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文档简介
,林 杜 鹃,大一新生心理适应讲座,引言, 你过去或现在的情况并不重要,你将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来没有理想,否则做不出什么大事来有了目标,内心的力量才会找到方向。茫无目标的飘扬终归迷路,而你心中那一座无价的金矿,也会因不开采而与平凡的尘土无异。 美国成功学家拿破仑希尔, 案例分析 一个大学生的环境适应不良 吴某,女,20岁,某高校财会专业学生,家居城市,出身干部家庭,各方面条件较好,吃住在家,家人从不让她参加任何家务劳动和其他社会活动。由于中学学习压力较大,自述和同学交往较少,人际关系不是很融洽。 小吴自幼学习争强好胜,记忆能力较强,在中学时,一直深受中学老师的器重。每逢有关部门举行学科竞赛,均被选中参赛。但是,每次竞赛前,老师都要布置很多应试需要的记背材料,增加了她的学习负担,同时她还担心在竞赛中失利,因此心理压力较大。于是她对参加此类的竞赛性考试很反感,但是老师告诉她,选中她是学校对她的器重,是一种不可多得的容誉,她就不敢违抗;加上同学们羡慕的眼光,她也就不忍放弃。于是,每次参赛前几天,她常常要记背到深夜。一天晚上,恰逢隔壁有几名青年在举行生日聚会娱乐,声音很大,严重地影响了她的记背效果,当时她情绪烦躁不安、焦虑、郁闷,产生诸多怨恨情绪。怨恨老师为了学校荣誉总安排自己参赛,影响自己学习,又疲备不堪;又怨恨隔壁的人吵闹,扰乱了自己参赛的准备,于是她这一夜失眠了。第二天竞考时,她身体疲倦无力,浑身出汗,头脑混乱,考试失败。此次失败后,遇到考试便失眠、焦虑、心烦意乱,为此她高考落榜。 复读一年后,她考入一所高校。进入高校学习以后,独立生活能力的不足、人际交往经验的欠缺等生活问题给她带来了很多的烦恼。她由于对数学课程兴趣不浓,选择了财会专业,可是出乎她的预料,所学专业开设了高等数学、统计学等课程。而且课程难度较大,老师授课进度较快,课堂内容又很丰富,学习起来颇感吃力,加上中学时期的总担心考试过不了关,心理紧张,失眠症状越来越重,学习效率大打折扣,集中注意的能力和思维能力下降,对自
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