管理好你的考研时间：拖延是时间的窃贼.doc

管理好你的考研时间：拖延是时间的窃贼蚂蚁们正利用冬日的暖阳，晒他们夏季收集的谷物。有一只快饿坏的蚱蜢刚好路过，哀求蚂蚁们施舍一些食物给他。蚂蚁们不解地问：“你为什么不在夏季里储藏一些食物呢？”蚱蜢回答说：“在夏季里，我并没有闲着，我整天都在忙着唱歌！”蚂蚁们嘲笑地告诉他说：“假如你笨到整个夏季都在唱歌，那么你就活该在冬天里忍受饥饿！”伊索寓言蚂蚁与蚱蜢故事反光镜：1.你是否曾有类似蚱蜢“我并没有闲着，我整天都忙着”的感受？2.你是否缺乏对事情轻重缓急的管理，常让自己感到慌张或沮丧？3.有什么样的方法可以有效地针对待完成的事情来进行时间管理呢？时间管理不当，缺乏远见，做事没有章法，这是蚱蜢之所以冬日挨饿的源头。在我们日常生活中，可以看到有些同学在期末考试的前两天才开始借笔记、找资料和猛K硬K，K到临考的早上才满头浆糊地去考试。也有些人做事早早就开始，可刚开始时拖拖拉拉做些容易完成的部分，到了deadline的最后一刻，发现时间不够了，才匆匆忙忙将重要部分的任务草草完成，还为自己未能圆满完成而找借口：“时间很赶，没有办法啊”前来求助的小文就是典型例子之一：小文是某大学经济学系的学生。在大一下学期就早早定下了考研的志向，她觉得既然学了自己喜欢的专业，就应该坚持走下去，学精、学深。大二学年一开始，她因表现优秀而被提为学生会的部长。工作中她接触了不少日本动漫，对日语产生了兴趣，于是报了日语培训班。与身边的同学们一样，为了增加社会经历，她找了一份家教。时间被安排地满满当当，生活是充实了，但小文每天却有忙不完的事情：学生会开例会，布置活动联系各学院，日语培训班作业，家教备课此时，专业课也逐渐变得繁重，她还得应付各种课堂作业、老师布置的课外讨论和课程论文等等。活动安排发生冲突的情况时有发生，小文尽可能简单、迅速地搞定专业课作业，但却无法进图书馆细读、精读专业书籍了。转眼一年过去了，进入大三的小文觉得自己一直以来都没闲着，但拿起经济学课本却发现无比生疏，她觉得自己似乎离考研的目标越来越远了，为此感到困惑。让我们来分析一下小文这个案例。以小文的人格特质在专业兴趣的选择上其实是没有问题的，她很聪明，做事负责、细心、反应快，对经济学问题的敏感度也比较高。但是，她对自己的时间规划出了问题，才导致此时今日的状况。考研即将要考的是英语，而她一年以来练习、学习的却是日语；大二是打好专业基础的重要阶段，她的重心却在学生会工作和兼职上，专业科目无心钻研。小文若要结束这样的恶性循环，首先应当暂时放下日语、家教两者中至少一种，然后把关注的重点转移到专业课和英语的学习上来。目前，小文可以从课堂学习入手，认真阅读手头的课本，积极思考老师的问题，多查阅课外专业资料，充分利用图书馆资源。一步一步地努力，一点一滴地积累，这样才能使她的名校之梦成为可能。“我的目标是什么？我要多久实现我的目标？”没有为目标设定一个时间或者说是没有为以后几个月、几年作出计划是时间管理中最大的错误。对于小文和其他广大的考研同学们来说，尽早的排除各种迷茫因素，确定自己的考研目标，并为实现目标去制定可行性计划，是决定你能否成功的第一步。仅仅说是准备考研未免太过空泛，应尽早制定复习计划。一般来说，考研复习计划分为总体计划和分月份计划。总体计划包括目标院校、各科成绩及总分、复习阶段划分等。分月份计划包括每个月的复习进度、复习目标等。这些复习计划的制定，有利于确定具体目标，激发自我的最大动力。因此，这些计划应该尽早制定。就中国目前的考试周期来说，考生每年的2、3月份制定计划是较为合适的。这主要基于研究生入学考试刚刚结束，有利于考生获取有关试题以及目标院校的报考热度等信息，从而正确选择报考院校。计划可以有一个大的框架，小的计划可以根据自己的实际情况来实习，而不是强迫自己每一天都像机器人一样，早6点晚10点地工作，不管是谁，如果是这样高强度的复习运转，等不到进考场的那一天就会已经倒下。时间管理指南要想有效地利用时间，以下问题可供思考：1.一天之中，学习高效率的时间段是哪何时？（一般是上午九点至十一点，下午一点至四点。）2.一天之中，睡眠高效率的时间段是何时？（一般是午夜十二点至清晨6点，中午12点至1点。）3.每天读书、学习的时间是多少？4.每天浪费的时间是多少？花在了哪些事情上？5.如果你每天有额外的两小时，你喜欢处理哪一件重要任务？6.你是否将事情按照紧迫性与重要性分类？7.你是否分配足够的时间给最重要的事情？8.你是否能够按照计划，在预定的时间内完成任务？成功地管理时间而不被时间、事情追着跑不是件容易的事情。时间管理的关键不在于完成每一件自己喜欢的事情，而是要看所完成事情的价值与品质。理想的状况是，越重要的事我们做得越好，越急的事我们做得越有效率。我们可以先记录每周的时间流水账，然后将每周的事情依重要性和急迫性分类。设定事情的优先顺序其实不难，重要的是要克服一种惯性心理倾向：逃避压力。这种心理倾向会诱使我们找很多推脱、逃避复习和学习的方法。比如想要处理那些容易、快速完成的事情拖延作息时间；在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人；还假装上网聊和考研相关的事情；阅读并不需要阅读的书籍和报纸；做一些琐碎的事情等。还表现在有这样的心理，可以等到明天；这个先不着急，时间还来得及；要不，从下周开始执行？拖延是时间的窃贼，是时间管理的罪恶。我们都知道的警言，“明日复明日，明日何其多”，说的也是这个道理。拖延会让你远离压力，但它是你前进道路上的阻碍。逃避压力的结果，就是犯了时间管理的大忌：把不紧急且不重要的事情摆在第一位，却把重要且