高中体育与健康人教版《全面发展体能与科学锻炼》ppt课件(1)_第1页
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文档简介

快乐运动 远离伤痛,体育课运动损伤的预防与处理 重庆市江津区双福中学校 洪兴,什么是运动损伤及其影响？,什么是运动损伤？ 人体在体育运动过程中所发生的损伤,运动损伤带来的负面影响 它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作，同事不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高，缩短运动寿命，严重者还可使人致残、死亡，对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响，对人的日常生活带来不便。,常见的运动损伤,擦伤 流鼻血 挫伤 肌肉拉伤 骨折 抽筋 扭伤 脱臼 脑震荡,学生讨论,请同学们想想，在你们进行体育锻炼的过程中，都遇到过哪些运动损伤？ 大家遇到的运动损伤都有什么样的感觉啊？你们是怎么处理的？,运动损伤的原因,如何预防？,运动损伤的处理,运动损伤的处理,运动损伤的处理,运动损伤的处理,小结,常见的运动损伤有哪些？ 运动损伤的原因 运动损伤的预防与处理,科学健身 远离损伤,谢谢观赏！,
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