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文档简介
一、活动目标: 1、知道自信是积极、健康的心理品质,明白自信是成才与成功的重要条件。2、正确认识自我,逐步消除自卑心理。3、树立培养自信心的意识,体验交流培养自信心的方法。二、活动重难点: 重点:通过体验和讨论加深对“自信”的认识,学习培养自信的方法。难点:提高自我适应力,树立正确的人生观。三、课前准备教师准备:游戏材料、图片资料、课件。学生准备:会唱歌曲我相信七、活动过程一 游戏热身,初识自信1、出示游戏要求,导入活动。2、师生配合游戏后,学生谈谈感受?3、教师总结:你们是不是惊讶的发现自己低估了自己的能力。有时候面对很艰难的事情,很多人低估了自己。认认真真做的时候会发现很多事情没有想象的那么难,面对困难,我们应该树立自信,因为只有这样我们才能取得成功。教师板书:我自信 我成功二、情境导入,了解自卑现象1、教师出示生活中的常见的一些不自信的例子:请看课件:情境一:学生小力看了一会儿作业题目,然后说:“我头脑不聪明,这些题我不会做。”于是,他等着抄别人的作业。情境二:上课时,老师向学生小胖提问,小胖认为自己不行,于是就低下头,搓着双手,没有认真考虑老师所提出的问题就回答说:“不知道。”情境三:小丽这次数学考试又只得了56分,她不敢告诉妈妈,她觉得自己太笨了,学什么都学不好,对自己一点信心都没有。2、学生看完后分析这些同学怎么了?。学生自由发言3、根据学生的发言,教师总结:这些同学不同程度存在着自卑心理。自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪。我们会因为自卑失去很多成功的机会。4、学生讲述自己由于自卑而失去成功机会的例子。5、教师总结。(这个教学环节的设计,让学生在熟悉的日常情境中进入主题,找寻自我,让学生明白缺失自信的危害,使自己内心深处有所触动。)三、自信测试 了解自我1、导入:其实,自卑心理不是时时刻刻存在的,也不是在每一位同学身上都存在,多数学生特别想知道自己的自信程度,下面我们做一个自信测试。2、出示测试图,学生进行测试。3、根据选择情况,教师小结。四、训练自信 完善自我(一)听故事,深入认识1、出示关于周杰伦和邰丽华的一些资料让学生欣赏,了解他们的成功的原因。2、学生谈感受。3.教师小结。(这个教学环节的设计,让学生进一步认识到树立自信的重要性,明白自信是通向成功的关键。)(二)活动:优点轰炸1、游戏要求:针对一个同学,所有组员都说出他的一个优点,然后换另一个同学,直到所有组员都被“轰炸”一遍。2、小组活动,活动后讨论:被大家指出优点时有何感受?3、教师总结:尺有所短,寸有所长。每个人身上都存在很多优点,树立自信的第一步就是先肯定自己,看到自己身上的优点,这样,我们的自信就增强了。(板书:肯定自己)(三)交流自信小妙招1、教师导入:在生活中,你是怎样增强自信或者准备从哪些方面进行努力?2、学生分享“我的自信小妙招”,教师相机板书(学生可能会有以下建议):建议一:努力多学新知识,开阔眼界,充实自己建议二:要全面认识和评价自己,积极发扬优点,努力克服缺点建议三:面对困难,不要害怕和退缩,要坚强地战胜和克服它建议四:学会与人相处,多交一些朋友。等等在这些建议中,让学生选择最符合自己的牢记在心。3、总结:一个有自信的人并不难,只要从生活中的点滴小事做起,发自内心地肯定自己,那么成功就在眼前。4、延伸些常用的增强自信的方法。A.这个环节是补充心理学家给我们介绍的几种常用的增强自信的方法。(转换点击简要讲解)增强自信的小妙招:(四)、学生谈收获或感受(五)、填写“信心卡“1、制作“信心卡”。2、学生制作“信心卡”。3、教师指名读“信心卡”内容并贴在信心树上。(这个教学环节的设计,让学生在愉快的活动中,放松心情,产生快乐的积极情绪,明白首先要肯定自己,相信自己,才能做一个有自信的人,才能体现自身的价值。)五、延伸拓展 总结提升播放歌曲我相信教师总结:同学们,通过这节课的体验,我们明白了自信的作用,也学会了一些增强自
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