大学生常见心理问题及其教育对策课件

大学生常见心理问题及其教育对策,请 求,手机静音，保持安静与专注的环境 连接你的心灵，保持身心协调与统一 你的收获，取决于你的参与和投入,教学过程,是教师与学生心与心沟通的过程 是打开心扉、启开心智、放飞心灵的过程 是彼此走进、相互尊重、达成共识的过程。,教学目标,一、正确诠释心理健康 二、了解大学生常见心理问题 三、产生心理问题原因分析 四、教育辅导对策,一、正确诠释心理健康,健康： 身体健康、心理健康与社会适应良好。 世界卫生组织（1985）,心理疾病,心理亚健康,心理健康,又曰：,本人不觉得痛苦 他人不感觉到异常 社会功能良好,心理健康状态,心理健康的标准,A、对生活充满热情与向往； B、情绪与情感良好（稳定）； C、人际关系和谐; D、较强的社会适应能力；,成年人心理健康指标,有一个自己喜欢的工作 至少有一个自己所爱的人,二、常见心理问题的识别,1、心理问题的类型 2、大学生常见的心理问题,离奇的言谈、思想和行为 过度的情绪体验和表现 自身社会功能不完整 影响他人的正常生活,心理问题的识别,常识性的区分：,1、心理问题的类型, 心理困扰：最近有点烦 心理障碍（神经症）：我控制不住要 精神病：活着没意思（抑郁）,抑郁的核心症状群,精力缺乏,精力缺乏,持续性疲乏,持续性疲乏,情绪低落,情绪低落,常见症状 心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低。 特点：昼重夜轻,2、大学生常见的心理问题；,A、存在心理问题的比例 B、性别、年级与地域差异 C、常见心理问题的表现,A、存在心理问题的比例；,强迫倾向：强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症（30%以上） 适应问题：心理失衡期（29%） 人际冲突： “踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上诉说衷肠。” （23.4%） 情绪与情感困惑；情感危机（22%） 生涯规划：（12.2%） 学习障碍：所学专业非所爱，这使他们长期处于冲突与痛苦之中（13%） 网络成瘾：（8%）,B、性别、年级与地域差异；,女生高于男生 1、2年级高于3、4年级 县城与农村的高于城市的学生,C常见心理问题的表现；,心理适应问题：我要退学。 人际关系问题：见到她我就烦。 情绪问题：心中两只狼打架。 学习问题： 恋爱与性心理问题：我被他甩了。 我怕说了，你讨厌我。,心理适应不良的案例： 1没有考上自己理想的大学因为没有考好，来到四川师范大学。 2无法适应集体生活，要求退学，重新参加高考。 3不知道自习时间如何安排？ 4不适应彼此的生活习惯-我有马加爵心理。,关于人际困扰的案例,1宿舍人际关系紧张-除了自己，别人都斤斤计较。宿舍人际关系 2社交障碍-见了男生（女生）就脸红心跳，不知所措等。异性关系 3不爱他又不得不跟他在一起，很是痛苦。恋爱关系 4不知道为什么，看见她就烦恼，恨不得杀了她。母女关系,关于情绪与情感的案例：,1最近很烦恼，什么都没兴趣，很担心这样下去。情绪困扰 2不敢说爱-暗恋 3失恋以后-我居然被他甩了。 4同性恋的困扰。,情绪问题,体验“抓手指”的游戏,大学生高危人群特点, 工作难找 感情困扰（失恋） 学业困难 人际交往困难（应该是最重要的原因）每个班关注比较“个别”的几个 家庭经济状况特别差 突遇重大打击, 以前有过自杀未遂； 将自己珍贵的东西送人； 最近周围有人自杀，尤其是朋友或家人死亡或自杀，或有其它缺失，如父母离婚； 流露出绝望、无助，对内外感到气愤； 将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容或艺术作品的主题；,常见的基本线索,三、心理问题产生的原因,成长需要,个体经历,成长需要,家庭关系,社会环境,学校教育,置于系统中,分析,个体经历：成长的原因。 家庭原因：家庭环境（亲子关系、教养方式、父母人格特征。） 学校教育：师生关系、学校环境（山村）、课程设置、文化氛围。 社会环境：大量的社会刺激、价值观多元、社会期许太高。,A社会环境,现代社会生活的变迁和特点心理健康问题与时代有关，脱离不了时代的变革；急剧的社会文化变迁如何影响着当代人的精神生活？ 变化之一：专业分工愈来愈细，造成人的心理机能的片面使用和发展。 变化之二：人口密度增加，人际冲突增加。 变化之三：家庭结构和功能发生变化。,变化之四：人际直接交往减少，情感联系淡化 变化之五：价值观的多元化呀精神家园的冲击 变化之六：商品经济的快速发展 变化之七： 社会化与寿命在延长,父母关系不合 母子（女）关系失调 父子（女）关系失调 多代同堂关系 注：原生家庭关系将影响一个人的一生，家庭关系紊乱将影响同伴关系、师生关系、异性关系的正常维系。,家庭关系问题：,C、教育日益片面化，忽视个性的和谐发展； 教育内容的过分集中与阶段化，导致学生思维狭隘：中考与高考； 焦虑与压力的长期积淀：考上大学就好了； 忽视和谐人际能力的培养：公开场合不敢讲话；,山村孩子的就餐环境,D、个体特殊经历,我想恋爱与妈妈异常的关系 我好想当班干部余光恐怖 人生的路上：学会处理过去，才能更好的面对现在与未来！,四、大学生心理教育对策,全员参与心理健康教育； 全过程渗透心理健康教育； 集体教育为主，个别教育结合； 加强预防，重视心理危机干预；,1、正确的原则,2、基本理念： 几个基本观点：辩证观、发展观、全面观； 对自己健康负责任意识（责任）； 阳光心态（积极心理学）； 。,我长大也当个教师！,3、预防心理问题的途径,心理教育渗透到各学科教学中 开展大量的心理健康教育活动 开设心理健康教育必修与选修课程 参加心理辅导。,高校教师要有自己的专题 传播心理健康理念,4、心理辅导的方式,个体心理辅导； 团体心理辅导； 网络心理辅导； 电话心理辅导；,个体心理咨询,2000年2005年：687人； 2006年：578人 2007年：798人 2008年：834人 2009上半年：623人 自我保健的意识加强，个体心理辅导的需求增加了！,团体心理咨询： 一个自杀学生班级的团体安抚,团体辅导：,团体动力； 效率高； 形式新颖； 易于开发现场课程资源； 值得学科教学中借鉴！,5、心理辅导策略的综合应用,1、学会向学生表达尊重 2、学会倾听 3、学会表达真诚 。,建议：用心理咨询师的眼光管理学生！,尊重平等教育6 准则,(1) 尊重天性 (2) “尊重”胜于“爱” (3) 给学生自由 (4) 培养自主性 (5) 不放任自流 (6) 尊重中的个别化,(反应性)倾听,倾听:接受当事人的语言与非语言行为的信息, 例如:我来这里什么都没得说,就是我妈,非要我来这里. Z:你不想来这里,但是你还是来了,你不仅生妈妈的气,还生自己的气呢!(换成你妈也是对你好) 揭示与主要的认知性问题相关的内隐感受,澄清了求助者的问题,增加了对整个情景的理解.,给新教师的建议：,珍爱生命、珍惜拥有 捕捉生命中每次感动 给自己积极的心理暗示 恰当的自我表达,我是这样开心工作、幸福生活的,积极的暗示语： 改变那些可以改变的事实，接受那些不能改变的事实！ 与各位学员共勉！,1、不断学习。,2、当教师真好！,3、经常保持微笑,4、敢于担当，勇于探索,5、自己抓住快乐的“钥匙”,6、人生随处有惊恐笑着面对！,7、深入生活，用心体验：,8、享受阳光与比赛微笑!,9、向学生学习!,10、有一个自己喜欢的工作， 对待工作一丝不苟!,11、至少有一个知心朋友!,12、专家引领、用心领悟！,13、学会聆听与欣赏每个人都有优点与值得肯定的地方!,14、广交朋友：学会与各种各样的人相处