肝病是百病之源.doc

肝病是百病之源肝脏是人体内自大的代谢中心。肝脏承担着人体排毒解毒、分解代谢的重任：作为“血液过滤器”，肝脏每小时可过滤1.2升血液；作为“体内垃圾分解站”，有害脂类、代谢物、过氧化物需通过它来分解；作为“营养转化站”，三大营养素（蛋白质、脂类、糖类）经过肝脏的代谢才能被人体利用。中医里称肝脏是“将军之官”，居内脏之首的位置。就疾病来说，它是很多疾病的源头。1、脂肪肝该不该重视？高热量、高脂肪、高糖分的“三高”饮食，使人体能量富余。这时肝脏往往挺身而出，自我牺牲，像堤坝一样拦截富余能量，形成脂肪肝，以保护心脑血管、维护能量代谢。所以单纯的脂肪肝患者的生化检测，各项指标往往是正常、临界或轻度异常，心脑血管尚且安全。这就是为什么不少人会拿着体检结果淡淡一笑，就是有点脂肪肝，我的身体还不错耶！根本不把脂肪肝当回事，把脂肪肝的危害性看得还不如感冒。脂肪肝后果严重与否，全看你对脂肪肝的认识了。如果从此在生活中从源头上避免、减少脂肪肝的产生，那么脂肪肝可能就是一个身体的匆匆过客，不声不响就这么过去了，确实算不得大病。但是如果掉以轻心、不当回事、我行我素，脂肪肝就是万恶之源，引发能量代谢紊乱。看看那些疾病后期的尿毒症、中风、心衰吧，你说脂肪肝是不是大病呢？2、脂肪肝有哪些危害？脂肪肝，顾名思义，就是肝脏中的脂肪多了。脂肪肝造成脂肪代谢不完全，当血液流经肝脏净化解毒的时候，多余的脂肪(甘油三酯)随着进入血液，形成高血脂。高血脂是指血液中的甘油三酯或者是胆固醇偏高，脂肪肝和高血脂是一对难兄难弟。高血脂会使血液过于黏稠，运行起来有较大的阻力，容易导致心肌供血不足，脑供氧不足，加重心脏工作负担；另外血液中的油脂会在血管壁沉积，容易引起血管壁硬化(如果发生在动脉血管，就是粥样动脉硬化)，血管的弹性变差，同时由于油脂的堵塞，血管腔道会越来越窄，形成高血压。引发心脏病、脑中风、脑溢血等。 肝脏的脂肪代谢出现问题，吃进去的脂肪、糖类和蛋白质不能被有效地利用而转化为脂肪堆积起来，这样就形成了肥胖。肥胖不仅会影响体形，而且容易引发各种疾病。当肝脏中有过多的油脂时，肝细胞会逐渐被撑大，肝细胞膜会越来越薄，当肝细胞被撑破时，肝细胞内的脂肪就会流出来，导致肝脏细胞脂肪浸润。如果这些破损的细胞不能被及时地修复，出来的脂肪不能被及时地处理掉，就会引发肝脏细胞炎症，即脂肪性肝炎，同时临床会检测到转氨酶、转肽酶升高。人一旦患上脂肪肝时，肝脏会被撑大，当肝细胞破裂后，过多的死细胞不能被及时地清理掉而在肝脏积聚，另外身体会尽量地修复受损的肝细胞，当各种原因导致肝脏内修复细胞的原料不足时，身体只能采用身体内相对还算较多的原料来修复，这样就形成了肝纤维化。纤维化的部分多了，肝体就会更硬了，所以我们就形象地叫它肝硬化。这就像是一件衣服破了，但是找不到相同质地的布料来补它，最后选了用麻线来编织它，会出现什么结果呢?就是硬邦邦的了。肝脏一旦发展为肝硬化，肝脏的功能已经严重受损，想要再恢复，相当不容易。 当脂肪肝引发肝硬化时，肝脏的自身环境就变得很恶劣，大片的肝细胞死亡，但是总有要生存下来的，于是这最后生存下来的细胞，就是适应了这种恶劣环境的细胞，会最大强度地掠夺营养，会无限制地增殖，于是癌变就产生了，也即诱发了肝癌。这时候，如果不能采取有效的措施制止，肝脏的功能就会进一步丧失，代谢的能力丧失，会引发肝腹水，全身的能量供应出现问题，会引发肝昏迷。型糖尿病者由于长时间的肝功能损伤，会引发脂肪肝。而脂肪肝则通常会引发型的糖尿病。糖尿病以它的并发症多、危害大而让人生畏。出现脂肪肝后，肝脏的功能受到影响，肝脏的蛋白质代谢也会受到影响，从而诱发高尿酸。长时间的尿酸排泄不正常，则会在肾脏析出结晶，导致肾结石和痛风。俗话说肝胆相照，肝脏有分泌胆汁和疏泄胆汁的作用。当肝脏功能出现问题时，胆汁的分泌及正常的排泄就会受到影响。胆汁的主要成分胆汁酸就很容易在胆汁中析出，形成胆结石。胆汁酸对胆囊的刺激性也会增强，从而引发胆囊炎。通过分析脂肪肝可能引起的各种危害，可以看出，这些在日常生活中常见的、但是又很顽固的疾病，其根源往往在于肝脏功能的损伤，肝功能下降会影响消化系统、免疫力、肾功能等人体的重要机体活动，从而引发一系列的疾病。脂肪肝需要早防早治。如果您在得了脂肪肝后还笑呵呵地对别人说：“我脂肪肝!没事!”,那么您是对自己的身体不负责任，在对您自己的生命开玩笑;如果一个人在您得了脂肪肝后告诉您：“脂肪肝没事，不用治!也没有什么好的药治!回家管住嘴，迈开腿就行了。”那么这个人是对您的健康不负责任，在拿您的生命开玩笑!如果你没有得脂肪肝，那么你要感激你的身体，多学习知识，给你的身体一个更好的爱护;如果你得了脂肪肝，首先，不能自暴自弃地任其发展，其次，要多学习，知道脂肪肝是怎么发生的，应该怎么治疗，理性地对待。受错误观念的影响，有些脂肪肝患者采用节食减肥来治疗脂肪肝，导致营养不良，加重了脂肪肝。专家指出，快速减肥可使肝内炎症和纤维化加重，引起机体代谢紊乱，诱发脂肪性肝炎和肝功能衰竭。所以，千万不要盲目减肥。也有些人认为只要吃降血脂的药就可以解决问题。其实这种看法有失偏颇，有时用药不合适反而会加重脂肪肝。因此，应该在医生的指导下，酌情决定是否要用降血脂药物。而且，尽管高血脂与脂肪肝关系密切，单纯降血脂却是治标不治本。3、现代生活方式哪些最伤肝？中医五脏养生0000GfFY用眼过度。“肝藏血”，肝脏贮藏着极为丰富的血液。肝血的主要作用有营养眼睛、保证视力，供养并牵制肝气疏泄升发。长期使用电脑、看电视，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。“肝开窍于目”，久视很容易使肝血不足。七情郁结。肝脏最讨厌经常郁闷压抑，心结难解、小心眼、生闷气、钻牛角尖、陷进去出不来，这些在肝脏疏泄条达时碍手碍脚，令肝脏不能舒展、憋屈难受。肝气郁结就是歪松病梅。现代社会的人际关系紧张，五脏中肝脏最受此影响而活得最累，七情感而不敢发、不能发、不会发，所以闷在里边，这是肝最不喜欢的。尤其是那些站在社会大舞台上，与男性一决高低、心高气盛的女强人，以及冰雪聪明、敏感能干、不甘人后的女能人，她们的七情不是因为人心险恶不能外露而压抑不展，就是忍无可忍而怒发冲冠，这种过度的情绪一放一收，很伤肝。肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病：胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，太伤肝太伤人了。想想暴盲、暴聋、暴哑、消化道大出血、脑溢血、心肌梗死吧，这些就是常见的大怒激愤的后果！久坐不动。关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们经常会觉得，越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。过度服药。五脏中，肝脏新陈代谢最为旺盛，这使其具有强大的解毒功能。污染物、毒物、药物、酒精、各种食品添加剂进入人体，全凭肝脏代谢以解毒、降毒、减毒。大量吃药、食品不安全、饮酒、熬夜就是让肝脏总是干活，不能休息，令其疲劳。是药三分毒，可是现在盛行有病吃药、防病吃药、保健吃药，完全忘记人体自身还有强大的自我调节能力，忘记了还有很好的非药物疗法，比如保健调理以及针灸、推拿、物理疗法等。有时药效相对于其毒副作用简直就是蝇头小利。就算是疗效好很对症的药物，也要先劳驾肝脏进行代谢、解毒，这叫“首过效应”。过度治疗和误治也会使肝脏很疲劳。所以对于不少药物，医生会嘱咐患者，吃的过程中注意检查肝功能。有个病人，为了降低稍微偏高的甘油三酯，吃了一种民间中医给的降脂药，据说效果神奇。果然几剂药下去，甘油三酯很快就恢复正常了，可是肝功检查却发现转氨酶一下飙升至1300，把她吓坏了。又住进了医院，输液，保肝护肝。类似例子在生活中很常见。过度饮酒。升官发财，喝酒应酬，但凡男人，难以免俗。进嘴的东西，最热性的是烟，最湿气的是酒。酒性大湿大热，经常少量饮酒有活血提神消除疲劳之功；而经常豪饮却会乱心性、乱肝性，湿热伤肝胆。酒的热量很高，不怎么增加营养，却足以扰乱能量代谢。接待、公关、销售、官员升迁、商人赚钱，都需要常年穿梭于酒店，应酬于餐桌，进入中年还没有脂肪肝、高脂血症、代谢综合征、高血压等病患加身的人，那真是凤毛麟角。酒能够壮贼胆色胆，却不健身心五脏，是虚妄乱性的魔鬼饮食。你以为肝脏生来只是解毒解酒的吗？肝脏还要做畅通血脉、帮助消化、舒缓情绪、调节月经等工作，是非常忙累的！不重视脂肪肝。脂肪肝是一种慢性肝脏损害，早期具有相当的隐蔽性，不少患者能吃能喝，有的还又白又胖，甚至没有明显症状，这些假象掩盖了脂肪肝可能带来的恶果。特别是一些经常喝酒应酬的人，更不拿脂肪肝当回事，结果等肝不舒服的时候一检查，多半就是肝硬化了。除此以外，肝脏缺少疼痛神经，所以症状一般不易被察觉，等到出现疼痛等情况时，病情往往已经进展到中重度。及早发现，及早治疗，对于肝病的治愈十分重要。肝气郁结、脂肪肝、超负荷解毒三位一体是很可怕的，时间久了一定会严重影响能量代谢。肝脏里塞满了脂肪、堆满了垃圾，总有一天会把肝脏累坏的，这时堤坝再也抵挡不住源源不断的富余能量了，终于开闸，能量代谢就此进入恶性循环，糖尿病、动脉硬化、高脂血症、冠心病、代谢综合征、高血压、痛风等等随之而来。这就到了该收获的季节了，收获不良生活方式结下的恶果。4、肝病如何调理？完美保健食品不是单一补充营养型的保健品，而是清除毒素、调理机能、补充营养三者相结合，是一种功能性的保健食品。药物是“治病不治人”，体质虚弱，病治好了还会复发，很多慢性病难以根治；保健调理的作用是“治人不治病”，它把人体内毒素清除出去让细胞内脏不再受损害，提供均衡的营养来恢复增强机体的功能。人体自身的免疫能力和自愈能力增强了，很多药物不能治好的慢性病，人体自身能够调节痊愈。这就是功能性保健食品的作用。“完美”牌玉米肽糙米胚芽片对肝脏的护理作用奇特。它是玉米蛋白经过酶降解而获得的多种小肽的混合物，除具有肽类物质的优良特性优于氨基酸或蛋白质的直接吸收、溶解性强、稳定性强（对热稳定，组分不改变，功能不丧失）、安全性高（天然食品蛋白，安全可靠，无毒副作用）等特性以外，还具有自己所独有的特殊功能，即特别的氨基酸分布。它与别的蛋白质类保健品中各种氨基酸分布均匀的特点不同，玉米肽中氨基酸的分布主要以丙氨酸、亮氨酸和谷氨酸3种氨基酸为主，对保肝强肾有独特的功效。玉米肽能促进肝脏的解毒功能，减少有毒有害化学物质对肝脏的损伤。更可明显减轻肝细胞脂肪的变性，明显改善肝组织损伤程度，因此玉米肽对肝脏有着重要的保护作用；玉米肽独特的氨基酸构成，有利于促进酒精代谢，补充血液中因受酒精抑制而减少的氨基酸，从而维持脑细胞的能量供应和神经活动，减少酒精造成的神经系统症状；对体内自由基有强烈的清除作用，提高身体的抗氧化能力，帮助人体从内而外地延缓身体的衰老；能迅速为人体提供能量，充满生机活力，不易疲劳，改善睡眠。糙米具有很高的营养价值，但是它难煮饭、口感差、难消化。玉米肽糙米胚芽片另一主要成分发芽糙米胚芽粉，是将糙米进行活化处理，利用糙米自身酶的作用下，使糙米中的营养成分如维生素、微量元素、纤维素、氨基酸等明显地提高并集中在其胚芽当中，且必需成分成游离态，从而易被人体所消化吸收。特别值得一提的是经发芽后糙米胚芽中会产生了大量的具有活性作用的-氨基丁酸、-谷维素、牛磺酸等有益成分，其中-氨基丁酸