决和安排健康组织干预活动时间问题，系统制定教职工参与健身活动的相关政策和激励机制，从机制和制度上给予健身活动以保障。 2.3 健康环境干预健康环境干预通过改变环境来促使人们的行为发生改变或维持。研究显示：良好的健身环境能够吸引和促进人们参加健身活动6。良好便捷的健身场所是促使高校教职工参加健身活动的重要因素。高校的教学作息制度和工作压力大等原因，使教师和机关工作人员很难有充裕的时间进行健身活动，在有限的时间内完成健身活动要求，是需要便捷的锻炼条件来保障的。学校应充分有效地利用学校体育资源，发挥本校体育场地设施环境良好和邻近教职工工作场所的优势，为教职员工参加健身活动营造良好氛围。健康环境干预的实践表明：学校体育场馆每天在规定时间免费向教职工开放，由教职工自主参加活动，满足了教职工自主锻炼的需求。调查显示：校内经常参加自主活动的教职工男性高于女性（表6）。 上一页123下一页 学校为教职工提供方便和良好的场地设施是必要的，是职工健康促进的基础条件之一。学校为各分工会配置的健身器材和开辟的活动场地，要充分考虑参加健身活动教职员工的兴趣以及参加活动的便捷性，可吸引更多喜欢运动并具有一定运动技能的教职工利用有限的余暇时间来参加健身活动。 2.4 健康服务干预健康服务干预可通过提供服务促成人们与健康相关行为发生的改变或维持。学校相关职能部门提供的优质服务，对促进教职工身心健康的持续发展和改善处于疾病或亚健康状态的教职工有着积极影响。例如：建立健康档案，进行健康检查和健康咨询。根据教职工需要制定运动处方，开展健康讲座和体育卫生保健知识讲座，开办各种健身俱乐部，提供运动技术指导和良好的健身环境，等等。 在高校，副高级以上职称是教学和科研工作的中坚力量，约占教师队伍的30%40%。他们的年龄大多在3555岁，正是工作精力充沛和经验丰富的黄金时期，也是承担压力最大和健康易出现问题的时期。研究结果表明：1935岁年龄段教师健康状况处于基本正常状态，部分教师有轻度心理障碍；3649 岁年龄段多数处于亚健康状态，出现问题最高的是高血脂、高血压、高血糖、心律不齐；女职工体查出现最高的是乳腺增生、子宫肌瘤；部分教师还存在一定的心理障碍。5060岁年龄段，多数有高血脂、高血压和心脏病问题7。这些疾病的产生或治愈后的康复，可以通过提供优质服务和采取各种积极有效措施进行有效预防、维持或改善。通过对这些疾病或亚健康状态进行干预，达到改善疾病或亚健康的状态。 2.5 健康政策干预健康政策干预通过出台改变和影响人的行为的政策、法规、规章制度等措施，可对人的行为产生强制性影响和干预措施。教职工虽然认识到体育活动对健康的促进作用，但是，能够长期坚持参加锻炼的教职工却很少。实验结果显示：俱乐部活动时间安排在每天中午12：2013：20，而部分教辅人员的工作需要在正常教学时间之后，因此，时间很难保障，造成参加活动时断时续，久而久之，影响了参与者的积极性。 对于上午处于紧张工作状态的机关工作人员，午餐后立刻进行健身活动，活动后又立刻投入工作，时间一直高度紧张，本应放松的时间却一直处于忙碌状态，久而久之，感觉身心疲惫，影响了参加活动的积极性。人的自身存在着不同程度的惰性，许多教职工虽然认识到健康的重要性及运动对健康的促进作用，但自身的惰性一直难以克服。因此，需要具有一定约束力的政策、制度推动他们参加健身活动，达到克服自身惰性，养成健身习惯的目的，进而促进他们的健康水平提高。 对于教职工参加健身活动国家没有相应的政策、法规，学校也没有具有一定强制性和约束力的制度干预措施，多数活动挤占教职工的休息时间，设置的不科学。活动形式基本是组织一些传统的运动竞赛活动，往往是为数不多的职工参加，多数人只能以观众的身份参与。由于缺乏日常锻炼，参与者时常伴有运动损伤的发生，不仅不利于职工健康的促进，反而危害健康。因此，出台教职工参加健身活动保障制度和健康考核机制是各级主管部门应该认真思考的问题。 3 结论与建议 3.1 结论（1）健身活动是教职工健康预先干预最经济、最有效的绿色健康干预措施。 （2）教职工健康预先干预机制建立存在一定障碍，既有社会问题，也有人们传统生活方式和行为方式问题。 （3）在教职工健康预先干预机制诸多因素中政策、制度制定是关键。 3.2 建议（1）各级领导需要高度重视教职工的健康预先干预机制建设，出台具有强制性的教职工参加健身活动政策、制度和激励机制，引导、鼓励教职工参加健身活动，养成良好的健身习惯。 （2）相关部门要支持和扶持教职工健身组织活动，开展长期的俱乐部健身活动。 （3）对参加健身活动的教职员工在时间上予以政策和制度上的支持；建立具有强制性的职工工间操制度，完善工间操组织与管理。 （4）加强教职工健身活动组织与宣传工作，在坚持开展日常健身活动的基础上，组织丰富多彩的竞技性与娱乐性相结合的表演或竞赛，提升活动的参与率；利用各种宣传工具和新媒体技术，营造健康的活