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文档简介

南山深职训培训方案快乐工作，享受生活企业员工阳光心态训练营培训对象：企业第一生产线员工课程背景：富士康问题的出现，引起了我们职业教育者的一些思考。我们认为，在市场经济的大背景下，如何提升思想敏感，心灵脆弱，抗挫能力差的90后青工的心理素质和抗挫折能力，如何提高他们生活的快乐指数，让他们真正的快乐生活，快乐工作，成为自己的快乐主人，是我们必须面对的课题。作为职业教育和再教育的专业组织，我们有责任、有义务，帮助企业，通过课程的方式，给企业员工一些快乐生活，快乐工作的理念和方法，让企业和员工感受到政府和组织的人文关怀，让员工发自内心热爱生活、热爱生命，为此，我们专程开发了一堂：“阳光生活快乐营”的讲座。课程目标：1、认识良好心态的重要性2、认识消极心态的危害性3、掌握自我调整心态的方法4、用正面思维管理情绪5、培养自信心、抗压能力、责任心6、建立积极快乐的阳光心态思维模式7、做自己快乐生活、快乐工作的主人课程特色：1、 案例分享 2、讲师解析3、互动讨论4、针对性强课程准备：音响、麦克风（3个）、横幅、投影仪、遥控笔、签到表。培训时间：120分钟培训人数：400人培训内容：引言：一、我是谁性格色彩我的价值观二、我想做什么我的梦想我的兴趣三、面对现实的选择归零心态公司发展和个人选择 作为普通工作者，我们怎样建功立业！课纲：第一部分. 阳光心态使我们幸福地享受过程、收获成功一. 心态与幸福感1我们为什么会烦躁、有压力？2你相信命运吗？研讨：在过去的岁月里，你觉得最幸福的事儿是哪一件？3我们需要的是什么？二心态与健康1ABC性格解析2性格与身心疾病三. 心态与成功1以感恩的心态做人，以负责的心态做事2放大我们的责任心，创建自我品牌四. 修炼出好心态1是谁使我不开心（合理情绪理论解析）2我与未来有个约会（心灵游戏）第二部分. 快乐工作、享受生活一. 快乐并投入的工作就是敬业1合理安排工作时间，充分享受业余时光2年轻就是财富，变“要我做”为“我要做”二科学的敬业是身心健康润滑剂1适当的压力唤发人的激情2成就感使人充满活力三防范阴霾，学会自我治疗 “心理感冒”1心理钟摆
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