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我对老板感到生气,因为他欠我工资一年一分钱都不给我。观念的步骤示意图 五、区分因缘果 一一对应叫因果 1、十三号星期五 不能一一对应叫缘 三、想法来自哪里?(立想法来源于心智模式) 2、马/车 比喻:种子 土壤水分 果实 三、立真因果 1 材料作文 观点不同取决于心智模式 3、磁铁(五金店) 因 缘 果 心智模式、认知、人生、世界观 2 海滨浴场 观点不同情绪不同 心智模式 事情 情绪 (时代、文化、教育背景) 2个例子 想法 情绪 清除种子根本解 于 干掉外缘现象解 源 时代背景、教育背景、认知模式 四、破假因果 来 一、立真因果 事情 来源于 想法 导致 情绪 四、 破:想法来源于事情 1 想法来自心智模式,就不取决于这个事喽? 二、破假因果 2 “欠债应该还钱”是你从小就有还是事情发 导致 生后你才有的新的想法? 你怎么能说事情是想法的因呢?(前提基础) 一、立想法导致情绪 话术一: 当你有这个想法时,你的感觉怎样? 当你没有这个想法时,你是一个怎样的人呢? 二、破事情导致情绪 话术二:当你面对这个事情时,你有哪些想法升起过? 1、不同的情绪取决于不同的想法,就不取决于那个事喽? 想法 感觉 2、因果一一对应,种瓜得瓜,有因必有果,因存在果必应。 A A 如果事是我情绪的因,意味着全世界的人面对同样的事都是一样的情绪 B B 话术三: 是不是全世界每个人面对同样的事情都会和你有一样的情绪反应? C C 你和他的不同取决于什么? 他开心可能会有什么想法?观念第一部分:反躬自问一)、立真因果(想法导致情绪) 前提:区分事件、想法 生活中大多数人对因果关系都是本末倒置的。 教练问运动员事件导致情绪是否是真的?百分百是真的? 话术一:当你有这个想法时感觉怎样? 当你没有这个想法时,你是一个怎样的人? 话术二:面对这个事件你有哪些想法升起过?感觉怎样? 通过智慧发问引领运动员看到他有不同的想法对应了不同的情绪 想法 感觉 (情绪) A A B B C C 引领运动员看到:1 不同的情绪取决于不同的想法,就不取决于那个事喽?2 因果关系一一对应,种瓜得瓜种豆得豆,有因必有果,因存在果必应。 如果事是我情绪的因,意味着全世界的人面对同样的事都是一样的情绪二)、破假因果(事情导致情绪)话术三:是不是全世界每个人面对同样的事情都会和你有一样的情绪反应? 你和他的不同取决于什么? 他开心可能会有什么想法?确认不同的想法产生不同的情绪请问情绪的产生究竟是取决事件还是想法呢?引领运动员看到情绪取决于想法,但还是认为事件和情绪产生有关系三)、立真因果(想法来源于心智模式) 1、 材料作文 不同的观点取决于不同的心智模式2、 海滨浴场 观点不同,情绪不同 想法 情绪 时代背景、教育背景、认知模式四)、破假因果(想法来源于事情) 破; 1 想法来自心智模式,就不取决于这个事喽? 2 欠债应该还钱是你从小就有还是事情发生后你才有的新的想法? 你怎么能说事情是想法的因呢?(前提基础) 五)、区分因、缘、果比喻: 种子 土壤、水分、阳光等 果实 因 缘 果 心智模式 事情 情绪 一一对应叫因果,不能一一对应叫做缘,继续剥离事件导致想法的假因果关系 千奇百怪的果实因为有千奇百怪的种子,土壤还是一样的,你不能说千奇百怪的果实的因是土地、水分、土壤吧/ 从出生到长大在我们的过程中,家庭环境、成长经历、教育背景等随时随地不断在我们的心田里播下无数种子,形成了我们对世界的认知看法,由这些认知使我们有了很多想法(每个人的自己的一套衡量是非对错的标准),当事件、行为与这个想法( 衡量是非对错的标准)冲突或者不符时,情绪就冒了出来。 事例: 果 缘 因 1、 发作瘫痪 关电脑、不开机 病毒(电脑病毒黑色星期五十三号) 要想彻底不发作,就要用杀毒软件杀除病毒 2、 行进的马车 看车轮 马 要想马车跑得快,就要给马儿吃饱草 3、 不舒服 铁钉 吸铁石 要想能进五金店不再不舒服,就要取出口袋里的吸铁石清除种子根本解,干掉外缘现象解,因缘和合果就现行。 我是因世界是果,我创造我的世界无对错之分。前五部分统称为反躬自问,全部做完得到运动员的确认后方可进入反向思考观念第二部分:反向思考1、读完感觉怎样,什么想法让你有这样的感觉?继续巩固反躬自问里建立的新的思维模式,继续松动假因果关系2、
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