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文档简介
怎样处理好宿舍同学之间的关系由于适应导致的问题中,人际关系问题对大学生来说较为普遍,特别是宿舍人际关系。由于彼此之间的生活习惯的不同而相互误解,致使生活在这一团体中的同学感觉特别别扭。有的同学被室友孤立感到很苦恼:“也不知怎的,可能是我不大注意自己说话方式,我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话;我若无意说了哪位同学,大家就一起帮他。我感到很苦闷,觉得回宿舍也没有什么意思,怕说错话引起更大的麻烦。所以每天很早起床,背着书包到教室看书,晚上很晚才回宿舍,有时即使看不进去,也不愿回宿舍,就顺着操场逛,一圈又一圈,估计快要熄灯了才回宿舍。” 而那些生活在对立面的同学也难过:“我们宿舍的一位同学很过分,不过他现在已经被孤立了,但我现在也感到很压抑,因为宿舍气氛不好,形成对立局面。其实,我觉得那位同学也不是一无是处,也很想和他说话,但大家都不理睬他,我若主动与他好,势必也造成也那样的结果,不被大家所理睬。” 这些是大学生都可能遇到的问题。怎样处理好这类问题,理顺同宿舍、同学间的关系呢? 首先,要正视这一问题,多找自己身上存在的问题。如自己生活习性是否给他人带来不便?自己言行是否得当?若有不妥的地方,可以适当调整自己的生活习性;改变自己的说话方式,以他人可以接受和理解的方式进行。 其次,争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流沟通,而应主动与大家沟通,参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人,消除彼此之间的误会,加强相互的理解和信任。 其三,心胸宽广,对别人多加理解和包容。每个人都不是完美的,也不能要求别人都尽善尽美。一个新时代的大学生应海纳百川,多吸收别人的优点;对他人的缺点,应多加理解和包容。平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷,不要太耿耿于怀,该忘的忘,该原谅的原谅,该和解的和解,不要太放在心上。所谓“大事聪明,小事糊涂”,把有限的精力用在做主要的事情上,比如说,搞好自己的学习。 再次,真诚地对待他人。俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆”。只有播种真诚,展现真实的自我,才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则,你袒露真诚的程度,会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心中的形象。心理学研究表明:人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人,而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点,对这点要有足够的信心。 最后,发自内心地赞美他人。学会欣赏、赞美他人,每天至少说一句让人感觉舒服的话,比如:“你太棒了!”“你这个发型真好看!”这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐,引起积极的情绪反应。情绪具有传染性,即也会传染给周围的人, 给周围所有人带来快乐。快乐会消融人际关系的僵局,使宿舍关系变得更加融洽、和谐。提高学习兴趣的方法1. 积极期待。积极期待就是从改善自身的心理状态入手,对自己不喜欢的学科充满信心,相信该学科是非常有趣的,自己一定会对这门学科产生信心。想象中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科,从而导致对此学科真正感兴趣。2. 从可以达到的小目标开始。在学习之初,确定小的学习目标,学习目标不可定得太高,应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去,有点同学往往努力学习一两周,结果发现效果不大,就失去信心,从而厌恶学习。持之以恒地努力,一个一个小目标的实现,是实现大目标的开始。3. 了解学习目的,间接建立兴趣。当学科没有太强的吸引力时,对最终目标的了解是很重要的。学习过程多半都是要经过长期艰苦努力的,这种艰巨性往往让人望而却步,而学习又是学生的天职,不能不学,所以要认真了解每门学科的学习目的。4. 培养自我成功感,以培养直接的学习兴趣。在学习的过程中每取得一个小的成功,就进行自我奖赏,达到什么目标,就给自己什么样的奖励。有小进步,实现小目标则小奖赏,如让自己去玩一次自己想玩的东西;有中进步,实现中目标则中奖励,如买一本自己喜欢的书画或乐器等;有大进步,实现大目标则大奖励,如周末逛街等。这样通过渐次奖励来巩固自己的行为,有助于产生自我成功感,不知不觉就会建立起直接兴趣。5. 在解决实际问题的过程中,确定稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题,一是能巩固知识,二是能修正知识,三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正是建立稳定持久的兴趣所必需的。6. 保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解答一个问题而去读书时,你的学习就带有目的性,就有了兴趣,准备一些问题是很容易的,可以根据书中的各级标题或学
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