大学生人际交往心理课件

大学生人际交往中的心理问题,心理学院 贾文文,大学生人际交往中的心理问题,人际交往问题是大学生最为常见的心理问题，也是影响大学生心理健康的主要因素之一。,大学生人际交往中的心理问题,据一项对北京、山东等地1000多名大学生孤独心理及其影响因素的调查表明，有41.1的同学对“你认为自己是个孤独的人”表示认同，当被问到“你当前存在的主要的心理问题是什么”时，学生选择最多的就是人际关系苦恼，其次才是学习上的焦虑，情绪情感问题及其他，当问及大学生渴望的是什么，大多数回答是“友谊”和“成功”。 由此可见，大学生有很强的交往需求，渴望交往成功，渴望被人接受与理解，渴望爱与被爱。,人际交往及其意义,大学生人际交往片段,我觉得我在开心的时候，会很开心，很高兴的和在路上遇到的熟人打招呼。而在不开心的时候，我根本就不想和他们打招呼，就想直径着走，也许也因为有一次我和他们打招呼，他们却视而不见所引起的吧。我当时觉得好尴尬，心里很不舒服。人与人的交往到底该怎么样？在相处时应注意些什么呢？,Actually，我非常乐意与人交往，而且在这方面比较成功。我可以很大方的与人交流和做事。所以在别人看来，我是外向的。 But，我是一个内向的女孩。我总是担心别人会看不起我，总是猜疑他们会不会厌恶我平凡的长相、陈旧的衣妆和矮小的身材。所以，一切只是为了掩饰自己的自卑。,大学生人际交往片段,大学生交往的不良心理,自卑心理 总觉得自己不足太多，优势太少。 自傲心理 总觉得自己优于别人，盛气凌人，自 以为是，不愿与人为伍。 自恋心理 过分地自我关心，自我欣赏，抱怨别 人不重视他或她。 自私心理 以自我为中心，以满足自己的欲望为 目的，不顾他人利益和需求,大学生交往的不良心理,害羞心理 过多地约束自己的言行，表情羞涩， 神情不自然，不能充分表达自己的思 想感情，被动。 孤僻心理 行为怪癖、偏执，为人孤独，不愿与 人交往。 支配心理 以满足支配欲为目的，拉帮结派，惹 是生非，一旦对方不听其支配，便拒 绝交往或施以惩罚。,大学生交往的不良心理,投射心理 “以已之心，度人之腹”。自己善良（自 私）就认为别人也善良（自私）。 泛化心理 把对方的某一优点或缺点无原则地加以 泛化。所谓“一好（丑）遮百丑（好）” 刻板心理 喜欢把人按某种类型来划分，而不是 根据这个人的本身。 虚假心理 对人缺乏真诚，如逢人只说三分话、 虚情假意等。,大学生交往的不良心理,敌视心理 仇视他人，厌恶他人，产生报复和攻 击行为。 敏感心理 对他人的言行过分敏感、多疑，往往 容易痛苦和焦虑。 随意心理 过于放纵自己的情绪，随心所欲。情 绪变幻莫测，使人难以适应。 嫉妒心理 对他人的长处和优势、荣誉和成绩十 分不满，抱有憎恨情绪，冷嘲热讽。,自卑心理,“我是个不讨人喜欢的人，还是不要与陌生人说话，免得又多一个人讨厌我。” “从来就没有人愿意与我交朋友。” “我的样子令人看到就讨厌，我最好还是坐得离别人远一点。” “我能说出什么好的建议呢？还是不说话为妙。”,自我中心,“ 他们太讨厌了，没有人认真听我说话。” “我说的这些真正是有哲理的，你们就听着好了。” “你们不要再去说那些无聊的话题了，听我讲讲这个问题的最新的动态吧。” “闭嘴，当我说话的时候。”,孤僻心理,“我才不与哪些地位比我低的人说话。” “我讨厌别人来打扰我，我宁愿一个待在一个清净的地方。” “要是世界上有一个地方只有我一个人就好了。” “”,多疑心理,“你们这么热情是不是对我有所企图？” “现在的坏人多得很，我还是小心为妙。” “这些人一看就像坏人。” “ ”,大学生人际心理问题的成因分析,陌生的环境 复杂的人际关系 压力 自我定位,大学生人际交往六大法则,一、尊重他人 无论与你交往的人身份多么卑微、形象多么猥琐、言行举止多么怪异、爱好习惯多么让你难以接受，你始终能尊重他，待他如一个与你平等的人，你就能获得他对你的尊重。,大学生人际交往六大法则,二、学会倾听 在与人交时，要专注、积极倾听他的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。,大学生人际交往六大法则,三、学会赞美 赞扬不仅能让人身心愉悦，还能增强自信，有助于更好地了解他人和自己的优点，认识自身的生存价值。,大学生人际交往六大法则,四、容人者，人容之 “人非圣贤，孰能无过”。对于别人的错误甚至无理取闹，不要揪着不放，斤斤计较。只有学会原谅别人，才能避免许多烦人的纠纷，路就会越走越宽阔。,大学生人际交往六大法则,五、 己所不欲， 勿施于人 学会换位思考，就能理解他人的反应，也就不会出现强求别人做到连自