常见疾病健康教育处方.doc

健康教育处方一泌尿系结石1 尿路结石要积极处理，以防反复发生绞痛、感染，甚至尿路积水和肾功能减退。 2 直径零点五厘米左右的尿路结石，多饮水增加尿量有可能排出，或用解痉药增加输尿管蠕动以及应用利尿、通淋等中草药促使结石排出体外。 3 直径一点五厘米以上的单颗结石病例，可以通过体外震波碎石等方法治疗。 4 每天饮水应超过两千毫升（相当于医院输液用的盐水瓶量）。避免饮用高硬度水。多吃低钙饮食，少吃乳制品、菠菜、可可、红茶、果仁、动物内脏、蘑菇及鱼肉等。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均增加。 健康教育处方二泌尿系统肿瘤5 发生无痛性肉眼血尿，应警惕存在泌尿系肿瘤，尽早到医院检查，直到证实罹患与否。 6 泌尿系肿瘤的根本治疗是早期诊断、早期手术，这常需作膀胱镜检查明确诊断，切勿因惧怕膀胱镜检查而延误诊断和治疗。 7 膀胱癌患者术后应坚持定期膀胱内灌药化疗和膀胱镜检查2年左右。 8 泌尿系统肿瘤术后应定期复查，其中包括肝、肺、骨等的检查，并根据医嘱进行抗癌治疗。 健康教育处方三膀胱炎9 膀胱炎是妇女常见病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。 10 勤洗内裤，常清洗，注意性交卫生。 11 每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿，每次性生活后宜排尿一次。 12 注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。 13 多饮水是治疗膀胱炎的秘决。 14 慢性病例要用足量的抗菌药物，坚持治疗4 6周。 健康教育处方四慢性鼻炎15 加强劳动保护，避免或减少接触有害气体、粉尘。 16 患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻炼。 17 慢性单纯性鼻炎可使用1%麻黄素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。 18 勿长期使用鼻眼净。 19 下鼻甲的手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。 健康教育处方五宫 外 孕20 术时如确诊输卵管存在炎症，术后应积极治疗，包括消炎、理疗、宫腔注药等。 21 出院休养期间，应多多活动，以减少盆腹腔粘连的可能。 22 补充铁剂和维生素C，多吃黑木耳、海带、紫菜等富含铁质的食物，以纠正贫血。 23 口服避孕药或采用避孕套避孕3-6个月。 24 如计划受孕，应记录月经日期。一旦月经逾期，尤其出现一侧下腹隐隐胀痛时，必须立即就医。输卵管妊娠在流产或破裂前，常无明显症状和体征，唯有通过妊娠试验，B超及妇科检查才能发现。 健康教育处方六脓 疱 疮25 认真搽药（如硫薄炉洗剂等），做到随痒随搽，不能搔抓，以减少渗出。及时治疗其他瘙痒性皮肤病。 26 勤换衣物，勤剪指甲，保持皮肤清洁。 27 尽量减少接触他人（尤其是幼儿），以免传播。 28 脓疱疮可能诱发小儿肾炎，必要时可给予抗生素治疗。 健康教育处方七结肠、直肠手术后29 作结、直肠切除后，术后结肠部分功能发生改变，有大便稀薄，次数增多，一般过一段时间后这些症状或消失，如果不见好转，应去医院复查。 30 直肠肛门切除术后作人工肛门者，要注意保持人工肛门的清洁。开始时大便不定时，可用人工肛门袋，已形成定时排便的习惯后，只须在人工肛门上覆盖清洁纱布一块就可以了。为了保持人工肛门的通畅，避免狭窄，应自己定时用手指作肛门扩张，一般每周1-2次。 31 结、直肠手术后宜进食易消化、少油脂的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等，避免暴饮暴食，注意饮食卫生，防止腹泻。 32 因肿瘤而作结、直肠切除者，应按医嘱定期复查并进行抗癌治疗。 健康教育处方八开角型青光眼33 有不明原因视疲劳、头痛，在灯光周围见像彩虹一样的色环。早年老光的长辈中有青光眼者要特别注意检查。 34 确诊后药物治疗是终身的事，不可擅自停药和改变用药方式。 35 要情绪安定，生活规律化。保持大便通畅，看电影、电视时间不宜过久；控制饮水量，一次不超过500毫升；不要过度饥饱；衣领要宽松；充分睡眠，睡眠时枕头要垫高一些；戒烟，禁浓茶、咖啡，忌吃辛辣食物。 36 忌用阿托品、654-2、莨菪碱等药物，在因腹痛、胃痛等就诊时应告诉医生有青光眼而避免应用此类药物。 健康教育处方九心脏病手术后37 保持乐观情绪，术后早期起床活动，但应避免劳累。 38 按医嘱服用地高辛及利尿剂等药物。 39 进食不宜过饱，不宜吃过咸的食物。 40 定期复查，如有胸闷、下肢浮肿加重，须来院复诊。 41 避免感冒咳嗽，以免加重心脏负担。 42 风湿性心脏病的病人，作二尖瓣分离术后要防止咽部或扁桃体发炎，以免降低手术效果。 健康教育处方十更年期综合征43 端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段，自身出现的一些症状乃性激素减少所致，经过一段时期后将逐渐适应而自愈。 44 注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可在医生指导下服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。 45 适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情、锻炼身体。 46 性生活可照常，无需忌讳。 47 服用雌激素制剂如尼尔雌醇等者，应遵医嘱定期检查，若出现子宫流血，必须及时就诊。 健康教育处方十一溶血性贫血48 虽然贫血可以用输血来治疗，但溶血性贫血的病人不能随便输血，这一点病人自己应该了解并告诉尚未了解病情的医务人员。 49 预防感冒，不宜过于劳累，以免诱发急性溶血。 50 部分溶血性贫血的患者不能吃阿斯匹林类、磺胺类等药物，避免吃蚕豆（特别是新鲜的）。 51 阵发性睡眠性血红蛋白尿患者不宜吃酸的食物，避免在密闭的、空气不好的房间睡觉。 52 自体免疫性溶血贫血一定要查清病因，以去除病根。 53 先天性溶血性贫血与遗传有关，生育问题应咨询于专家。 健康教育处方十二湿 疹54 尽量避免外界刺激物和局部刺激。不搔抓，不用力揩擦，不用热水、肥皂烫洗。 55 不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其它刺激性食物。 56 湿诊发作期，忌食黄鱼、海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。 57 湿疹患儿应注意避免与种痘者和单纯疱疹患者接触，以免发生水痘样疹并发症。 健康教育处方十三强 迫 症58 采取顺应自然的态度，有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。 59 强迫症可用心理治疗和药物治疗，能认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。 60 注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质是预防的关键。 健康教育处方十四白 内 障61 白内障是眼内透明晶体，由于“老化”逐渐变得不透明，造成视力减退，甚至看不见。但是经手术治疗，完全可能重见光明。 62 白内障发病缓慢，手术之前应定期到医院检查。需要手术时，要听从医生指导及手术。 63 有糖尿病、高血压、呼吸道疾病、心脏病等影响白内障手术的疾病要积极治疗。 64 白内障手术后相当一段时间要注意休息，少用目力，并要定期随访检查。 65 白内障术后又有视力下降，要到眼科检查有无其他影响视力的眼病。 健康教育处方十五红 眼 病66 “红眼睛”病是由病毒引起的眼结膜的急性传染病，一年四季均可发生，以夏季为多。 67 由于病人眼分泌物中含有大量病毒，在日常生活中，通过手或物、经水均可传播，所以不要用脏手揉眼睛。家庭中有此种病人时要做到毛巾、脸盆分开。浴室、理发店严格做好毛巾消毒，游泳池应严禁“红眼睛”病人入池游泳。 68 有条件应对病人进行隔离，至少做到家庭隔离，教育病人不要到公共场所去。 69 勤点抗病毒眼药水，要每小时点1次。不要与别人合用同一支眼药水。 健康教育处方十六糖 尿 病70 严格执行饮食疗法，控制饮食，限制糖类食品进食量，多吃新鲜蔬菜和粗植物纤维类食品。 71 注意个人卫生、勤洗澡、保持皮肤清洁，预防各种感染。 72 注意劳逸结合，生活要有规律，保证充足睡眠。 73 戒烟酒，坚持适当的体育锻炼。 74 避免精神刺激，保持乐观情绪。 健康教育处方十七病毒性心肌炎75 急性期应卧床休息，恢复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累。 76 多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等）。 77 注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。 78 服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常（如频发早搏等）的患者，不可自行增加或减少药量。 79 长期持续早搏患者应避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态，不必过于紧张。 健康教育处方十八肝 炎80 肝炎病人必须注意劳逸结合，不能过度疲劳，保持开朗的情绪。 81 饮食要营养丰富、新鲜、易于消化，如鸭肉、瘦肉、鱼、豆制品等，少吃油腻食物。 82 严禁饮酒，以防止肝炎加重或复发。 83 吃住、生活用品要与健康人分开，餐具要定时消毒，患病期间减少外出，避免交叉感染。 84 适当服用保肝药，中药、西药均可。 85 一旦出现疲乏、厌食或腹胀、肝区疼痛不适等症状，应随时就医检查。 86 病愈后遵医嘱还要定期复查肝功能。 健康教育处方十九美尼尔氏病87 在发作期间应卧床休息。 88 注意劳逸结合，不要过度疲劳，避免情绪波动。 89 饮食宜清淡。 90 避免高空作业及在机器转动较快的场合工作。 91 要遵医嘱服药。 92 如有耳部疾病应积极治疗。 健康教育处方二十梅 核 气93 咽部异感症，中医俗称“梅核气”。经医师检查没有重要的病症后，病人应消除思想顾虑。 94 饮食要进易消化食物，少进有刺激性食物及氽食物。 95 妇女绝经期经常会有咽部异物感的症状，不必惊慌。 96 有慢性咽喉炎的应予积极治疗。 健康教育处方二十一带 状 疱 疹97 注意休息，认真服药、擦药。 98 如发现有眼部、面部或肢体活动不利等，要及时再次就诊。如有胃肠道或胸部的不适也应及时就诊。 99 服用止痛药物后2小时内应卧床，以免因头昏而发生意外。 100 未生过水痘的小儿可能会受到传染，因而要注意隔离患者，以免波及小儿。 健康教育处方二十二急性淋巴管炎和淋巴结炎101 此类疾病是细菌从损伤的皮肤、粘膜或从疖、痈、脚癣等处入侵引起，预防的关键是注意皮肤清洁，防止皮肤损伤或及时处理皮肤伤口，治疗疖、痈、脚癣和其他皮肤病。 102 丹毒（网状淋巴管炎）好发部位在面部及小腿，发作时必须将患部抬高休息，热敷或敷药膏，同时须用药物治疗。 103 对急性淋巴管炎和淋巴结炎，应及时处理引起该病的原发病，如扁桃体炎、龋齿、手足部感染。 104 有发热等全身症状时应卧床休息，多饮水、进食容易消化的食物，忌辛辣刺激性食品。 105 如有脓肿形成，切忌自行挤压或排脓，应请医生治疗。 健康教育处方二十三荨 麻 疹106 注意发病前的服药史、饮食、感染、精神因素及吸入物（花粉、羽毛、油漆等）情况，其中可能与发病有关的应避免接触。 107 按时服药，不可自行停药，服抗组胺药有镇静作用，服后不应从事登高、开车等工作。 108 病人如有气促、喉头水肿或吞咽困难应立即就诊。 健康教育处方二十四胆 石 症109 胆囊结石病人应少吃肥肉和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼卵、蟹黄、脑、肝、肾等食品，不吃油煎、油炸食品。 110 病人如有右上腹隐痛不适，应素食，右侧卧位，服用654-2、阿托品等解痉药物，消炎利胆片、金胆片、胆宁、胆通等任选一种口服。 111 病人如发生上腹剧痛，应到医院治疗，不要自己随便应用“止痛药”112 出现黄疸时，应立即就医检查，查明黄疸原因，以作相应处理，切勿拖延。 113 胆石症的治疗有多种多样，有的可用药物治疗，有的可用震波治疗，有的可作腹腔镜手术，有的则需剖腹手术治疗，应按医师的指示选择合适的治疗方法。 健康教育处方二十五下肢静脉曲张114 注意劳逸结合，经常从事站立工作的人，最好能常穿弹力袜套保护。 115 下肢静脉曲张可出现浅静脉炎症、溃疡及出血等并发症。休息时应将患肢抬高，溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己敷药，以免细菌感染。 116 注意个人卫生，保持下肢皮肤清洁。 117 溃疡多年不愈的，如医师认为有必要作切片化验的，病员应积极支持、配合。健康教育处方二十六肩 周 炎118 在发作期间应避免提抬重物，减少肩部活动，促使疼痛的缓解。 119 可行热敷或按摩，以促进局部血循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。 120 若疼痛剧烈，尤其是夜间影响睡眠时，可服用止痛剂。 121 如关节僵硬应主动锻炼肩关节功能，常用的方法有：“锥摆”运动：弯腰90，患肢自然下垂，作旋转运动，范围由小到大，方向相互交替。“爬墙”运动：站立病侧向墙，手指逐渐向上爬行，直至疼痛而不能向上。或背靠墙壁站立，患肢屈肘90，患侧手臂逐渐向墙壁靠胧，直至前臂侧接近或贴住墙壁。 以上活动每日练习2-3次，每次15分钟。122 平时应注意气候变化，注意肩部保暖。 健康教育处方二十七风湿性关节炎123 在急性发作期应卧床休息。 124 遵医嘱服药，消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者需用消炎镇痛药。 125 在疼痛减轻时，应进行有规律、有计划的功能锻炼，保护关节的活动范围，保持肌力，防止畸形和肌萎缩。 126 饮食应以高热量、高营养的食物为主，食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。 127 预防和及时治疗各种感染。 128 对于肿胀的关节，可用轻质夹板或支具固定，以防止关节挛缩畸形，减轻疼痛，促进炎症消退，改善功能。 129 在关节固定期积极进行肌肉舒缩锻炼，并定期拆去固定物，作关节的功能锻炼。健康教育处方二十八小 肠 疝 气130 不论手术治疗与否，首先要去除使腹内压力增高的因素，如慢性咳嗽、便秘或排便、排尿困难等，以求疝不脱出或少脱出。 131 一旦疝块突出不能回纳并伴疼痛，可能是发生了嵌顿性疝，应尽早到医院就诊，不要自己用力将疝推回。 132 疝修补手术后需避免重体力劳动至少3个月，如仍有咳嗽或排便、排尿困难，应抓紧治疗，以防疝复发。 133 老年人或体弱多病