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2008年江南大学金秋体育节暨第八届田径运动会 教工趣味比赛规则教 工 乙 组 项 目一、垒球投准1、 场地器材 垒球3只,投掷线与靶心相距20米,分别以30cm、50cm、90cm、120cm、150cm为半径画5个同心圆。2、 比赛规则赛前按顺序每人试投一次,比赛时按顺序每人连投三次,每次按命中圆记分,命中内圆得5分,以下依次为4分、3分、2分、1分,如压线以较好的圆记分,三次命中分数之和为最后得分,得分多者名次列前。如遇分数相同时,则以命中高分圆的次数来决定名次,如遇还不能确定时,每人加投一次,直至决出名次。投掷动作方法不限,但是投掷时和之后都不得触及投掷线上或投掷线前面的地面,违犯者该次算0分。二、30米持拍托球跑1、 场地器材30米比赛跑道两道,网球拍2个,网球2个,秒表2块。2、 比赛规则站在起跑线后,将球托好,听到信号后即开始比赛。途中若用手触球或者球落到地上,则被判为犯规,取消比赛资格。按成绩列名次,如遇成绩相同时,名次并列,无下一名次。三、20米自行车慢骑1、 场地器材20米比赛跑道4道,道宽2米,秒表4块,自备26寸自行车。2、 比赛规则每组4人同时进行比赛。骑姿不限,但身体任何部位在比赛途中不得触地,以及不得骑出2米宽的赛道外,否则被判为犯规,取消比赛资格。参赛者以自行车后轮压线、双脚踏在脚踏上、裁判员用手扶住车子准备开始,听到信号后,裁判员松开手的同时,参赛者出发,同时开始计时,前轮最后触终点线停表,以时间长短列名次。如遇成绩相同时,名次并列,则无下一名次。四、10人跳长绳1、场地器材长绳2条,秒表一块,比赛用场地一片。2、比赛规则各队5男5女参加比赛,另外安排2人摇绳,12人当中必须至少有1名中层以上干部。听到信号后,10人按顺序依次跳过摇动的长绳,成功跳过记数1次,如果碰到长绳而导致中断则不记数。以一分钟内累计数列名次。如遇成绩相同名次并列,则无下一名次。五、30米男女混合抱球往返接力1、场地器材12只排球,30米比赛跑道四道,秒表4块。2、比赛规则一个组4个队,每队3男3女,分别在场地的两端就位,第一位参赛者抱好排球3只,听到信号后,从起跑线后出发,至另一端与同伴交接球,途中和交接球时球落地即为失败,没有成绩。按成绩列名次,如遇成绩相同时,名次并列,无下一名次。六、原地双手头上掷实心球1、场地器材实心球3只,皮尺1把,标有投掷线的投掷区一片。2、比赛规则站在投掷线后,按顺序每人连续掷3次,球必须是用双手从头的上方掷出,投掷时双脚不得同时离开地面,球出手后身体的任何部位不得接触投掷线和前面的地面。记最好成绩,按成绩列名次,如遇成绩相同时,加赛一次,直至决出各名次。七、滚实心球碰瓶1、场地器材 实心球10只,瓶子6只,10米的比赛场地2片。2、比赛规则按顺序每人连续滚5次实心球,以碰倒瓶子的总数决定名次,如遇成绩相同时,加赛一次,直至决出各名次。八、立定跳远1、 场地器材立定跳远沙坑1片,平耙1个,木直尺1个,三角木拐尺1个,扫帚1把。2、 比赛规则按顺序循环进行,每人三次机会,取最好成绩为个人最后成绩,按成绩列名次,如遇成绩相同时,看第二好成绩,成绩优者名次列前,如三次成绩均相同,加赛一次,直至决出各名次。教 工 甲 乙 组 混 合 组 队 项 目一、罚球线定点投篮1、 场地器材篮球10只分一到两个箩筐装,秒表一块,一片篮球场。2、 比赛规则每人一次机会,站在罚球线后,听到信号后,方可投篮出手。在1分钟的时间内,进球多者名次列前。如遇成绩相同时,加赛一次,直至决出各名次。二、踢毽子1、场地器材毽子4个,秒表一块。2、比赛规则2人一组,听到信号后,开始踢毽子,以一分钟内踢毽子次数决定名次,如遇成绩相同时,加赛一次,直至决出各名次。三、足球定点射“小球门”1、场地器材 足球5只,“小球门”跨栏栏架1个(宽122 cm 、高97cm)2、比赛规则射门线距离栏架10米,参赛者按照顺序依次进行,每人连续踢5次,射门时身体任何部位不得触及射门线,否则判犯规。以进球总数决定名次,如遇成绩相同时,加赛,直至决出各名次。四、三人制篮球赛1、场地器材篮球场2片,篮球2只,秒表2块,翻分牌2副,红色球权指示箭头2个,记录表若干张,记录用的笔2支,裁判员自带哨子。2、比赛规则抽签决定对阵形式,全部采用淘汰制,各队报名5人,领队、教练各1人。赛前挑发球权,之后全部按照交替拥有箭头执行所有跳球情况的发球,且所有发球都在中圈的半圆内。比赛为10分钟,只有暂停和罚球时停表。执行5秒钟规则,不执行3秒、8秒和24秒规则。3分算2分,2分算1分,罚球中篮算1分,得分多者为胜队。如果得分相同,则采用场上队员1对1罚球决定胜负。得分后都是由对方发球。对投篮队员犯规,中篮不罚球;不中根据投篮地点加罚1或2次,不论罚中与否,都由对方发球。进攻篮板球可以直接补篮,防守篮板球必须双脚出3分线方可投篮,否则判进攻违例由对方发球。个人犯规4次时罚出场,全队犯规5次以后的对非投篮队员的一般犯规判给对方罚球1次,不论罚中与否,都由对方发球。点名后5分钟不足3名队员到场比赛,判该队弃权。双方全场比赛均可要求暂停一次,时间为30秒钟。教 工 丙 组 项 目一、钓鱼1、场地器材带鱼钩的钓鱼竿6个,作为“鱼”的器具若干个,秒表一块。2、比赛规则6人一组,站在限制线后做好准备,听到信号后,开始钓鱼,在一分钟内钓出来的“鱼”总数列名次,如遇成绩相同时,加赛一次,直至决出各名次。二、夹弹子1、场地器材筷子6副,弹子若干个,放弹子用的器具6个,秒表一块。2、比赛规则6人一组,听到信号后,开始夹弹子,在一分钟内夹出来的弹子总数列名次,如遇成绩相同时,加赛一次,直至决出各名次。三、篮球碰瓶1、场地器材篮球4个,瓶子36个,10米比赛场地。2、比赛规则按顺序每人连续滚或投(姿势不限)2次篮球,以碰倒瓶子

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