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文档简介

附件1拉力(越野)赛车手培训教学大纲（初级）汽车比赛是一项惊险、刺激、考验人的技术和素质的体育运动，为保证参加者的安全，必须对其进行专项培训并实施注册管理。一、举办汽车运动车手培训班的目的 1、了解并遵守国内外汽车运动的政策法规和比赛程序；2、了解和遵守汽车运动规则和赛车理论知识；3、提高安全驾驶技术和技能，增强综合控制车辆的能力； 4、取得比赛执照以参加国际汽联和中国汽联批准的汽车比赛；5、不参加未经中国汽联批准的非法汽车比赛。二、理论教育教学项目教学内容教学目标教学时间1. 政策法规教育国际汽联及其管辖权国际汽联及国际汽车比赛项目3中国汽联及其管辖权中国汽联及中国汽车比赛项目,跨省市和地方性汽车比赛的区别3中国拉力(越野)赛的比赛规则和程序理解并遵守比赛规则和程序,安全有序地参加比赛15赛手的行为规范了解违纪处罚条例,增强团队精神,讲纪律,讲道德,不参加非法赛事52. 安全教育赛车安全意识的重要性养成安全驾驶赛车的道德意识,在保证安全的条件下完成比赛10赛车的安全改装明确它们各部分改装的强制性和标准性5赛手个人安全装备各种装备的标准和对赛手的保护53. 赛车机械知识和改装赛车发动机的特性了解最高转速和最大扭矩对控制赛车的影响5变速箱和刹车换档和刹车在比赛中控制赛车的应用5轮胎不同轮胎在不同路面的滑转率5赛手和领航员的合作路书的制定，密切的配合，默契的达成5 4 赛车基本技术联合制动的使用利用档位和刹车控制赛车，顺利过弯和障碍10弯道技术合理利用路面快速通过弯道，包括直角弯、S弯、回头弯、连续弯等15 5.心理素质心理素质培养了解心理素质对赛车的影响5三、实操驾驶训练教学项目教学内容教学目标教学时间上车正确的坐姿和合理配戴头盔、安全带5 1基础操作 起步合理转速和最快起步，体会高速的车感 10变档和刹车最短时间换档加速，最短距离刹车停车,学习联合制动技术20直线接直角弯在直线加速，到尽头以最快速度通过直角弯20S弯的路线选择合理利用路面，掌握外内外的原则，找到刹车点和内点20 2 S弯驾驶联合制动的使用掌握慢进快出的原则,控制进入弯道的车速，出弯速度要快20弯道技术的综合使用合理利用路面快速通过弯道，包括直角弯、S弯、回头弯、连续弯等,初步学习体会弯道侧滑技术15方向的控制及时调整方向，避免方向过大或过小10四、培训考核 课程内容课时分配考核分数一、政策法规培训4630分二、汽车理论基本知识5020分三、驾驶技能训练人均12020分四、总 结人均530分学
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