《国学智慧与情商管理》课程大纲胡水木老师.doc

国学智慧与情商管理（国学修养） 主讲老师：胡水木（俞晴焱工作室） 课程背景： 当代职业人士，物质生活丰富，但是健康堪忧、精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、世风日益浮躁，如何独善其身，获得一份清静与悠然自得，实属难得。 职业人士更注重修身养性，营造精神家园，致力于培养全面发展的人格魅力，体悟人文情怀，明彻道德修养，另辟人生境界。 养生四步养生（生理）、养心（情绪）、养神（心智）、养性（善良）；情商，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。也称“情绪智慧”或“情绪智商”，又称为“情绪智力”。情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。情商，和智商、健商、逆商、财商一样，是人的一种综合素质。在处理人与人之间关系领域，最为重要。在当今社会被誉为必要的成功要素。中国传统智慧（国学）提供了很完善的提升情商的方法（修身养性）“天人合一”、“内圣外王”。比如，医家讲求“五行”，道家讲求“太极”，儒家讲求“中庸”，佛家强求“因果”。国学大师陈寅恪提出“了解之同情”的理念，也是情商训练的经典论断。课程资料：黄帝内经、周易、心经、道德经、论语、水浒传、三国演义、西游记、红楼梦等。课程特色：1， 体验式1) 融汇贯通中国传统文化经典，体会“天人合一”、“内圣外王”的心灵修炼。2) 应用表格现场测试自己的五行人格类型，辅助性格养心。3) 研究“六艺”，获得艺术境界、鉴赏力知识。2，趣味性1) 了解传统文化中儒释道哲学的养生养心方法。2) 中国四大名著（西游记、水浒传、三国演义、红楼梦）中的人物性格分析。课程大纲一、什么是情商？1、三国演义鲁肃；（处理人际关系）2、水浒传宋江；（管理情绪）3、西游记猪八戒；（了解自身情绪）4、红楼梦史湘云；5、史记刘邦；（识别他人情绪）6、建国大业邓小平；（自我激励）二、黄帝内经提高情商1、情商是性格“因人而异”；现场测试自己的性格五行（五行记分卡）；2、五行养生；春夏秋冬四季养生甘辛咸酸苦“五味”养生维生素ABCDE的“五色”养生3、五行养心；怒喜思悲恐“五情”的情绪危害；如何通过怒喜思悲恐“五情”调节情绪；如何通过人脉交际调节情绪；三、道德经提高情商1、“道家”智慧；道法自然上善若水清静无为负阴抱阳；四、心经提高情商。1、“佛家”智慧；因缘和合唯识中观以德报怨茶禅无我；五、论语提高情商。1、“儒家”智慧；和而不同以中为用自立立人以义统利；六、“茶艺”提高情商。1、品茶修炼“内圣外王”；茶道中“和敬清寂”的人性规律；2、品茶论艺术“境界”；牧童对话“吃饭为了活着，活着不是为了吃饭”；四层境界“谋生、事业、哲学艺术、宗教”；精神修炼“志于道，据于德，依于仁，游于艺”（论语）；七、情商管理智慧。1、情商提升领导力；“情、理、法”领导智慧；三国演义中孙权、曹操、刘备的领袖智慧；“动之以情，晓之以理，约之以法。”人治、法治、德治。2、情商管理智慧；“责、权、利”管理智慧；责任观（匹夫有责）：孔子“修身、齐家