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文档简介
中小学心理健康教育与心理素质训练培训教案主讲人 福泉市陆坪中学 李生国第五章 知识改变命运第一节 学会学习一、学习的概念（一）什么是学习“学”的繁体字是“學”，它是一个会意字，“學”就是人的脑袋好像树子一样“发杈”了，思想里面“长毛”了。“学”就是通过模仿、理解、体会等方法，在原有的思想里长出新的思想来。“习”的繁体字“習”，他也是一个会意字，在甲骨文中，“习”上面是一个“羽”，下面是一个“日”，是鸟和老鹰想要飞起来，就要不停地煽动翅膀练习煽动翅膀的方法，并增强力量。所以“习”就是练习、就是实践，把自己学到的东西运用于实践，在实践中检查自己新的可行性与正确性。（二）人类学习的特点1、以间接经验为主，2、以语言为中介，3、具有要积极主动（三）学习的意义1、个体生存的必要手段，2、促进个人成熟，3、提高个体素质，4、人类文明的纽带二、个人成才的条件“学会学习”1、不断学习，2、擅长学习，3、做时间的主人，4、在逆境中学习，5、不刻意追求“分数”三、利用非智力因素“学会学习”1、激发动机：愿学，2、培植兴趣：好学，3、培养情感：乐学，4、磨练意志：勤学，5塑造性格：苦学第二节 科学用脑与有效学习一、中小学生学习的特点1、有教师参与指导2、以教材为对象3、实现“人格发展”二、如何科学用脑（一）脑的科学保健1、适度用脑，劳逸结合2、保证充足的睡眠，3、参加运动，4、左右脑同用，动用多种“感觉通道”5、注意营养（二）脑的科学使用1、脑的启动法，2、牛吃草法，3、筛选法三、有效学习1、什么是有效学习经验、思考、活动、再创造（二）有效学习的身心环境学习态度 学习环境 学习方法第三节 中小学生常见学习心理问题及干预一、“意义障碍”及干预（一）、什么是“意义障碍”（二）“意义障碍”的成因1、因教育强制，导致学生自尊受损2、因处理问题不公，造成学生反感3、因教育要求偏差，引发学生的不愿4、随着年龄的增长，其反叛与独立相伴（三）对“意义障碍”的干预1、倾注爱心，建立良好关系2、严而有度，注意说理教育3、以身作则，树立教师威信4、注重事实，重视调查与激励二、考试焦虑及干预（一）考试焦虑的表现（二）考试焦虑的诱因（三）考试焦虑的干预三、学习挫折及干预（一）学习挫折的表现（二）学习挫折的归因（三）学习挫折的干预1、转变观念2、尽可能分层教学3、开办家长学校4心理辅导5、学习方法指导6、适当运用赏识教育第四节 中小学生非智力因素训练一、 打破思维定势规避陷进（一）训练目的（二）时间需求（三）准备道具（四）训练场地（五）活动程序（六）注意事项（七）心灵感悟二、学会寻找帮助学会学习（一）训练目的（二）时间需求（三）准备道具（四）训练场地（五）活动程序（六）注意事项（七）心灵感
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