篮球战术意识的培养.docx

篮球战术意识的培养 摘 要：篮球战术意识是每个篮球运动员都应该具备的意识，它对运动员篮球技术的提高以及能否在篮球比赛中取得成功具有非常重大的意义。我们通过对篮球战术意识进行描述以及对其作用进行分析，提出了篮球战术意识培养的途径，希望能够促进运动员篮球战术意识的培养。 下载 关键词：篮球战术意识；作用；培养 篮球战术意识对于篮球运动员整个篮球生涯的发展乃至整个一生的发展都有着重要的作用，同时也是篮球运动员整体素质和水平的体现，对于运动员在赛事中的成败起着至关重要的作用。我们通过对篮球意识进行解释，提出了篮球意识培养的作用，希望能够促进运动员篮球意识的培养，提高运动员在篮球赛事中取得胜利的几率。 一、篮球战术意识 篮球战术意识主要是指运动员在篮球比赛的过程中能够根据比赛现场的具体情况，根据自身的基本素质，主动制定出一系列的应对策略，选择一定战术的行为。篮球战术意识是篮球运动员综合素质的体现，在激烈的篮球比赛中，需要运动员在剧烈运动、体力严重消耗的状况下保持思维清晰，能够清楚地认识敌我双方的状况，从而选择有利于自己的克敌制胜的战术。这需要篮球运动员对于比赛现场的状况有清晰明确的判断，以及冷静的思维能力。 篮球战术意识包括进攻战术意识以及防守战术意识。进攻战术意识能够使运动员在场上主动得分，而防守战术意识则能够帮助运动员不轻易失分。这两种战术意识需要根据赛场的不同状况有分别地选择性运用，从而保障比赛的成绩。同时，这两种战术意识下都有不同的技术，需要运动员在比赛的过程中合理选择。 二、篮球战术意识的作用 随着现在篮球比赛中硬件的差别越来越小、篮球运动员的身体素质越来越高、篮球技术水平也越来越好，要想在篮球比赛中取胜也就变得越来越困难。所以对篮球比赛中运动员的各方面的要求也越来越高，篮球战术意识的培养也就显得越来越重要。 1. 篮球战术意识对篮球技能的发挥有着非常重要的影响 很多篮球运动员在比赛中缺乏篮球战术意识，导致在比赛的过程中没有办法主导整个比赛的节奏，只能跟着对方打，所以篮球技能没有办法得到有效的发挥。在整个比赛过程中只是对对方的战术做出回应，这种被动的打法不仅影响自身篮球技能的发挥，而且还很难在篮球比赛中取得胜利。 2. 篮球战术意识关系到团队能力的发挥 篮球战术意识是基于自己球队获得分数而采取的涵盖全场运动员的比赛策略，如果篮球战术意识运用不好，就会导致整个团队一盘散沙，没有办法赢得胜利。篮球战术意识如果运用得当，考虑到整个球队的精神状况、身体素质、篮球水平等，并且据此选择篮球战术，就会很容易激起整个球队的士气，使得整个球队配合默契，在比赛中不断发挥出自己的实力，取得比赛的胜利。 3. 篮球战术意识使得运动员在遇到强劲的对手时能够冷静应对 很多球队在平常的训练过程中成绩不错，但是一旦遇到强大的对手就显得弱不禁风，这不是因为其自身篮球技能不高，而是因为在强大的对手面前没有运用得当的篮球战术。篮球战术意识的培养可以使得球队在遇到强大对手的猛烈进攻时能够保持冷静，发现对手的弱点，从而根据双发的具体情况采取对应的战术，最后赢得比赛，我们甚至可以说，篮球战术意识的培养是以弱胜强的关键。 三、篮球战术意识的培养 1.对运动员进行战术配合训练 篮球运动不是一个人的运动，还需要队友之间的相互配合，只有配合默契了，才能使得战术效果得到最大程度的发挥。对于篮球运动员进行战术配合训练，能够促使在激烈和高压的篮球比赛过程中运动员选择的战术一致，使得各队员有能力并且能够相互配合。 对运动员进行战术配合训练，首先需要提高运动员的篮球技能。因为篮球比赛并不是靠着篮球战术的选择就能够成功的，需要依靠精湛的篮球技能来支撑篮球战术的应用。所以我们对于运动员进行战术配合训练需要提高篮球运动员的技能，使得篮球运动员有能力配合篮球战术。其次，对篮球运动员自身的战术意识以及配合能力进行培养。在比赛的过程中，我们经常发现有些球队配合很默契，这个默契就是因为每个篮球运动员都有战术意识，并且面对比赛的状况选择了同一种战术，同时，各个运动员都能够根据队友乃至对手的反应做出相应的回应。所以我们要在平常的配合训练过程中注意培养运动员之间的默契。 2.对运动员的整体战术意识进行培养 篮球战术意识对运动员的要求很高，需要运动员根据对方的水平、己方队员的水平、己方队员的体力状况等来进行战术选择，并且还应该考虑到赛场的发展形势，这些都需要运动员具有整体战术意识。所以需要我们在平常的训练过程中对运动员进行逐步的培养。首先，提高运动员的篮球技能，使其能够熟练运用篮球技能支撑篮球战术。其次，培养运动员的观察能力以及对篮球赛事的分析与预测能力，使得运动员能够在比赛的过程中主动选择有利于自己的战术。最后，对运动员的篮球战术意识进行培养，使运动员能够主动选择有利于自己的篮球意识。 3.提高篮球运动员的心理素质 篮球比赛不仅考验篮球运动员的技巧运用能力以及篮球运动员的身体素质，而且还考验着篮球运动员的心理素质。缺乏良好的心理素质，篮球运动员有再好的技巧以及身体素质作为支撑，都很容易在强大的对手面前崩溃，导致比赛的失利，所以我们需要对篮球运动员的心理素质进行培养，不断地提高其心理素质来应对压力日益增大的篮球比赛现场。 首先，在平常的训练过程中采用高压训练的方式提高篮球运动员的心理素质。篮球比赛的压力非常大，只有在平常的训练过程中就注重对于球员进行压力训练才能促使球员不断适应压力，促使自身抗压能力的提高，使得在比赛的过程中能够临危不惧。其次，通过系统的心理辅导课程的训练排解运动员的心理问题，使得运动员在赛场中都能够有一个良好健康的心理。最后，促使运动员功利心的降低。在比赛过程中，有的运动员过于在乎一分的得失，从而使得整个比赛缺乏整体性和系统性，使得整个比赛的战术无法运用。我们要通过心理培养使得每个运动员都能够从整个战术出发，发挥出自己最好的水平，而非专注于小分的得失。 4.培养运动员的观察力和判断力 观察力和判断力对于篮球战术意识的发挥有着非常重要的影响。有着良好观察力以及判断力的运动员能够准确掌握赛场状况，判断出比赛的形势以及发展趋势，从而根据自己的观察和判断选择相应的战术，只有如此，篮球比赛才有机会取得胜利。所以我们在平常的训练过程中需要不断地对运动员的观察力和判断力进行培养，提高其战术选择的成功率。 四、小结 综上所述，篮球战术意识的培养对于篮球比赛以及篮球运动员整个职业生涯的发展有着非常重要的意义。我们需要对篮球运动员进行不断地培养，使其不断树立战术意识，并且战术意识的选择和运用能力也不断获得提高，同时通过队员之间默契的培养，使得篮球战术意识的运用能够取得最大的成效。（作者单位：