大学心理学笔记.doc

人们对心理学的误解17（一）心理学家知道“我在想什么” （二）心理学就是心理咨询（三）心理学只研究变态的人（四）心理学家都会催眠和解梦第一节 什么是心理学 一、什么是心理学？ 心理学（psychology）一词，最早是由希腊语中的psyche(灵魂)和logos(学问)两个词构成的，意思是“灵魂”，指人的精神或心理活动。人类很早就试图对它作出解释和说明，这些解释和说明形成了最初的心理学思想。 心理学是一门解释、预测和调控人的行为为目的，通过研究、分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学。 二、心理学的研究对象 每一门学科都有自己的研究领域和对象，心理学也不例外，心理学顾名思义，研究的对象是心理现象，主要是人的心理现象。 人的心理现象 人的心理现象，就是指心理活动经常表现出来的各种形式、形态或状态。心理学一般为了研究的方便，把人的心理现象划分为：心理过程、心理状态和个性心理三个方面，每一个方面又分别有许多附属的方面。如下页表： 心理过程 心理过程是指，在人的认识、情感、意志行动方面表现出来的那些心理活动所处于的动态变化的过程。这是人的心理现象最重要的一个方面，是普通心理学研究对象的一个重要组成部分。从其活动结构和机制来看，具有人类的共同性、普遍性。个性心理 个性心理是指，一个人在心理过程的发展和进程中，受一定个性倾向性制约的心理特征的总和。是人的心理现象的另一个重要方面，也是普通心理学研究对象的一个重要组成部分。心理状态 心理状态是在心理活动的进程中，在一定的时限出现的某种相对持续的状态，是从心理过程的发展到个性心理特点形成的一个过渡环节。说 明 对于心理现象的分类，只是为了便于研究、了解和掌握。在实际生活中，人们所表现的各种心理现象都是密切联系、交互影响的，具有高度的整合性。 联系 心理过程、心理状态和个性心理，三者体现着人的整体心理活动在“动态过渡稳态”方面的相互关系和时相特征。它说明人的个性是在心理过程的基础上形成和发展的；而个性又总是通过各种心理过程表现出来的。反之，已形成的个性心理又积极地影响着心理过程，而使人的心理过程总带有个性的色彩。第二节 心理科学的起源与发展一、心理科学的起源“心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。” 艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus) 二、西方心理学的主要派别（一）构造主义结构主义(structuralism)奠基人：冯特(W.Wundt,1832-1920)著名代表人物：铁钦纳（E.B.Titchener) 主张心理学应该研究人们的直接经验即意识。 把人的经验分为感觉、意像和激情状态三种。 强调内省法。二、西方心理学的主要派别（二 ）机能主义(functionalism)创始人：詹姆士(William James)著名代表人物：詹姆士(William James,1842-1910)杜威(John Deway,1859-1952)安吉尔(James Angell，18691949) 主张研究意识 “意识流” 研究要回答的关键问题是：“行为的机能或目的是什么？” 意识的作用就是使有机体适应环境。（三 ）行为主义(behaviorism)代表人物:华生(John Watson,1878-1958) 斯金纳(Skinner,1904-1990) 反对研究意识，主张研究行为。 反对内省，主张用实验方法。 “环境决定论”（华生）（四）格式塔心理学（gestalt psychology)代表人物：韦特海默（Max Wertheimer,1880-1943)柯勒(Wolfgang Kohler,1887-1967)考夫卡(Kurt koffka,1886-1941) 人对事物的认识有整体性。（五）精神分析学派（Psychoanalysis)代表人物： 弗洛伊德(Sigmund Freud,1856-1939) 精神分析学派主要观点：人格动力观（用潜意识、生之本能、死之本能来解释人类行为的内在动力） 人格结构观（用本我、自我、超我解释个体人格结构，以冲突、焦虑及防卫作用解释人格结构中三种成分之间的复杂关系） （六）认知心理学(cognitive psychology)代表人物：皮亚杰(Jean Piaget,（1896-1980)（七）人本主义心理学(humanistic psychology)代表人物：马斯洛(Abraham H.Maslow,1908-1970)罗杰斯(Carl Rogers,1902-1987)马斯洛的需要层次理论三、心理学的谱系（一 ）基础心理学1、普通心理学(general psychology)2、实验心理学(experimental psychology)3、生理心理学(physiological psychology)4、发展心理学(developmental psychology)5、社会心理学(social psychology)三、心理学的谱系6、认知心理学(cognitive psychology)7、人格心理学(personality psychology)8、变态心理学(abnormal psychology)9、动物心理学(animal psychology)10、心理测量学(psychometrics)三、心理学的谱系（二）应用心理学1、教育心理学(educational psychology)2、临床心理学(clinical psychology)3、咨询心理学(counseling psychology)4、工业心理学(industrial psychology)5、管理心理学(managerial psychology)三、心理学的谱系6、广告心理学(advertising psychology)7、消费心理学(consumer psychology)8、环境心理学(environmental psychology)9、法律心理学(forensic psychology)第三节 心理学的任务和研究方法一、心理学的任务 1、心理学的理论任务 心理学的理论任务是从理论上揭示心理现象发生发展的一般规律。 2、心理学的实践任务 心理学的实践任务是揭示各个实践领域中心理现象的特殊规律，并根据心理现象的一般规律和特殊规律来解决各种具体的心理问题，为社会实践服务。 心理学的研究目标 描述(他是个怎样的人?) 解释(他为什么是这样的人?) 预测 控制二、师范生学习心理学的意义 1、为了学生全面、健康的成长和发展。 2、提高教学质量 3、有助于掌握教育和教学活动的心理学规律 4、树立教育和教学的心理学观念 5、培养解决教育和教学问题的心理学技能三、心理学的研究方法（一）、心理学研究的基本原则 1、客观性原则 2、发展性原则 3、系统性原则 4、教育性原则（二）心理学研究的主要方法 1、观察法 （1） 客观观察法 （2）自我观察法 2、实验法 （1）实验室实验法 （2）自然实验法 3、调查法 （1）书面调查（问卷法） （2）口头调查（访谈法） 4、心理测验法 智力测验目 能力测验的 人格测验 诊断测验 文字性测验性质 非文字性测验 个体测验实施方式 团体测验投射测验法Y 罗夏克墨渍（迹）测验Y 主题统觉测验作业与思考（1）什么是心理学？心理学研究什么？（2）心理学的起源与发展的历程。（3）为什么学习心理学对师范生具有特别重要的意义？（4）研究心理学必须遵循什么原则？心理学有哪些主要研究方法？第二章 心理的生理基础教学目标n 1、理解掌握心理活动的物质基础神经系统的结构和功能，神经系统基本的活动方式，高级神经活动的基本过程和基本规律，以及大脑皮层的结构和中枢部位的功能。n 2、理解掌握好经典性条件反射和操作性条件反射这二种心理活动方式，第一、二信号系统。第一节 神经元n 神经细胞又称神经元。人类的脑，系由一百二十亿个以上的特殊细胞所构成。神经细胞与人体其它组织或器官的细胞不同，它具有特殊的构造，而且具有极度的敏感性。神经细胞是构成神经的基本单位，称之为神经元（neuron）。n 神经元的主要构造，包括细胞体（cell body），树状突（dendrites）与轴突（axon）三部分。 神经元的机能:接受刺激、传递信息和整合信息。 神经元的功能：兴奋和传导 神经兴奋方式神经冲动 n 神经元的种类：感觉神经元：收集体内外刺激传到中枢运动神经元：将中枢信息传导肌肉和腺体联络神经元：组成微回路，信息加工的主要场所神经胶质细胞： 为神经元的生长提供线路； 为成熟的神经元提供结构支持； 形成髓鞘，起绝缘作用神经冲动准确快速的传递，为行为的分化提供了条件提供营养，恢复损伤，防止毒素入侵n 神经回路：脑内信息处理的基本单位 发散式 聚合式 环式神经兴奋方式：神经冲动：神经系统由静息状态转变为活动状态细胞内的电传导：静息电位通透性变化动作电位局部电流细胞间的化学传导：在突触间通过神经介质传递：兴奋型，抑制型n 神经系统的结构The Somatic Nervous Systemn 脑神经（面部肌肉、粘膜、腺体等）n 12对：嗅、视、动眼、滑车、三叉、外展、面、位听、舌咽、迷走（内脏血管和腺体）、舌下n 脊神经（颈部以下身体的感觉和运动）n 31对n 颈神经8对n 胸神经12对n 腰神经5对n 骶神经5对n 尾神经1对The Autonomic Nervous Systemn The sympathetic nervous systemn 交感神经系统（处理麻烦）n The parasympathetic nervous systemn 副交感神经系统（打理家政）大脑皮质n cm2，有大量的沟回额叶，颞叶，顶叶，枕叶，边叶，胼胝体额叶，思维，动机，计划，性格颞叶，听觉功能，长时记忆顶叶，运动指挥与协调枕叶，视觉功能n 脑干网状结构生命中枢的作用 Medulla Oblongata(延髓)锥体交叉、桥脑（心跳、循环、呼吸）控制大脑的兴奋水平，维持注意 网状激活系统（非特异性传导）左右脑的功能（二）“裂脑人”研究n 20世纪40年代，人们从治疗猴子的癫痫得到启发，开始用切断胼胝体的办法来治疗癫痫人即“裂脑人”。斯佩里等人对这种“裂脑人”进行了研究，并获得了1981年的诺贝尔医学奖。n 20世纪60年代以来，斯佩里等在为治疗癫痫发作而施行割断连接两个大脑半球的胼胝体手术中，发现大脑两半球的心理功能是有差异的。经过反复的研究发现，左半球为言语思维优势，右半球为空间定向优势。此后，持续的对两半球单侧化的大量研究，进一步揭示了左半球为认知优势，右半球为情绪优势；以及左顶叶为正性情绪优势，右顶叶为负性情绪优势等功能差异。n 与此同时，微电极技术的发展取得在细胞水平上的研究成果。休伯尔和维塞尔 1981年对视觉感受野的研究发现，大脑皮层上的某些细胞专门负责接受外界一定方向的线条、形状、边缘等视觉刺激；而对脑的核心部位的微电极埋藏研究指明，下丘脑的某些部位分别产生正性或负性情绪反应等。n 早在20世纪40年代，加拿大医生潘菲尔德（18911976)在人的大脑手术中发现，对脑的刺激作用引起患者的某些记忆，促进了以后对记忆的神经传导和物质变化的研究。在动物实验中发现，记忆活动中神经突触上的核糖核酸增多，从而发现核糖核酸是记忆的物质基础；血液中酶物质的增多超过脑中核糖核酸的数量，就会导致记忆的破坏，从此开展了大量的关于脑生物化学的研究。n 所有这些以及许多其他研究成果，越来越精确地证明脑是心理的器官，心理是脑的机能。尽管当前脑科学的发展水平，对于说明全部心理机制还有很大差距，但是可以肯定，随着脑科学的进步，心理的生理机制定将得到更精确的揭示。 三、脑功能的开发n （二）脑功能开发的基本途径n 1. 学习健脑：经验塑造脑n 2. 运动练脑：尤期是复杂精巧运动如人手可称为“第二大脑”手在大脑皮层上所占面积是最大的，几乎可达到四分之一三分之一。n 据研究，手做精巧动作时，脑血流量增加35%以上。n 动动你的手，练练你的脑 （“心灵手巧” “得心应手”）心理是脑对客观现实的反映n 心理现象作为脑的机能是以活动的形式存在的，它以脑的神经活动为物质基础。脑的神经活动是生理的、生化的过程，而心理活动则是在这些过程中发生的对现实外界刺激作用的反映活动，是对外界信息的加工。第三节 内分泌系统神经-体液调节n 感受器-传入纤维-中枢-传出神经-内分泌 -血液-效应器n 感受器-传入纤维-中枢-脑垂体-内分泌 -血液-效应器The Endocrine System内分泌系统n 内分泌区别于外分泌，是无管腺体，分 泌物为激素，直接进入血液或淋巴系统人体主要内分泌腺n Pituitary垂体腺n Thyroid甲状腺n Adrenals肾上腺n Gonad(testicle or ovary)性腺垂体腺n 主腺（Master gland）n 控制其他腺体的功能n 分泌多种激素：n 生长激素（巨人、侏儒）n 性腺激素（精子或卵细胞的成熟）n 抗利尿激素、分娩和乳汁分泌甲状腺n 分泌甲状腺素n 促进细胞的氧化作用，增进新陈代谢n 心境（昏睡、懒散和抑郁）胰腺n 位于胃和十二指肠的肠系膜上n 兼有外分泌和内分泌的特征n 外分泌：消化酶，进入肠道n 内分泌：胰岛素，进入血液肾上腺n 肾脏顶端n 肾上腺皮质：分泌葡萄糖皮质素、矿物 质皮质素及雄性激素。维持平衡n 肾上腺髓质：分泌肾上腺素，使交感神 经兴奋性腺n 睾丸n 卵巢心理是人脑对客观现实的反映（一）客观现实是心理的源泉、内容1、简单的心理活动能离开客观现实吗视觉：听觉：知觉：2、复杂的心理活动能离开客观现实吗n 首先，正确的思想本身就是对客观事物的正确反映n 其次，错误的思想是对客观现实的反映吗？n 文学作品？n 神话故事？n 荒诞离奇的梦？（二）人的心理的主观性、能动性n 1、主观性n 人的心理活动就其内容来说是客观的，就其形式来讲是主观的n 2、能动性n 人对客观事物的反映不像照镜子、照相那样单纯直接的复写，不是被动、消极的反映，而是在实践中发挥自己的主观能动性和聪明才智、积极主动的反映客观世界，这也是人和动物的本质区别之一。（三）人的心理是在社会实践中发生和发展的n 实践是实现主观和客观世界联系的桥梁和中介。n 人的活动不同于动物的活动，最根本的就是社会实践活动。n “ 人是一定社会关系的总和”马克思n 人离开了社会生活，脱离了社会实践，就不会形成人的心理。正常的成年人脱离了人类社会会怎么样？举例： 刘连仁 白毛女 鲁滨逊第四章 意识和注意第一节 意识的一般问题 一、什么是意识 二、什么是无意识 三、意识的局限性和能动性 四、生物节律的周期性和意识状态一、什么是意识 意识是一个复杂的概念。 从不同的角度看：1、就心理状态而言，“意识”意味着清醒、警觉、觉察、注意集中等。2、就心理内容而言，“意识”包括可用语言报告出来的东西。如对幸福的体验、对周围环境的知觉、对往事的 回忆等。3、从行为水平上，意识意味着受意愿支配的动作和活动。4、在哲学水平上，意识是一种与物质相对立的精神实体。 如何理解意识？ 1、意识是对外部事物的一种知觉。 2、意识是对内部刺激的知觉 3、意识是对自身的知觉 4、对由这些体验所引起的思维活动的知觉。二、什么是无意识无意识是相对于意识而言的，是个体不曾觉察的心理活动和过程。人的许多心理活动常常是无意识的。 常见的无意识现象: 1、无意识行为：边交谈，边骑自行车 2、对刺激的无意识： “视而不见”现象 3、盲视：脑损伤病人，可以区分处于视野黑点中的不同刺激。三、意识的局限性和能动性局限性许多作用于人的感官的刺激并不能被意识到，同一时间进入人的意识的信息量是有限的。举例：超过一定范围的波长就看不见，超过一定频率的声音就听不见。当人们集中做事时，对身边的事物视而不见。 原因：认知过程的性质；认知技能能动性人们有时候可以看到、听到、触摸到和意识到事实上不存在的东西。人们可以有限度地超越外部的信息内容，构建自己的意识内容。如：不舒服时，可能会产生“幻听”、“幻视”等现象；盲点现象。提醒：不应该过分强调能动性，因为人的意识绝大多数还是受到外部世界的限制。四、生物节律的周 期性与意识状态人的意识状态的变化与人的身体功能的周期性变化密切相关，大多数人都能意识到他们的精神状态、精力和心情的波动与变化。 人体的生物节律 人体的基本生理活动、过程和心理状态的周期性自然变化。如：通常人的各种生物节律都是1天或为一个星期。另外，梦的周期大约为90分钟，女性的月经周期为28天。 为什么夜间比白天疲劳？ 位于海马的视交叉上核对人体的生理功能和心理状态的周期起关键作用。视交叉上核的活动影响松果腺分泌褪黑激素，褪黑激素有镇静剂的作用，可以减少机体的活动，增加疲劳感。白天光线激活视交叉，抑制松果腺分泌褪黑激素，所以不会感到那么疲劳。 人的意识状态与人体的生理功能和心理状态密切相关。第二节 几种不同的意识状态一、睡眠与梦二、催眠三、白日梦和幻想 一、睡眠与梦 (一) 关于睡眠的研究测查睡眠者的脑电，记录其身体各项功能的变化，如呼吸、肌肉强度、心率、血压等，以这些指标的变化作为睡眠研究的主要信息源。 a波和b波 当大脑处于清醒、安静和休息状态时，出现a波。a波波幅稍大，频率较低，每秒8-13个周期。 当大脑处于清醒和警觉状态时，出现b波。b波波幅较低，频率较高，每秒14-30 个周期。 睡眠的周期根据脑电图的研究可以将睡眠分为四个阶段和快速动眼睡眠（REM）阶段。 睡眠周期通常为90分钟，每晚重复几次。随着睡眠进行，深度睡眠时间越来越短，而快速动眼睡眠时间逐渐加长。睡眠的四个阶段 和快速动眼睡眠第一阶段：脑电波是混合的，频率和波幅都较低。身体状态：放松，呼吸缓慢，容易被外部刺激惊醒，约持续10分钟。第二阶段：偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。这是一种短暂爆发的，频率高的、波幅大的脑电波。身体状态：放松状态，很难被唤醒。约20分钟。第三阶段：频率继续降低，波幅变大，出现波，有时也会有“睡眠锭”脑电波。身体状态：继续放松。约持续40分钟。第四阶段：大多数的脑电波开始呈现为波。这个阶段被称为深度睡眠。身体状态：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠SWS），几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。快速动眼睡眠： 上述四个阶段大约持续1小时到90分钟，之后进入此阶段，波消失，出现高频、低幅的脑电波，与个体清醒状态的脑电活动很相似，睡眠者的眼球开始快速上下左右移动，且常伴随着梦境。身体状态：如清醒状态或恐惧时的反应，肌肉松软， 呼吸急促，血压不规则。睡眠各阶段的脑电图成年人的睡眠模式睡眠的功能解释一：使工作了一天的大脑和身体得到休息、休整和恢复。解释二：与生物进化有关的生态学理论解释。睡眠可以使动物避免消耗能量，和在一天中不适应的一段时间内避免受到伤害。睡眠障碍：失眠和失眠症失眠:入睡困难或睡眠不好。失眠症：入睡困难很有规律，并对正常生活有不良影响。 失眠症患者在睡眠时的脑电图常常出现波，还会伴随其它方面的问题，如精神失调、焦虑、抑郁等。失眠对个体的生理功能和日常生活有一定影响，个体在睡眠不足时记忆力会下降，感到无精打采，脾气也会变坏。除失眠以外，睡眠障碍还包括:突发性睡眠症；睡眠窒息；白天嗜睡(二) 梦对梦的不同解释：1、精神分析的观点 梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识过程的最可靠的途径。被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，主要是人的性本能和攻击本能的反映。这些冲动和愿望在清醒状态下不被社会伦理道德所接受，受到压抑和控制，而在睡眠状态下，意识的警惕性放松，这些冲动和愿望就会在梦中表现出来。所以，通过分析精神病人的梦，就可以进行心理治疗。2、生理学的观点 梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验。通常情况下，一定数量的刺激对维持脑与神经系统的正常功能是必要的。睡眠情况下，刺激减少，神经系统产生一些随机活动，梦就是认知系统对这些随 机活动进行解释并赋予一定意义的过程。 3、认知的观点 梦担任着一定的认知功能。睡眠中认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动 一部分会进入意识，成为梦境。梦的功能就是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合，使之成为可用的知识。 梦的实质 1.借助于“夜晚帽”的研究 2.奇异梦境研究 3.梦的不连续性的研究二、催眠（一）什么是催眠 催眠是一种特殊的意识状态。催眠状态下，个体的思维、言语和活动在催眠师的指示下进行，个体失去了独立思考的能力。催眠时，脑电记录与清醒状态时一样。 催眠时一般让被催眠者处于安静舒适的状态，将外界干扰减少到最小，然后催眠师引导被催眠者将注意集中在某个特定的事情上，同时，催眠师用平静的语言引导和暗示被催眠者的感受和体验，使他顺从和接受催眠者的指示，并相信催眠师的描述。1、角色扮演的观点催眠反映了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。被催眠者扮演着一个特殊的社会角色被催眠的人，他要无条件的接受催眠师的指挥。2、意识功能分离的观点人的意识有两种基本功能：执行和监督，一般情况下，这两种功能连在一起，但催眠时，可以使这两种基本的功能分离，执行功能正常，但监督功能不起作用。3、催眠弱化了意识对行为的监控（四）催眠的应用三、白日梦和幻想（一）什么是白日梦和幻想 白日梦和幻想是意识的自发漂移，通常表现为漫无目的的遐想。白日梦程度严重，就成了幻想。 白日梦和幻想的内容: 成功和失败;攻击和敌意;性幻想或浪漫奇遇;内疚等。 提醒：很大程度上，白日梦是基于记忆和想象的内容自发产生的。儿童看过的电视越多，白日梦的频率越高。（二）白日梦和幻想的原因环境中的线索；情绪气味的线索；主动性（三）白日梦的功能过去一直认为是有害的有助于为即将来到的事情作好计划运动员的心像训练军人的心理准备有助于疏通心理障碍第三节 注意的一般概述一、注意的基本概念二、不随意注意、随意注意和随意后注意三、选择性注意、持续性注意与分配性注意一、注意的基本概念（一）什么是注意 注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。 基本特性： 1、指向性：心理活动或意识在某个瞬间，选择了某个对象，而忽略了另外一些对象。如在戏院看戏，在课堂上听课。 2、集中性：心理活动或意识在某个方向上的活动的强度和紧张度，心理活动或意识的强度越大，紧张度越高，注意也就越集中。 3、人们在高度集中自己的注意时，注意的指向范围就缩小，所以集中性与指向性密不可分。（二）注意和意识的关系一方面，注意不等同于意识。注意是心理活动或“心理动作”，而意识是心理内容或体验。另一方面，注意和意识密不可分。处于注意状态时，意识水平较高，意识内容比较清晰。注意指向的内容一般处于意识的活动中心。注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程。（三）注意的外部表现注意是一种内部的心理状态，通过人的外部行为表现出来。 生理变化：血液循环和呼吸发生变化，肢体血管收缩，头部血管扩张，吸气变短，呼气变长等。 行为表现：感官朝向某个对象，高度注意时，还可能出现某些表情动作，如拖住下颌，凝神远望、目光呆滞在某处等。提醒：注意作为一种内部心理状态，它和行为并不总是一致的。如小学生上课时，有时可能眼睛盯住老师，看似认真听课的样子，实际上他的注意可能已经指向无关的事物了。所以，只用注意的外部行为表现来说明一个人的注意状态，可能会得出错误的结论。（四）注意的基本功能 1、选择信息 2、保持一定的时间延续，维持心理活动的持续进行，对信息进行合理、有序、精细的加工。启动效应与负启动效应 3、监控动作和行为二、不随意注意、随意 注意和随意后注意（一）不随意注意（无意注意） 事先没有目的，也不需要意志努力的注意。 影响因素： 1、刺激本身特征 刺激的新异性，刺激的相对强度，刺激的运动变化 2、人本身的状态 需要、期待、情感、兴趣和过去经历这些因素称为刺激的意义性。例如双耳分听实验。 功能 1、积极作用：帮助人们对新异刺激进行定向，获得对事物的清晰认识。 2、消极作用：使人们从正在进行的活动中被动地移开，干扰正在进行的活动。（二）随意注意（有意注意） 有预定目的、需要一定意志努力的注意。如阅读时，自觉将注意力指向文章的内容。当遇到困难时，人们通过意志努力，使注意力坚持在所要集中和指向的内容上。随意注意是一种积极、主动的注意形式。只有人才具有随意注意。 影响随意注意的主要因素 1、注意的目的和任务 2、兴趣特点、间接兴趣 3、活动的组织性（生活和工作习惯，记笔记） 4、过去的经验 5、人格特征（三）随意后注意（有意后注意）随意后注意兼具不随意注意和随意注意的某些特征。它与一定的目的、任务相联系，类似于随意注意，但是又不需要意志的努力，因此又类似于不随意注意。它是在随意注意的基础上发展起来的。随意后注意的通常表现：喜欢上某件事情，并沉浸其中。因此，对活动本身的直接兴趣是培养随意后注意的关键。讨论：教学过程中教师如何根据这三种注意组织教学？三、注意的品质注意的稳定性注意的分配注意的广度注意的转移（一）注意的稳定性定义：注意在一定时间内保持在某个客体和活动上。注意的稳定性是衡量注意品质的一个重要的指标。对人们的工作和学习具有重要的意义，如学生学习过程中，工人操作过程中等。注意动摇：注意在短时间内起伏波动的现象。注意动摇平均812秒一次，例如方框图现象。注意动摇一般没有消极作用。注意的动摇现象注意动摇的原因： 1、感觉器官的局部适应，使其对物体的感受性交替而短暂地下降； 2、有机体的一系列机能活动都具有节律性，注意的动摇是由于机体的这种节律性造成的。（二）注意的分配定义： 个体在同一时间内，对两种和两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中的现象。 注意的分配是完成复杂工作的重要条件例如，教师将注意分配到讲课和注意学生的反应上，司机将注意分配到驾驶操作和道路观察上。影响注意分配的因素：1、同时进行的几种活动的熟练或自动化程度。2、活动的性质：注意分配在技能上比较容易，分配在智力活动上比较困难（三）注意的广度 概念：也叫注意的范围，是指同一时间内能清楚的把握对象的数量 影响注意广度的主要因素 （1）知觉对象的特点 （2）个人知觉活动的任务和知识经验注意的广度 W.S耶文斯（1871）注意广度实验 抓一把黑豆撒在一个黑色背景上的白盘中，只有一部分豆粒落到盘子中，其余豆粒滚到黑色背景上面去，当豆粒刚一落下到白盘子中，便立即报告所看到的盘子中的豆粒数量。 注意的广度 （1）当盘子里有5颗豆粒的时候，开始发生估计上的误差；当不超过8-9颗豆粒的时候，错误估计次数还在50%以下；当豆粒数超过8-9颗的时候，错误估计次数便占50%以上。 （2）豆粒数量越多，估计的偏差范围越大。 （3）豆粒数量增多，出现低估倾向。 注意的广度 用速示器来研究确定视觉的注意范围 在不超过1/10秒的时间内，在速示器上呈现一些印有数字、图形或字母的卡片，由于呈现时间很短，被试的眼球来不及移动，因此，他对刺激物的知觉几乎是同时进行的，被试所能知觉的数量就表示了他的注意范围。 实验结果表明，在1/10秒的时间内，成人一般能够注意到8-9个黑色圆点，或4-6个彼此不相联系的外文字母。影响注意广度的因素 注意对象的特点 注意对象的颜色相同时，注意广度就大，颜色不同时，注意广度就小；注意对象的大小相同时，注意广度就大，大小不同时，注意广度就小等等。 注意对象越集中，排列越有规律，越能成为互相联系的整体，注意广度就越大。 影响注意广度的因素 活动的任务和个人的知识经验 用速示器呈现一定数目的字母，单纯要求被试报告字母数量比同时要求其指出哪个字母有错时注意范围大一些。因为在这种情况下，被试需要注意细节，作业难度加大导致注意范围变小。 个体的知识经验越丰富，对知觉对象越熟悉，注意的广度也越大。（一目十行、专业棋手） 注意的转移 概念：注意的中心根据新的任务，主动的从一个对象或一种活动转移到另一对象或另一活动上去 这是注意的动力特征，也是注意灵活性的表现。 注意的转移不同于注意的分散。 注意的转移 注意的转移与分配联系密切。注意中心转移之后，必然出现新的注意分配情况。 严格意义上讲，注意的分配是很不容易做到的，在多数情况下只是注意的迅速转移。但从总体上来看，注意的转移常常被人看作注意的分配。 如一个训练有素的飞行员在起飞和降落的56分钟内，注意转移多达200多次。第五章 感知觉本章教学目的 1、掌握感觉和知觉的概念，了解感觉和知觉是认识过程的初级阶段，是人们认识世界的第一门户，也是其他心理活动的基础。 2、掌握与教学有密切联系的感觉和知觉规律，学会运用这些规律指导自己的学习，并了解感知觉在其他领域中的应用。 第一节感觉的概念与分类一、什么是感觉 （一）感觉的定义：感觉是个体对直接作用于其感觉器官的客观事物的个别特性的反映。 （二）对感觉的理解 第一，感觉是个体认识世界的一种活动，是脑的功能。 第二，感觉的产生依赖于两个物质条件：感觉器官和客观事物，只有当客观事物（刺激物）直接作用于感觉器官时，感觉才能产生。 第三，通过感觉，个体不仅能反映个体身外的各种事物的个别特性，也能反映个体本身的各种特性。 第四，感觉是一种最简单、最低级的心理现象，是人和动物都具备的。通过感觉，个体只能反映事物的个别特征，而不能对事物作整体反映。 第五，一切高级的、较复杂的心理现象都是在感觉的基础上产生的，它是个体认识客观世界的开端，是一切知识的最初源泉。 （三）感觉的意义 1、感觉是一切高级的、复杂的心理现象产生的基础。 2、感觉是是个体认识客观世界的开端，是一切知识的最初源泉。 3、感觉是个体与外部环境保持平衡的必不可少的条件。（感觉剥夺的影响） 感觉剥夺实验二、感觉的生理机制 感觉都是通过分析器来保证实现的，分析器包括三个组成部分： 感受器；神经通道；大脑皮层的感觉中枢。三、感觉的分类 1、外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉和肤觉。 2、内部感觉：动觉、平衡觉(静觉)和机体觉第二节 感觉的一般规律 一、感受性和感觉阈限 感受性：是指感觉系统对刺激物的感觉能力，它是感觉系统功能的基本指标。 感觉阈限：是指测量感觉系统感受性大小的指标，可分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限。（一） 绝对感受性和绝对感觉阈限 绝对感受性：个体对最小刺激量的感觉能力。 绝对感觉阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量。 绝对感受性和绝对感觉阈限呈反比关系。（二）差别感受性和差别感觉阈限 差别感受性：刚刚能觉察出两个同类刺激之间最小差异的能力。 差别感觉阈限：刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激之间的最小差别量。 差别感受性和差别感觉阈限呈反比关系二、感觉的相互作用规律（一）同一感觉的相互作用 同一感受器中的其它刺激影响着对某种刺激的感受性的现象。 1、视觉中的闪光融合现象2、感觉的适应：由于刺激物对感受器的持续作用，从而引起感受性发生变化的现象。 视觉中的明适应和暗适应 听觉的适应 肤觉的适应 味觉的适应 嗅觉的适应：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。 3、感觉的对比 同一感受器接受不同的刺激而使感受性发生变化的现象。它分为同时对比和继时对比。（二）不同感觉间的相互作用 1、不同感觉的相互影响：对刺激的感受性因为其他感觉器官受到别的刺激而产生变化的现象。 2、不同感觉的相互补偿 3、联觉第三节 知觉的概念与分类 一、知觉的概述（一）定义：知觉是个体对直接作用于感觉器官的事物的整体反映，是人对感觉信息的组织和解释过程。（二）对知觉的理解 第一，知觉和感觉一样都是刺激物直接作用于感觉器官而产生的，都是个体对客观事物的感性反映形式，反映事物的外部特性，是人类认识的初级阶段。 第二，知觉以感觉为基础。 第三，知觉反映的是事物的整体。二、知觉的生理机制 知觉的产生是多种分析器综合活动的结果。三、知觉的分类 根据知觉对象的特点：社会知觉和物体知觉 根据事物的空间、时间和运动特性：空间知觉、时间知觉和运动知觉。 根据知觉中哪一种感受器的活动占主导地位可分为：视知觉、听知觉、嗅知觉以及味知觉和触知觉。 根据知觉结果是否与知觉对象一致，可分为精确知觉、模糊知觉和错觉。 （一）时间知觉 定义：人对客观现象的持续性和顺序性的感知，它是在人的成长和活动过程中发展起来的。时间知觉的各种依据 根据自然界的周期性现象。太阳的升落、昼夜的交替、四季的变化等。在计时工具没有出现以前，人们主要是根据这些现象来估计时间的。 根据有机体各种节律性的活动。例如心跳和脉搏，每分钟60一70次；从进食到饥饿，每个周期4一6小时。人们依据身体组织的这些节律性活动，也能估计事件持续的时间。 借助计划工具，如日历、时钟、手表等。（二） 空间知觉 个体对物体的形状、大小、深度、方位等空间特性的知觉是空间知觉。 主要有：距离知觉；形状知觉；方位知觉。距离知觉 距离知觉也叫深度知觉，它由一定线索引起。其线索来自两方面：一方面是以刺激物的特点作为线索；另一方面则产生于视觉系统本身的特性。 来自刺激物方面的深度线索（三）运动知觉 个体对事物的静止、运动以及运动速度的知觉是运动知觉。 运动知觉包括真正运动、似动、自主运动等现象。 错觉的种类(一)大小错觉 人们对几何图形大小或线段长短的知觉，由于某种原因而出现错误，叫大小错觉。1缪勒一莱耶错觉，也叫箭形错觉（图437a）。2潘佐错觉，也叫铁轨错觉（图437b）。3垂直一水平错觉。(图4一37c)。4贾斯特罗(Jastrow)错觉。两条等长的曲线，下面一条比上面一条看去长些(图4一37d)。5多尔波也夫(Dolboef)错觉。(图4一37e)。6月亮错觉。月亮在天边(刚升起)时显大，而在天顶时显小。第四节 知觉的特性一、知觉特性及其影响因素（一）知觉的选择性 人对同时作用于感觉器官的各种刺激并不都作出反应，而是选择其中的少数刺激作为知觉对象，而把另一些当作知觉背景。这就是知觉的选择性。 例如，在课堂上，教师的声音为知觉的对象，而环境中的其它声音成为背景。 知觉对象与背景的关系 首先对象与背景可以相互转化。 图4一1是一张两歧图形，它显示了知觉中对象与背景的关系。 其次，知觉的对象与背景不仅互相转化，而且互相依赖。 影响知觉选择性的因素第一，对象与背景之间的差别。第二，注意的选择作用。第三，知觉主体的主观因素。（二）知觉的整体性 知觉对象一般都由各种不同的特性，不同的部分组成，个体在知觉时往往把对象知觉为一个整体。这就是知觉的整体性。 知觉中整体与部分的关系，人的知觉系统具有把个别属性、个别部分综合成整体的能力。 例如，在下图中，我们的知觉系统把视野中的个别成分综合成一个有组织的整体结构。影响知觉的整体性的因素1、知觉对象各部分的接近、封闭、相似、连续以及简明性2、知觉主体的定势和知识经验。 格式塔知觉组织原则w 图形的组成： 邻近性：其它条件相同，空间上彼此接近的部分容易组成图形。 相似性：视野中相似的成分容易组成图形。 对称性：视野中对称的部分容易组成图形。 良好连续：具有良好连续的线段容易组成图形。 共同命运：某些成分按共同方向运动或变化时容易组成图形。 封闭：视野中封闭的线段容易组成图形。 线条方向：根据不同的方向容易组成图形。 简单性：视野中具有简单的结构的部分容易组成图形。（三）知觉的理解性 个体在知觉过程中总是根据自己的知识经验对知觉对象予以解释并力求用词来标示它。这就是知觉的理解性。 人在知觉过程中，不是被动地把知觉对象的特点登记下来，而是以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象做出某种解释，使它具有一定的意义。影响知觉理解性的因素1、知觉对象的特征2、知觉主体的注意状态3、知觉主体的知识经验（所谓：仁者见仁，智者见智。）（四）知觉的恒常性 知觉的恒常性是指当知觉条件（距离、角度、光线明暗等）在一定范围内发生改变时，知觉的形象仍保持相对不变。 知觉的恒常性包括：形状恒常性、大小恒常性、颜色恒常性、明暗恒常性。第五节 感知规律在教学与其他实践领域中的应用一、感知规律在教学中的应用（一） 在制作直观教具时感知规律的应用1 感知对刺激强度的依存性规律应用教学中，实物、标本的选择应具有典型性，挂图的制作应在大小、颜色等特性上适应教学需要和学生的特点；其他教具的制作在大小颜色、清晰度、声音响度等方面都要精心设计。2、对比规律的应用在制作教具时，为了让学生更好地识别和观察，要突出对象和背景的差异，用颜色、线条的粗细等在刺激强度上产生对比，便于学生感知和区分。3、知觉中对象和背景的相关规律的应用教师在制作教具时一定要使教具本身成为所有刺激中最突出的部分，保证其成为学生知觉的对象，其他刺激则成为背景。有时为了保证学生能将对象选择出来，制作教具时可使用夸张手法。（二） 在使用直观教具时感知规律的应用 1、根据教学需要选择适当的教具 2、以适当的方式、在适当时候、适当位置呈现直观教具 3、使用教具应当适应学生感知的特点 4、把实物（标本）、图象的直观与言语直观有效地结合起来二、感知规律在其他领域中的应用 （一） 感受性规律的应用 （二） 感觉相互作用规律的应用 （三） 知觉规律的应用第七章 记忆教学目标n 掌握理解掌握记忆的概念、记忆表象的定义和特征。n 理解掌握记忆的基本过程及其每一过程的内容和特征、各过程之间的联系。n 掌握影响识记效果的主客观因素。理解掌握遗忘规律，领会遗忘曲线的含义。n 懂得记忆规律在教学中的应用。了解青少年记忆的特点及良好记忆力的培养途径、方法等。内 容 概 要 第一节 记忆的概述一、什么是记忆 记忆是个体对过去经验的反映，包括识记、保持和再现（或再认）三个环节。运用信息加工的术语讲就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程（这也是认知心理学家的观点）。 对记忆的理解 第一，记忆是个体对过去经验的反映。 个体的过去经验包括： A、过去感知过的事物 B、思考过的问题 C、练习过的动作 D、体验过的情感第二，环境中的各种刺激只有在一定条件下才成为记忆的内容。第三，记忆过程的三个基本环节包括识记、保持和再现（或再认）。从信息加工的观点看，记忆是信息的编码、存储和提取的过程。第四，记忆以感知为基础，而且是从感性认识过渡到理性认识的桥梁。二、记忆表象（一）定义：感知过的事物不在面前时在头脑中所出现该事物的形象叫记忆表象。（二）特征：A、直观性 B、概括性（三）记忆表象的意义：表象是介于知觉和思维之间