冰糖雪梨要煮多久.doc_第1页
冰糖雪梨要煮多久.doc_第2页
冰糖雪梨要煮多久.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

冰糖雪梨要煮多久秋季气候干燥,很多人都会干咳,这时候喝点冰糖梨水是最适合不过的了。冰糖梨水具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳,对器官和肺部有好多的功效。很多人都不知道冰糖梨水熬多长时间合适,接下来就来看看冰糖梨水熬多长时间才能发挥最好的功效。冰糖梨水的做法一原料:雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克做法:1、材料;2、将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;3、雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的;4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;5、加入2L左右的水,烧开;6、转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。做梨水的梨最好使用雪花梨,因为雪花梨有较高的药用价值,具有清心润肺,利便,止咳,润燥清风,醒酒解毒等功效,中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。提示:想喝浓一点的冰糖梨水,有两种方法,一是多放冰糖,比标准量多放一些;二是熬出更多水来,多熬一会儿。冰糖梨水的做法二主料:大雪梨2个(约500克)、清水1000克、冰糖一块做法:1.雪梨用盐擦洗一遍外皮,用清水冲洗干净;2.把清洗干净的雪梨连皮带核切成小块;3.把切块的雪梨放进小锅里,加入清水;4.大火煮开后,转小火煮20分钟;放进适量的冰糖,煮至糖融化即可。小贴士:雪梨具生津润燥、清热化痰之功效如果你追求口感的话,也可以去皮去核再用,那样效果肯定就没那么好了。冰糖梨水的做法三主料:百合30g莲子40g雪梨1个辅料:冰糖25g枸杞10g步骤:1.百合30克洗净。2.莲子洗净,浸泡10分钟。3.把梨洗净。4.切成小块。5.砂锅放入足量水,先放入莲子。6.开锅转小火煮30分钟。7.放入冰糖、梨和百合。8.开锅后转小火再煮20分钟。9.将枸杞洗净。10.倒入砂锅中再煮5分钟即可。11.盛入碗中,即可享用。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论