团体心理咨询技术.doc

第二节 团体心理咨询技术第一单元 团体心理咨询方案的制定学习目标：1、团体咨询的特点、功能、类型和目标 2、团体心理咨询的发展过程，不同阶段的团体咨询的特征与任务 3、给据需要确定团体咨询的目标，界定团体的性质，为实施团体咨询做准备。一、团体心理咨询的特点、功能和类型1、团体心理咨询就是在团体情景中提供心理帮助和指导的一种心理咨询与治疗的形式。是通过 团体中人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。一般而言，团体心理咨询方式是有1-2名领导者主持，根据团体成员问题的相似性，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导、解决成员共有的发展课题或相似的心理障碍。、团体的特征：团体四要素：有一定的规模；彼此有共识；互相影响；形成规范。每个人的成长都离不开团体，在成长的不同阶段，需要不同的团体来支持。团体的功能;1）、团体为个人提供了一面镜子。 2）、成员可以从其他参与者和领导者的反馈中获得裨益。 3）、成员接受其他参加者的帮助，也给予其他人帮助。 4）、团体提供考验实际行动和尝试新行为的机会。 5）、团体情景鼓励成员作出承诺并用实际行动来改善生活。 6）、团体的结构方式可以使成员获得归属感。 7）、团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作中和家庭中的功能。团体咨询和个体咨询的相似性：1）、目标相似（助人自助）2)、原则相似（提供温暖、自由宽容的氛围，接纳和坦诚的态度消除当事人的自我防卫）3)、技术相似4)、对象相似5)、伦理相同团体咨询和人体咨询的区别：1、 ）互动程度（个体：一对一。深度够而广度不够；团体：可以提供尝试各种方式与他人交往的机会）2、 ）助人氛围3、 ）问题类型（个体比较适合处理个人深度情绪困扰问题；团体处理人际关系问题，优于个体咨询）4、 ）咨询技术5、 ）工作场所团体咨询的特点：效率高；效果易巩固；特别适用于人际关系适应不良的人。团体咨询的局限性：个人深层次的问题不易暴露；个体差异难以照顾周全；有的成员可能会受到伤害；关于个人隐私的泄露，给当事人带来不便；对领导者要求高，不称职的领导者会给成员带来负面影响；不是适合于所有的人。2、团体咨询的类型1）依据的理论分类：精神分析团体治疗、行为团体治疗、个人中心团体治疗、认知行为团体治疗依据团体心理咨询功能：成长性团体心理咨询、训练性团体咨询、治疗性团体心理咨询依据参加的对象：儿童团体、青少年团体、大学生团体、成人团体等美国团体工作专业协会（ASGW）为四类的团体设立了培训标准：辅导/心理教育；咨询/人际问题解决；心理治疗/人格重建；任务/工作团体。任务/工作团体：最好少于12人，已完成特定任务或工作为目的，目标明确，通常只会一次面或少数几次，任务完成，团体解散。指导/心理教育团体：有10-40位一般功能健全的人组成，运用教育功能，预防个人或人际的困扰问题，一般只有1次聚会。咨询/人际问题解决团体：不超过12人，平均进行6-16次团体活动，通过团体成员之间的互动促进成员的成长和改变，目的在于解决成员发展上或情境性的困扰问题。心理治疗/人格重建团体：通常在医疗机构进行，成员是与异常行为或严重心理困扰的人，目的在于促进成员的心理健康。少于12人，或2到3人，需要数月甚至更长的时间。2）团体咨询目标及团体性质A、团体目标是团体行为的指引。建立团体目标的技术是整个团体心理咨询过程的核心工作，也是一个团体领导者应精通的技术，也是评估团体经验价值的基石。B、团体目标的内涵。即针对团体所要解决的问题所包括的信息和看法；个人化团体目标所要达成的范围或任务，以及如何让成员和团体能工作在一起。C、团体目标的功能：导向作用；聚焦作用；坚持作用；评估作用D、团体的一般目标和过程目标：一般目标：1、通过与自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的看法； 2、通过与其他成员沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人； 3、帮助成员培养责任感，关心且能敏锐的觉察他人的感受和需要，更善于理解他人； 4、培养成员的归属感与被接纳感，从而使成员更有安全感，更有信心面对生活中的挑战； 5、增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中一般发展性问题，解决矛盾和冲突。 6、帮助成员澄清个人的价值观，协助他们做出评估，并做出修正和改进。团体咨询需要经过若干发展阶段，每个阶段都有不同的目标，就是团体的过程目标。1、 团体初创期的目标;协助成员互相认识，了解团体的目标和结构，察觉自我的感觉和行为，建立团体的契约以保证团体顺利进行。2、 团体过度期的目标：协助成员分享感受和经验，经由团体练习促进成员之间的信任，并觉察自己与他人的感受和行为。3、 团体工作期的目标：协助成员检视自我困扰、焦虑，觉察有效的社会行为，学习解决问题的能力，激发自我的改变与成长。4、 团体结束期的目标：协助成员总结已有的积极改变，巩固写的的适应行为，并制定今后的成长计划，将团体中所学应用于实际生活。团体的短期目标与长期目标;团体的性质：结构式团体与非结构式团体；同质团体与异质团体；开放式团体与封闭式团体；发展性团体与治疗性团体；自愿性团体与非自愿性团体3、团体的发展过程1)初创阶段的特点及任务任务：团体成员获得安全感活动：简单且容易让成员互相认识的忧思或活动，领导者比较熟悉的，可以掌控现场局面的。氛围静态讨论和动态活动两类。前者适合于解决问题的团队，后者适合于多类别的团体，尤其适合青少年。此活动以加强成员之间的认识和沟通为主，使成员之间建立信任的关系。逐渐形成相互合作的团队。团契和规则的建立：保守秘密、坦率真诚、不与外界接触、避免与少数人交流。开始团队的具体操作：7种做法2）过渡阶段的特点与任务任务：创造一个有利于建立信任感的环境；处理成员的焦虑与期待；清晰团体的负面情绪和冲突；了解并指出成员冲突的真实寓意；在接受成员挑战时树立不防卫性的行为榜样；减少成员对领导者的依赖；加强成员个人的责任感；引导成员进行直接而有效的面质，鼓励成员表达他们对团体的感情和反应；帮助成员更深一层表达个人心理的反应，使团体进入彼此有效的建立成熟关系的阶段。活动：领导者必须沉着冷静面对，主动、真诚而积极地关心每一个成员，协助他们成为团体中的一分子。向工作阶段过渡：3）工作阶段的特点与任务任务：团体领导者协助团体成员解决问题。活动：因咨询的目的、问题类型、对象的不同而不同。4）结束阶段特点与任务任务：成员对团体经验做出总结，并向团体告别。活动：总结会、联谊会、反省会、大团圆等形式。发展阶段团体特征领导者的任务第一阶段（创始期）客气、有礼、试探相识、营造良好关系、订立团体规范、建立彼此信任第二阶段（过渡期）内心冲突、不满情绪、攻击、抗拒鼓励分享内心感受、鼓励给他人反馈、建立团结和凝聚力、学习接纳自己和他 人。第三阶段（工作期）亲近、亲密感、彼此接纳、有凝聚力、自主、主动、具治疗功能、充分互动自我评估、认识个人行为主权、体验和建立责任感、互相尊重、愿意分享、解决问题、运用团体资源、尝试新行为。第四阶段（结束期）舍不得离别，担心缺少支持支持、肯定成长、巩固改变成果、处理离别情绪、追踪。4、确定团体心理咨询的目标和性质确定目标的准备工作有：了解需求；团体目标的考虑；文献资料的收集；社会文化的考虑明确团体的不同目标：确定团体的一般目标；确定团体的特定目标；确定每次团体