减负的关键是减轻学生的心理负担.doc

三生教育之感减负的关键是减轻学生的心理负担坝湾小学 魏再聪“减负”是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面地提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。随着新课程改革的全面展开，学生课业负担得到了有效的控制，然而学生学得轻松吗？没有，因为教育者往往忽视学生的心理负担。其实，学生在课堂、学校、家庭所承受的心理压力远远超过了课业负担，严重妨碍了学生心理的健康成长，导致心理疾病，从而引发诸如厌学、逃学或更为严重的恶性事件。怎样才能使我们的学生心理减负，使儿童少年在德、智、体、美诸方面生动活泼、健康地成长呢？我认为：减负的关键在于创设一种轻松、和谐、自然、怡人的心理成长环境，减轻学生学习的心理负担，让学生置身其中，才能学得好、玩得好、长得好。一、更新育人观，是减轻学生心理负担的前提 针对应试教育及中小学阶段存在的各种弊端给学生带来的课业负担和心理压力，社会各界应加强对素质教育的理解，树立正确的教育观、质量观、人才观。学校校长与教师必须转变只为升学和考试服务的目标观，树立提高民族素质的目标观；转变以分数为唯一标准评价学生的质量观，树立提高学生综合素质与充分发展个性特长的质量观；转变只重视少数尖子生而忽视大多数学生和重知识灌输、轻能力培养的教育观，树立面向全体学生、因材施教、知识学习与能力发展相统一的教育教学观。只有转变教育观念，才能增强减负的责任感、使命感、紧迫感，产生推进课程改革的动力，提高课堂的教学质量，切实减轻学生的课业负担，从根本上减轻学生的心理负担。 二、营造民主、平等的师生关系，是减轻学生心理负担的关键 学生的心理负担，首先来自于教师，即师生关系决定了学生心理压力的大小。学生都是有生命、有个性、有思想、有情感的人。教育教学过程是师生互动的活动过程，师生之间只有保持心灵上的交流和沟通，才能创设一个和谐、友爱、宽松的有利氛围，从而使学生保持无拘无束、心情舒畅、情绪振奋的心理状态。因此，教育教学活动中，教师应摒弃“师道尊严”的思想，不再凌驾于学生之上，不再以处罚代替教育。教师应学会倾听学生的心声，给学生站起来说“不”的机会，接受学生正确的建议，同时赏识每一位学生的优点和点滴的进步，容忍学生的过失，一视同仁，使每位学生快乐地学习，自觉地参与教育教学活动，敢于发表自己的见解和不同意见。民主、平等的师生关系，可使学生产生温暖、安全的感觉，形成愉悦、平和、自信、互助等积极的情绪体验，焕发出勃勃生机。反之，则易使学生滋生排斥、冷落的感觉，引起忧郁、恐慌、自卑、敌对等消极的情绪，自然而然造成学生的心理负担。 三、尊重学生的个性发展，是减轻学生心理负担的出发点和归宿 传统的学校教育，重教轻学、重知轻能、重灌轻启；教师教什么，学生就学什么；课本怎样写，学生就怎样学这样不利于学生主动积极地学习和生动活泼地发展，也不利于学生个性的充分发挥，甚至还会造成学生的心理问题，即学生学习的心理负担。 1.要减缓学生学习的心理压力和精神压力，就要解放学生学习的自主权与自由度。充分信任学生，变苦学为乐学，使学生成为学习的主人。同时要唤醒学生的自我意识，使学生由“学会”变为“会学”，实现自我学习、自我教育。如此，学生学习的心理负担自然会消失。如教学长城之前，布置学生开展课外阅读，收集有关“长城”的图片和文字资料等。学生收集的内容是多方面的，有关长城传说的，有关长城历史的，有关长城的地理位置的，有关长城浏览的等等。从不同的角度展示了与长城相关的知识，为更好地理解课文内容，把握作者感情奠定了基础。学起来自然轻松愉快。又如学习三顾茅庐后，可以让学生回去自由组合，和他人合作排练课本剧，再组织一次课本剧表演比赛，必然能令学生兴趣盎然。这样既加深了学生对课文的理解，又提高了他们的艺术素养。既提高学习乐趣，让学生快乐地成长，又减轻学生负担，提高学习热情，让学生自主地发展。2.要减轻学生的心理负担，就必须尊重学生的好奇心和求知欲。如果学生对学习的内容毫无兴趣，仅凭教师“硬塞”和“恐吓”，使学生不敢不学，从而易使学生产生学习的心理负担。反之，从学生的好奇心出发，鼓励学生质疑问难，激发学生的求知欲，引导学生进入广阔的社会空间和思维空间，达到“乐此不疲”的境界，心理压力就会消释，紧张情绪就会缓解。这样，学习就能成为内在需求，个性也就会得到健康的发展。学生是学习活动的主人，也是实践的主体。教育学家苏霍姆林斯基说：“在人的心灵深处都有一种根深蒂固的需求，就是希望自己是一个发现者、研究者，而在儿童的精神世界中，这种需要特别强烈。”让他们在实践中动手动脑，不仅符合他们的年龄特点，而且符合他们的思维特点。他们在学习活动中获得的知识大部分是现成的，长时间会产生遗忘。如果让他们在实践中运用所学的知识，既能盘活知识，达到巩固知识的目的，又可在实践中再学习、再探索、再提高，获取更多更广的知识，还可让他们通过练习，深入地来体验社会、认识社会、了解社会。因此，在作业设计时，要充分发挥学生的创造性，依据学生年龄特征和认知水平，设计探索性问题，让学生亲历其境，给学生提供探索的机会，引导学生观察、操作、猜测及独立思考，培养学生自主的探索意识和探索能力。如上完动物过冬之后，学生对于动物冬眠这种现象很感兴趣。可以引导学生深入研究一下青蛙是怎样冬眠的，观察青蛙冬眠前作了哪些准备，研究正在冬眠的青蛙与死去的青蛙有何不同，看看冬眠结束后的青蛙是怎样的状态？从课外书、网上查查有关青蛙冬眠的资料等等。经过一系列的探究活动，让学生对青蛙的冬眠有了比较系统的深入的了解。又如学习了小蝌蚪找妈妈一课后，可鼓励学生抓几只小蝌蚪来喂养，观察它们是如何一步一步蜕变成青蛙的，在学生有了亲身经历之后，再让他们写一写观察日记，使学生能体验到亲历其境的乐趣。3、要减轻学生的心理负担，就必须尊重学生的差异分层设计。学生之间存在着个体差异，接受同样的知识自然有快慢。有差异的学生做无差异的作业，势必会造成有的学生“吃不饱”，有的学生“吃不了”的现象。这样，学生的语文能力的发展也会受到遏制。承认并尊重这种差异性，是主体性学习的一个重要特点。作业的设计和布置可以一改过去的命令式、强制式，针对学生的差异，从学生实际出发，既满足优生的求知欲望，又兼顾各个层次学生的接受能力。因此，要提倡家庭作业设计的层次性和梯级性，给学生留有自主选择的空间，发挥学生学习语文的主动性。如可以在一个大题目后面设计几类作业，让学生根据情况自主选择，或设计一些具有一定广度的、涉及面宽的题型让学生从不同的角度去理解，去完成，使不同层次的学生都能在不同程度上有所提高。当学习完荷花一课后，可以布置学生观察荷花，可以用自己喜欢的方式把荷花记录下来。检查作业时，有的学生画成画，有的学生拍照，还有的学生写成了简单的散文、诗等，形式多样，内容丰富。通过这次作业，不仅丰富了课文内容，也让学生走进了大自然，感受大自然的美丽，对学生进行了热爱大自然、热爱生活的教育。又如学习了谜语后，可以设计了以下几类作业，让学生任意选做（要求不会的字用拼音代替）课文中生字能组几个词，就组几个，看谁组得又多又对；把课文背、写一遍：自己搜集几则谜语并读一读，明天让同学们猜；把你知道的谜语写下来；你能自己设计谜语（内容不限）让同学们猜吗？请把你的创作写下来。学生们根据自己的学习情况，字掌握不好的大多选择了题型，掌握好的选择了后面几题，令人惊喜的是多数学生选择了几个题型去完成。四、建立科学的评价体系，是减轻学生心理负担的有效途径 当前，我国教育评价仍摆脱不了以考分定学生的优劣，以平均分定学校或教师教学质量的好坏。这种评价体系只重手段，不重目的；只重结果，不重过程；只重表现，不重潜能；具有极大的局限性和片面性。这种不合理的教育评价体系已成为颇具魔力的指挥棒，在它的指挥调度下，形成教育行政部门压学校、学校压教师、教师压学生的连锁反应。这种情况下，学生的心理压力和精神压力则更大、更重。因此，学校教育应加快应试教育向素质教育的转变，建立以创新精神和实践能力为核心的素质教育评价体系：1.既评学生，也评教师；既评结果，也评过程。2.评价的目标应是量化和非量化的统一，知识与能力并重。3.评价手段多样化，有笔试，也有口试；有考试，也有非考试性测评。4.评价主体可是学校、教师、家长，也可以是学生。总之，应以素质教育目标检验工作效果，禁止给学校、班级、学生排位定次。我认为，在这种评估模式下，教师教得轻松，学生学得愉快，又何来心理压力和精神压力呢？ 综上所述，减轻