上海市曹杨中学2013年上半年高一年级心理辅导活动课教案.doc

曹杨中学 高一年级 心理辅导活动课教案记忆策略主题：提高记忆效率活动目的：通过本活动，了解记忆的三条规律及其一些提高记忆效率的方法。课时：3课时活动过程： 1、通过故事说明人的记忆力存在差异。2、记忆规律说明： 艾宾浩斯遗忘曲线 识记有意义的事物不易忘记 识记处在中间部分的材料容易忘记3、游戏：仿“智力大冲浪”中快速记忆物品名及数字。4、大家谈 小组讨论从记忆规律中有何启发？自己有什么记忆秘诀。 全班交流：各小组代表轮流发言。 教师归纳后记：从“大家谈”中可以总归一条：兴趣是记忆效率的重要相关因素。 在游戏之后，可由同学来例举英文中词根法记忆单词，从而说明记忆力的提高与记忆方法，如善于去发现总结规律有密切关系，以进一步引导同学们培养一些好的学习方法。闲暇与职业主题：了解闲暇活动与职业的关系活动目的： 1通过活动使学生树立现代人的闲暇观念2有目的地选择闲暇活动3通过活动告诉学生闲暇活动应注意的问题课时：4课时理论分析：科技的进步，社会的发展，使得人们转换工种成为可能，也成为必然的趋势。在以耕种为主的农业社会中，绝大多数的社会成员可能一辈子就从事一种职业，种地或某种手工业活，而随着工业的发展，许多人离开了土地进入工厂，随着各行业的兴兴衰衰，各厂铺的起起落落，人们在其间不断转换着职业，越向近现代发展，这种职业转换的频率越高。教育也正为适应这种变化作准备。“终身教育”“回归教育”“继续教育”“综合性学科”等教育现象的出现，为职业的变迁作好准备，人们在其中为适应社会的变化，职业的更改不断地学习新知识、新技术。现代教育提倡培养综合性人才，一专多能的人才，其目的就在于适应于不同职业，不同工程的需要，综合能力有利于一种职业向另一种职业的迅速转换。知识面广和技术专业化是一对矛盾。什么都懂什么都不精的“万精油“似的人才是无法在某一行业扎下根来，没有深层的基础就没有更高的发展；另一方面，如果仅精通一门，则缺乏灵活性，一旦行业衰落则全丧失用武之地。“学”与“广”都是需要时间去把握的，一生的时间有限，如何综合地分配自己的时间于这两方面是每个面临现代社会学的需要考虑的。“闲暇”实际给了我们一个拓宽知识面，培养多种能力的好时机。现代人应当积极地利用闲暇进行一些既有利于增长知识、训练能力，又能愉悦身心，排遣寂寞，调节神经的活动。要使娱乐带有“功利性”。说不定一项业余爱好就可能是你将来的职业，不经意的一项闲暇活动挽救一次职业危机。因此，现代人不能让闲暇消磨在无意义的牌局中（除非想由此玩出一技之长），对闲暇活动要有所选择以期在娱乐中练就多种本领。操作步骤：活动一：一个简单的问卷问 卷请你回想一下，你在闲暇时间里有哪些活动？（按花费时间长短列出五项）操作说明：1为了提醒每个学生对该问题的重视，老师事先制作好问卷，用时发给学生。2也可以用直接提问的方式，或用一下发人深省的故事引发对闲暇与职业关系的思考。3该问题的目的在引导学生思考自己闲暇活动有哪些，从而引发他们对闲暇与职业的思考。活动二：职业变迁图用录像的形式向学生介绍从古至今人们所从事的职业及其变迁，随着社会的发展，职业种类越来越多，职业分工越来越细，技术要求越来越高，职业变换加快。固定从事某一项职业的人们在职业转换中的“阵痛”如英国工业革命时期“羊吃人”的现象，今天出现的大量“下岗”“待岗”现象，提醒着人们只学一种本领，练就一种技能，在今天的社会中是“危险”的，想立于不败之地，必须兼有多种技能。操作说明：1这样一种观念的传输，以录像的形式最为有效，其次可采用幻灯或图片配的文字说明。2录像可以自己制作，剪辑一些职业画面，配上音乐和解说词。3变迁图的介绍，使学生产生一种危机感，使其意识到必须多学一点技能，将闲暇与职业联系起来，可以利用闲暇学点技能。活动三：画出闲暇与职业图让学生从活动一所填问卷选择部分活动，指出该活动为哪些职业提供技能。如： 导游 画家 海员新闻记者 驾驶员摄影师旅游地质工作者飞行员 采购员 船员 乘务员 运动员阅 读作家 教师 医生 收藏家 发明家哲学家 记者 博物学家 技术员操作说明： 1老师可以把例子制成卡片，向学生展示，使学生迅速把握老师的意图。2老师事先可以准备一些卡片，作好表格，对于较好闲暇一职业图，让学生迅速填好卡片，在班级内交流。活动三：讨论有益闲暇与无益闲暇“打扑克”同学A：“打扑克只能是消磨时间，除此外没有什么收获，如果与赌博联系起来，就更成问题。”同学B：“打扑克可以分散注意力，缓解神经紧张，调剂生活，没什么不好。”结论：扑克可以打，但不能作为主要的娱乐，占据整个闲暇时间。“游戏机”同学A：“玩游戏机可以锻炼反应能力”同学B：“玩游戏机能造成视力疲劳，曾有人在玩游戏机过程中昏过去。”同学C：“玩游戏机太担搁时间，上瘾后影响学习。”结论：游戏机可以玩，但不能过度。操作说明： 1可以根据时间长短，挑选学生闲暇活动有争议的项目，让学生议一议。2鼓励相反意见的提出，让学生在多种观点中对活动的本质看清楚。3在活动中老师帮学生理清对主要的闲暇活动的认识。我喜欢的少男少女活动专题我喜欢的少男少女活动课时：3课时活动背景由于社会上男女平还不够等，对人的素质，能力的要求又较高，因而有不少女生对自己的性别认同，程度较低。由于独生子女受到呵护过多等原因，男生中也有人，男性性格表现不佳，如“娘娘腔”等，因而需要积极促进他们的性别角色任务的完成。“我喜欢的少男少女”就是针对这些而设计的，而这内容本身也是人际沟通，人际交流的一个部分。活动目标让学生懂得接受自己的性别，了解不同性别的社会角色和自己做为男性（女性）应该努力的方向。活动要领1、 以温暖、尊重、同情和接纳的态度对待每一个学生，使学生感到辅导者和班级是温暖的、安全的，能够了解他们，因而愿意敞开自己的心词扉，把感情表达出来，把真心话讲出来。这在关于异性交往这种敏感的话题中，非常重要。2、 对学生的看法、想法，不采用权威的态度，不压制，而是尽量使用鼓励的方式，让学生能充分发表意见。可以采用“沉默技术”“面质技术”“澄清方法”等引导学生寻求较好的答案；辅导者在学生思考的前后，给予一些启发性的话，如“你是说”“你觉得”“你相信”等；引导学生思考方向，引导学生充分表达，以促进集体（班级）内开放性的沟通。3、 活动中，辅导者尽量表现出幽默风趣，使活动能活泼轻松。吸引更多的学生参与和设入。4、 在做：“由玩具猜主人”游戏时，可事先选择有典型性别特征的男女学生们做准备，让学生明白男女是有差别的，但都是可爱的，帮助学生喜欢自己的性别。5、 活动结束时，辅导者与学生共同回顾进行过什么活动，今后该做些什么，如在我喜欢的少男少女这部分中，“大家的眼中”作为共同的回顾；“我的眼中”自助作业是今后“该做的事”。活动设计思想6、 由学生讲讲自己幼年时的玩具开始，进而猜玩具主人性别，引导学生发现：从儿时起父辈为男孩、女孩准备的玩具就是不同的。深情回忆父辈对男女孩的要求和做的事也是不同的，引导学生体会，这些都是为了使孩子成为一个好男孩或者好女孩。7、 我喜欢做男生（女生）：这是本专题活动的难点。先由老师给出一个导向：有人生来就是男孩子，有人生来就是女孩子，无论是男是女，都是爸爸妈妈的宝贝，都是可爱的；再由学生在小组交流，自己喜爱自己性别的想法。然后选点最爱自己性别的男生（女生）发言，以此感染别人。最后为自己是男（女）性而自豪，为自己是男（女）孩鼓掌，以此达到高潮