浅议工读学校新进青年教师压力成因及解压方式.doc

论文题目：浅议工读学校新进青年教师压力成因及解压方式学校名称：上海市灵石学校论文类型：研究论文作者姓名：胡蓓丽撰稿日期：2010年3月20日浅议工读学校新进青年教师压力成因及解压方式摘要：当代工读教育的发展决定了工读学校需要大量的优秀青年教师。随着青年教师的不断加入，他们应怎样进行有效的舒缓工作压力这一问题也引起了大家的关注，成为了当今工读学校在发展中不可回避的一个课题。本文主要探讨时下新进青年教师工作压力的形成原因、危害，并对如何缓解压力提供相应对策。关键词：新进青年教师、工作压力、缓解压力一、新进青年教师工作压力的成因1.角色转换不及时新教师来到工读学校之前，他们也会有角色重新定位的意识，知道自己今后是一名职业教师，但他们通常会忽视 在正式工作之前，大家都会抱着许多美好的期望，想象着自己会在工读教育这片天地里做出自己的一番事业，却低估了现实和理想间的差距。从学生到教师，从被教育到教育他人，青年教师应迅速转换自己的角色。很遗憾，我们常常看见这样的场景，青年教师和学生发生冲突，学生没事，老师却倒哭了起来，还有就是在学生面前表现出一些不恰当的言行举止，这类现象其实都反映了青年教师对角色定位的不准，必将会对干扰到教师今后的日常工作。2.专业技能不足给自身的教育教学工作带来压力虽然每一位青年教师在来到工读学校时都会被“老前辈们”告知：工读学校的学生成绩都比较差，你一定要做好思想准备。但年轻气盛的老师们还是会在心里暗暗的想：只要我肯努力用心去教，学生的成绩就一定能上去，到时我就可以向大家证明我的能力了！但是，上不了几天的可，青年教师就会渐渐感受到工读学校教学压力之所在了。数学老师发现：原来我们的初中学生还有背不出乘法口诀的；英文老师发现学生们对26个字母还分辨不清；语文老师发现学生们错别字连篇，更别说是组句成段写文章了。到这时，青年教师便可能不知所措了，他们会不知该怎么备课，怎么组织课堂进程，一踏进教室就觉得手心出汗两腿发，至于布置下去的作业反馈则不外乎两种情况空白或抄袭。再不久，当学生经过一次考试后，他们糟糕的成绩很可能会又一次打击到我们青年教师那还不够强健的心理。至此，青年教师的压力岂有不大之理？由于工读学校的特殊性，老师在学生管理上存在压力是大家都知道的。对青年教师来说，管理压力，很可能会成为他们职业生涯最大的一道坎。那些刚从高校毕业的新老师与学生的实际年龄不过相差几年，部分的学生由于留级、逃学等原因那年纪就更大些了，再加上各自生活环境的大不相同，我们的青年教师或许还没有部分学生来的“老练”。所以，学生看到新老师们不会产生敬畏感。更有甚者，一些比较调皮的学生会故意挑新老师的课或值班的时候惹是生非，想看老师出丑。就管理学生而言，每个工读学校的老师都有着自己的一部血泪史。以我为例，在工作的前几年中，学生不听话，与学生发生冲突，被学生辱骂，被学生抓伤，这些经历我都一一体验。到了这个阶段，上班这件事，是件让人感到头痛的事。3.抗挫折能力较差现在新进的青年教师都来自于各大高校，他们从小到大都是“好孩子”、“优等生”，在家或在校听到的都是赞美之词，经历的挫折相对较少。二、压力过大对新进教师的危害虽然老话说没有压力轻飘飘，但过大的工作压力，对工读学校新进青年教师所产生的副作用是不该被大家忽视的。 首先，过大的压力会影响青年教师的身心健康。许多工读学校的老师反映，当工作给他们带来的压力达到某种程度时，会感到头晕、胸闷，晚间易失眠或做恶梦，恶性循环下的结果是让人整天没精神，情绪波动大，严重干扰到个人的生活和工作。在教师这个职业中，亚健康的人数已不是少数了。其次，过大的压力会打击青年教师的工作积极性。教师的成感就来自于教书育人的过程，但就工读学校的现状来说，学生的成绩与普通中学相比存在着较大的差距，而“问题生”的思想转化，行为调试又不是短时间内可以见效的，为此，青年教师容易对工作产生倦怠感，若不能及时自我调整释压而任由这种消极的工作情绪发展下去的话，其后果的严重性，相信是每位教育工作者可以预见的。三、如何有效缓解新进青年教师的工作压力鉴于过大的压力会对青年教师造成多方面的危害，我们应针对青年教师压力形成的原因，进行有实效性的释压工作。我结合自己近十年的工读教育一线教师经验，总结了以下几条舒缓压力的方法，供给所有的工读学校教师，尤其是新进青年教师作参考。1.正确看待学生，合理评价自我事实上，工读学校青年教师最主要的工作压力还是来自于学生，如若学会客观合理的评估自身和学生，那么教师自然会在日常教学管理中逐步发现工读教育的精神所在，从而真正的接受我们的职业身份，愉快的开展教学工作。其一，降低对学生的期望值。来到工读学校的学生，基本上都是人们口中的“问题学生”，他们大多对学习有着较为强烈的抵触情绪，学习态度差，基础薄弱，都是他们的共同特征。作为教师，只有了解了学生的真实学习情况，我们才能做出合理的教学预期目标。举个例子，在普通中学只要10分钟就能讲完的三角形面积这一知识点，在工读学校可能需要花上一，两节课才能让学生掌握。青年教师务必要明白，这不是教师能力不够的问题，这就是当今工读学校的正常情况，那种为了赶进度而不顾学生反应的无效教学不是我们所追求的。让学生能把心思重新放回到课堂上，真正学到知识，届时，学生的每一分进步都能给予教师无比的欣慰与喜悦。期望越高，失望就越大，如果青年教师一开始就对学生低起点，地要求，那么年轻教师的压力会小很多。其二，青年教师应学会悦纳自己。世人都会犯错误，青年教师在工作上有些失误或者是对某个事件处理不当，其实都是正常的，要有的，是能够重新来过的信心。青年教师往往喜欢与他人作比较，当发现自己有不如人的表现后，就会怀疑自己，否定自我，反映到工作上就是凡事缩手缩脚，不敢大胆创新。正确的做法是，我们要合理评价自己。人与人之间本来就存在着差异，即便自己的能力确实有些欠缺，青年教师也该坦然接受，在悦纳自己的同时坚信，只要尽力，一切都会朝着好的方向发展。2.学会与人沟通，建立和谐的同事关系青年教师在工作初期遭遇挫折是必然经历，只怕教师们将这些不良情绪一直憋在心里，反倒把事情的负面性放大了。这时，和同事好好的交流一下，是个十分有效的解压途径。和年龄相仿的年轻教师沟通，因为大家没有代沟，青年教师在谈话时不会产生拘束感，能更好的发泄出自己的情绪。也可以和经验丰富的老教师交流，因为他们总能准确的找出青年教师的问题所在，可以提供更为有效的指点，让年轻教师在工作上少走弯路，化解压力。3.营造舒适的办公环境每天，教师的大部分时间都是在学校度过的，若是轮到了值班日，那么我们就将全天24小时以校为家了。所以，教师的办公室、值班室环境好坏是直接关系到教师的工作情绪的。现在很多教师对办公室环境的概念还停留在只要保持干净整洁就可以了。其实，根据相关的科学调查发现，如果我们能在办公室中放置一些颜色悦目，香味适宜的盆栽，是可以起到一定的放松心情作用。类似的，在办公桌上摆放些充满童趣的小饰品，在玻璃案板下放些温馨的家人照片或是风景明信片都是些不错的选择。4.学校应多关心新进青年教师从学校成面讲，青年教师需要大家更多的关心和爱护。学校可以利用各种形式的组织，如工会、团委，多安排些与青年教师相关的活动作为他们展示的舞台，充分发掘出老师们的各种特长。再说我校，学校于2005年起成立了青年教师沙龙，在校方的大力支持下，我们没两周举行一次活动，期间，大家就自己在工作上的问题一起探讨，不但释放了压力，也得到了其他教师的宝贵经验，让青年教师们获益不浅。5.其他解压方法教师的解压方法还有很多