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文档简介

透视自己 助己助人 -个人分析报告姓名单位摘要:主要是从自我成长的过程及职业行为分析两方面对自己进行了分析,从个人成长中的几次危机事件的经历中,认识到心理咨询工作的重要及必要。在自己经历了波折,从中走出来之后,产生了较强的帮助他人的愿望与意识。在职业行为分析部分,认真分析自己为从事这项工作所做的职业准备,对自己的知识与能力等各方面有一个清醒的认识。明确自己今后的努力方向,不断学习,以便更成功的从事这项心理咨询工作。我是一名*的心理咨询师,从事这项职业已经有*个年头了,从*年*月我开始从事心理咨询及矫正工作,直至2009年5月参加心理咨询员培训,通过了国家心理咨询师考试并获取了相应的资格证书。但是直到现在为止,我对自己是否可以作一名合格的咨询师还没有一个确定的感觉。下面是我的个人分析报告,请老师帮我看看,能否发现我身上的盲点,这些盲点是否是我难以克服的?我的人生道路是一种什么力量推动我在人生道路上选择了从事心理咨询工作这条异常艰辛、充满了太多的困难与挑战,但同时也能自助、助人的道路呢?在这条道路上我有多少资源支持我不断向前?我自己有多少能力能够胜任这项在他人需要时给人有效帮助,责任十分重要的工作呢?为了能够胜任这项工作,我也在不断的学习,参加了一些培训,还需要继续接受哪些训练,我今后的工作是什么?以下从两个方面做了一些分析。一、自我成长分析回顾自己成长的历程,对于自我了解,认清自己成长的背景,认识自己的人生观与价值观,认识自己的性格特点,认识自己的思维方式与忌情反应方式,了解自己的行为动机,对我将来能够更清醒的从事心理咨询工作,更有效的帮助来访者是很重要(1)。(一)对自己家庭及个人性格的分析 (二)最难忘记的几次危机 (三)从危机中走出的成长历程一次次的危机发生时,也正是我需要面对、需要成长的时刻,在我经历过自卑和焦虑后又经历了许多令自己难忘的重大事件后,我克服了许多困难,自己也成长了许多。从2007年开始到现在,我参加了一些培训,通过学习与调整,透过我自已的成长,我也变成一个心态平和、愿意帮助他人的咨询师。在这个过程中,我认识到心理咨询学的重要性,非常感谢在我困难的时候曾给过我帮助的老师。我也决心在心理咨询道路上一直走下去,帮助那些在工作、生活、学习过程中遇到了困难与障碍的人。二、职业行为分析(一)最初接触的心理学在上大学时,我看到了一条广告,大概内容是要1800元左右,学习三个月心理学,我很想学,只因为经济原因没有学。后来参加工作后想报上学习,可是一直也没有找到相关的培训信息。2007年4月在从事心理矫治工作时,为提高自己的能力,开始学习了普通心理学、心理学等书籍。(二)正式做出从事心理咨询师工作的决定*年*月参加了心理咨询师培训班,经过刻苦努力的学习,顺利通过国家资格鉴定考试,阅读了心理矫治技术、登天的感觉等一些书籍,开始走上了心灵成长的道路。(三)为从事心理咨询职业的准备为了做了一个合格的心理咨询工作者,几年来我投入了许多的时间、精力、学习与工作,经历了一段艰辛的心路历程。老师们语重心长的告诉我们,在我们没有做好准备时,不能随便给他人做咨询。否则不但帮助不了求助者,还可能会伤害求助者,同时还会伤到自己,学习一些心理学知识与基本的咨询技术后,一定要在督导的指导下才能从事咨询工作,要学会反观与反思自己每一次做的咨询,十分谨慎的做好每一次咨询的准备及咨询工作,认真做好咨询后的记录。助人先要自助,要先回到自己身上,了解认识自己,接纳自己,不断成长。在每一天的生活中,在每一时刻都要用心感觉,用心感觉生活,感觉自己,感觉他人,感觉环境氛围,训练自己敏锐的觉察能力。心理咨询是一项需要花费巨大心力的工作,在面对求助者时,如果不具备敏锐的觉察能力,有可能不能准确的了解对方,在对自己没有充分了解时,还有可能被卷入求助者的问题之中,要做好这项工作,咨询师自身的人格的健全、感情的成熟、知识技能的熟练等多方面的修炼都是十分重要的,另外保持自己的心态的平衡与自足也很重要。(四) 从事心理咨询职业的优点和缺点作为一名心理咨询师,理性、和善、真诚是我身上的优点;我能很好的处理与求助者之间的关系,能理性的思考求助者的问题并做出判断,为求助者解决问题提供帮助;并对自己的情况作出分析和反省,真诚的面对每一位求助者给他们提供心理学上的帮助。当然,我也有一些缺点如个人阅历不够、知识储备不足等,我会通过自己的不断努力和学习来补充自己,以便更好的帮住那些需要帮助的人。 (五)正确处理在咨询工作中的一些问题在面对求助者时,我想不能过于期待与强求咨询的效果,特别要避免不能把自己的主观意志强加在求助者身上。在咨询时,要全身心的投入到咨询的过程中,设身处地的为求助者着想,学会真正的通情达理,尊重求助者的一切,学会无条件接纳,让咨询的结果在咨询过程中自然呈现。如果对结果过于强求时,有可能把自己的意志强加于求助者,造成一种欲速则不达的后果,破坏自然真实的咨询进程。为了防止自己在工作中的心理失衡,要有意识的建立自己的支持系统,这个支持系统中,包括自己的家人、朋友及同事,让自己可以在与家人朋友相处时,获得亲情、友情的温暖,互相给予心理的滋养。对于工作中的赞许,要有一个正确的认识,一方面从赞许中了解他人,对自己工作的认可度,一个更肯定的认识,加强自己的信心;另一方面,也不受这个赞许的限制,停止自己思考与探索的步伐。当遇到责难时,自己可能会痛苦,但这个时候,也正是一个看清自己的局限性与进一步提高自己的机会。作为咨询师要不断的成长,扩展自己的方方面面,出现问题时,正是需要自己认识自己的不足与问题,总结经验教训,继续提高自己的时候。遇到责难,感到痛苦,也可能

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