室内环境电磁辐射的正确认识与应对措施.doc

室内环境电磁辐射的正确认识与应对措施摘要：室内电磁辐射问题越来越受到人类的重视，然而需要区别电磁辐射污染。清楚了解室内电磁辐射的来源，危害，用理智的态度对待，保护自己。Summary:Nowadays increasingly importance has been attached to indoor electromagnetic radiation problem, and people need to tell the differences between indoor electromagnetic radiation and indoor electromagnetic radiation pollution. Knowing its derivation and harmness, people will have a rational attitude and can protect themselves.关键词：室内；电磁辐射；正确认识；来源；危害；理智对待Key word:Indoor ;Electromagnetic radiation; Correct understanding ;Source ;Damage ;Reason treats前言：随着社会的高速发展，电子产品已不再陌生，甚至无处不在，手机、电视、电脑、微波炉已经走进千家万户。“电磁辐射”也应运而生，仿佛与我们形影相随，威胁着我们的健康。甚至到了“谈辐色变”的地步。其实大家都陷入了一个误区，即电磁辐射和电磁辐射污染是两个截然不同的概念。一、正确认识电磁辐射和电磁辐射污染电磁辐射又称电子烟雾，是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生.就是交变电磁场在空间的传播，电磁波频率不论大小，都存在辐射。如居民家庭用电频率为50赫兹，属低频，上去就是无线电长波、中波、短波、超短波，随后再是微波炉的微波以及红外线等，但这些电磁波的频率都没有自然界中的可见光高，通常其辐射对人体的影响并不大。即使像紫外线这样的高频电磁波，对人体也是既有益也有害，关键在于科学地利用。譬如紫外线，长期过量照射容易诱发皮肤癌，但适量照射却有一定益处，X光在医疗中的应用也是如此。 就电磁辐射而言，除频率高低外，还有强弱之别，同一种频率的电磁波，随着强度提高，造成的危害相对就会大一些，而且每个生命个体的情况也是千差万别，电磁辐射对其影响的结果也不尽相同。我国制定的电磁辐射防护规则为防止电磁辐射污染、保护环境、保障公众健康、促进伴有电磁辐射的正当实践的发展。该规则中制定了可允许的电磁辐射的上限，换言之，在可允许的范围内，电磁辐射是无害的，即不会造成电磁辐射污染。二、室内电磁辐射的来源地球上的的电磁辐射来源可分为天然辐射源与人为辐射源两种。而就室内电磁辐射的来源来说，属于人为源的范畴，即指人工制造的各种系统、电气和电子设备产生的电磁辐射。这样的污染源包括： 1、电脑、电视、音响、微波炉、电冰箱等家用电器; 2、手机、传真机、通讯站等通讯设备。 三、电磁辐射的危害在前言部分，提到的电磁辐射与电磁辐射污染的区别，室内的电磁辐射都应当不属于污染的范畴，然而，提出这个问题，是因为电磁辐射的危害是不容忽视的。在不影响正常生活的前提下，我们对未知的危害和已知的可能必须有充分的认识。电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。 有关研究表明：电磁波的致病效应随著磁场振动频率的增大而增大，频率超过10万赫兹以上，可对人体造成潜在威胁。在这种环境下工作生活过久，电磁波的干扰，使人体组织内分子原有的电场发生变化，给组成脑细胞的各种生物分子以一定程度的破坏。产生过多的过氧化物等有害代谢物，甚至使脑细胞的DNA密码排列错乱，制造出一些非生理性的神经递质。人体如果长期暴露在超过安全标准的辐射剂量下，人体细胞就会被大面积杀伤或杀死。 电磁辐射对人体健康的危害 1998年世界卫生组织最新调查显示，电磁辐射对体有五大影响： 1、电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因。美国一癌症疗基金会对一些遭电磁辐射损伤的病人抽样化验，结果表明在高压线附近工作的人快24倍。 2、电磁辐射对人体生殖系统，神经系统和免疫系统造成直接伤害。损害中枢神经系统，头部长期受电磁辐射影响后，轻则引起失眠多梦、头痛头昏、疲劳无力、记忆力减退、易怒、抑郁等神经衰弱症，重则使大脑皮细胞活动能力减弱，并造成脑损伤。 3、电磁辐射是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。 电磁辐射对人体的危害是多方面的，女性和胎儿尤其容易受到伤害，调查表明：1至3个月为胚胎期，受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸形；4至5个月为胎儿成长期，受电磁辐射可导致免疫力功能低下，出生后身体弱，抵抗力差。 4、过量的电磁辐射直接影响儿童组织发育、骨骼发育、视力下降；肝脏造血功能下降，严重都可导致视网膜脱落。 伤害眼睛功率密度与形成白内障的时间的阈值曲线不是直线，在每一个频率上照射兔眼似乎都需要一个微波功率密度阈值，低于这个曲线，即使连续照射也不会产生眼损伤。在500MHz以上，白内障形成的最小功率密度约150 mW/cm2，低于500MHz的频率引起眼损害的可能性不能完全排除。 5、电磁辐射可使男性性能下降，女性内分紊乱，月经失调。 1998年世界卫生组织（WTO）在有关电脑屏幕与工人健康问题的最新修正意见中指出：在电脑屏幕工作环境下，有些因素可能影响妊娠结果。首先受到影响的是男方，长期受到电磁波辐照，有可能使男性精子减少，使精子基因畸形并可能变成不育或者畸胎；其次是孕妇，有报道说在电脑前1周工作20小时以上的孕妇生畸形的概率要比普通孕妇高2-3倍，而生女孩的概率大。四、理性对待室内电磁辐射 首先，我们知道家用电器包括电热毯、手机、电脑、电视机、微波炉、电磁灶等的使用会引起不同频段的电磁辐射。 鉴于电磁辐射健康影响研究存在一定的科学不确定性和电磁污染标志的不定性，我们无法确认这些室内电磁辐射的危害性。也无需夸大它们的危害，至少，还没有证据证明它们的的确确给我们的健康造成了怎样的威胁。 我们需要理性的态度对待室内电磁辐射。相比于一些我们无法涉及及干预的室外电磁辐射污染，我们可以力所能及的预防并减轻电磁辐射对自身的伤害。 1、提高自我保护意识，重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。自觉遵守国家标准，正确使用电脑、手机、微波炉等办公设备和家用电器。2、不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。在卧室中，要尽量少放，甚至不放电器。 3、各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每1小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。 4、当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 5、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右; 微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉; 手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。 6、可使用一些防辐射产品。如：长期对着电脑的人可以佩戴防辐射眼镜，以防止屏幕辐射出的电磁波直接作用于人体。 7、可通过饮食来加强肌体抵抗电磁辐射的能力。如：经常饮茶、服用螺旋藻片，食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，都是很有效的。 结语：物质生活日益丰富的今天，人们把更多的金钱投资在享受生活和健康上。那么对于电磁辐射长期影响产生的作用我们能不能放下疑惑呢，没有任何人能证明电波和电场无害，同样也没有任何人能证明其有害。20多年来，这方面的研究一直在进行之中，而且说法自相矛盾。可以说对于电磁辐射对人类的具体伤害科学研究仍然是空白，没有任何肯定或否定的结论。当我们不知道电磁波是好还是坏时，以谨慎为原则，但不必过于紧张。 参考文献：1 马文华; 电磁辐射标准跟踪研究J. 电信工程技术与