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文档简介
,关注自己的健康,世界卫生组织提出健康包括,身体健康 心理健康 社会适应性,科学锻炼身体,健康的重要性？ 你为什么要进行科学的锻炼？ 科学锻炼有哪三个原则？,想一想,拥有健康的心理（你来配音）,生活中的你可能会遇到,（1）困难 （2）挫折。,怎么办？,你可以这样做,原来是这样！,可以采取 （1）改变认识 （2）转移注意 （3）控制意志 （4）合理宣泄 拥有愉快的心情。,你还可以这样做,养成良好的生活习惯,香烟点然后产生的烟雾中含有几十种有害物质，如一氧化碳、尼古丁、焦油等。,香烟碰不得,探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响,为什么青少年烟酒不能沾？,你来回答,
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