个人生涯规划和访谈报告.doc

个人职业生涯规划书 姓 名： 张雅迪 所在 学院 名称： 化学化工学院 专业 及 班级： 2009级化学（3）班 参赛者联系电话：参赛者电子邮件： 目 录 总论（引言） 第一章 认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人特质 5.职业价值观 第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定 2职业目标分解组合 第四章 职业岗位能力认知 1职业总体认知 2具体岗位认知 第五章 具体执行计划1近期计划 2中期计划 3远期计划 4具体路径 第六章 评估调整1评估标准 2职业调整 结束语 大学生职业生涯规划乘风破浪 扬帆远航 实现自我总论 记得刚刚步入大学的时候，心中存在兴奋与窃喜，但是更多的是迷茫和不安。不禁让我思考大学四年的学习生活该如何度过？四年的生活学习之后的发展道路又应该是怎样？一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如梭，光阴似箭，转眼间，大学生涯的四分之二已离我而去。而今天，通过在学校、社会中的学习和师兄师姐的帮助之下，以及对大学生职业生涯规划课及相关书籍的学习，我已经没有了大一时的不安和局促，不再彷徨和迷茫。通过对自身的特点和不足的总结分析之后，我不断明确了目标，找准了方向，并开始为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我在黑夜里的指示灯、启明星；它是我人生道路的导航塔；它让我体会到做好职业生涯规划的重要性，唤醒了我对职业生涯规划的潜在意识；它使我系统全面的提高并不断剖析自我，逐步找到了适合自己的职业规划道路。它不是老师的教与学，而是自身对未来的憧憬。大学生职业生涯规划的相关课程不仅让我学到了做好规划的方法，更让我意识到了目前的学习生活态度不仅仅局限于现在的生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。 第一章 认识自我1、个人基本情况 1990年出生在甘肃省环县的一个小山村，两个姐姐、弟弟、爸爸妈妈构成了这个美满的家庭。通过电视和书籍慢慢了解到外面世界的丰富多彩，所以小时候就希望可以走出这里，发展自己，回报贫穷的家乡，能让更多的乡村人走出去。在姐姐和老师的帮助下，我不断地发展和充实自己。尽管贫穷家庭条件给自己的生活带来很多限制。可是站在另外一个角度，恰好是这样的条件塑造了一个坚强，自强，不向困难低头的自己。在平时的生活中，努力争取各种助学途径不仅大大的减轻了家庭的负担，同时在社会中学到许多终身受益的知识。2、职业兴趣 由于当今化学学科的发展以及它与天文学、物理学、数学、生物学、医学、地学等学科相互渗透性，以及化学自身的多种分类，比如无机化学、有机化学、物理化学、分析化学、高分子化学、生物化学等，很难将自己的职业规划定位一个特定的、狭隘的范围之中。重点考虑到自身的兴趣爱好，以及综合对未来发展状况的了解，我更喜欢能在分析化学的领域有所作为，如化学分析、仪器和新技术分析的领域。 3、职业能力及适应性 利用暑假和课余时间积极参与完成多项项目，得到了老师的认可。同时让我慢慢地喜欢上了这门学科，我喜欢那种实验成功时的喜悦，更喜欢对在实验过程中出现的问题进行剖析。理论知识的积累让我更有自信、有目标地向着我所喜欢的领域发展。 4、个人特质 从我自己的角度分析：在生活中，我喜欢和大家一起生活，一起学习，这样我会从朋友同学的聊天交流中得到一种愉悦轻松的心情。学严谨认真的学习态度，让我很注重学习中的细节，对有些问题喜欢刨根问底。我相信“细节决定成败”这句话，争取把每一件事做到更好。 从他人的角度分析：在家长的眼中，我是个听话懂事的孩子；在 老师的眼中，我是个学习较踏实认真、积极上进的学生；在朋友的眼中，我是个搞笑幽默，具有亲和力，比较平易近人的女孩。 综上分析，我认为自己是一个性格外向，喜欢热闹并开朗乐观的女孩，积极进取并且渴望独立，但是有些方面会缺乏自信，希望能在以后的生活学习中得到锻炼。5、职业价值观 根据学校的职业测评、网上比较有权威性的相关测试和家长朋友以及自己的一些分析，我得出以下结论： 霍兰德理论进行的测试结果表明，我属于社会型、现实性和研究型的复合型特征。社会性面，因为我喜欢与人沟通交流，从交流中找快乐，提升自我。现实型和研究型，因为我遇到问题会刨根问底，找到最终的答案，喜欢有挑战性的工作，喜欢逻辑分析和推理性问题，喜欢自己动手去解决问题，因为我相信一句话“自己动手丰衣足食”。在实践中不断完善自我，提升自我。 第二章 职业生涯条件分析1、家庭环境分析 我出生在一个农村家庭，父母都是农民。所以爸爸妈妈希望我们姊妹努力读书，做一个有知识有学问有出息的人。从小就经过父母的教导，我们姊妹都确立了自主的学习动机，不是“要我学”，而是“我要学”，合理配制共同学习、交流分享时间，让我在家中成为一个更为独立的自主的学习者，而不是被迫的学习者。现在我已经是一名就读于西北师范大学化学专业的本科生了，这要归功于良好的家庭环境和姐姐的悉心教导。姐姐是一名在读的研究生，所以从小她就是我学习的榜样。在这样的家庭氛围之中，造就了我的独立个性和特征，让我坚信了自己动手丰衣足食的理念。2、学校环境分析 我的大学坐落于甘肃省兰州市，地处西北，气候干燥，环境污染严重。所以我更要刻苦的学习我所喜欢的专业，为治理环境污染做出贡献。丰富的大学校园文化，融洽的学习氛围， 看到身边的同学们都都在为自己的目标而努力奋斗。我更坚定自己的信念，用行动来证明我一定可以。3、社会环境分析 社会环境包括了政治、经济、法制、科技和文化环境，当前我国社会正在稳步前进，为我们创造了舒适的学习生活环境。政治民主化，经济快速发展，科技日新月异，为自己专业的开创出广阔的就业前景。4、职业环境分析 随着社会经济的发展，在世界性新技术革命迅速发展的今天，现代企业管理较传统的企业管理，具有了自己的特点，形成一系列新的发展趋势。环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题被提上了议事日程，所以人类急需化学相关领域的人才来共同解决我们所面临的问题。这使得我们所从事的就业范围十分广泛。虽然化学专业的学生就业面不窄，但对于本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入且太过于宽泛，更重要的是实际工作经验的缺乏，所以我们仍需不断提升自己，扩充自己的知识面和点。 第三章 职业目标定位及其分解组合 通过数据统计研究发现，在当今的社会背景下，第一，对于招聘公司来讲，在某种程度上其更倾心于高能力者而非高学历者，一定的工作经验对能力的考核起着极其重要的作用。第二，对于自身来讲，作为一名女生，基于生理、心理等各种原因，本科生的就业率高于研究生。因此，我放弃继续深造而是选择就业，以此提高自己的实战能力，并决定在工作的同时利用空余时间对所从事的及其相关领域进行更深层次地学习研究，以此提高自己的专业能力，通过这两方面的提升为将来的进一步发展奠定坚实的基础。1、职业目标的确定 通过对以下几个因素根据SWOT法则进行分析开确定自己的职业目标：优势因素目标明确；积极进取；勤于思考；敢于尝试；勇于创新；乐观开 朗；富有梦想；喜欢挑战；与父母关系很深；与朋友相处融洽；经常得到老师赞许；学习成绩优异；逻辑思维能力强；理性与感性思维共有；被认为是一个具有很大潜力的孩子。劣势因素 有时缺乏自信，有时缺乏恒心，有时比较被动，有时比较懒散，不能相当扎实地掌握理论知识，不能相当熟练地进行实验操作，专业 术语的使用方面欠佳，实验报告的书写方面过简，沟通交流方面的能力一般，组织策划方面的能力一般。机会 客观方面：化学属于基础学科，从横向角度来讲其进一步学习研究的领域较广，从纵向角度来讲其进一步发展提升的空间较大，而当今时代对化学的关注焦点也很多，于是很多与化学有关的企业或部门应运而生，这就为我们的就业提供了更多的机会。 主观方面：地处兰州，时处大三，我拥有更多的空间和时间去各大高校蹭课蹭讲座以及寻找一些实习与兼职机会，不仅能够以此提高自己的综合素质，而且能够建立本专业本领域的人脉资源网。威胁 客观方面：机遇与挑战并存，正是由于其学科的基础性，很多高等院校都开设了此专业或其相关专业，随之而来的便是日渐增多的本专业学士学位与硕士学位毕业生。总之，在竞争激烈的当今社会，到处充满了威胁因素。 主观方面：针对化学专业来讲，学习任务重，实验时间长，经常接触一些有毒有害物质，而我的身体素质不是很好，应该强加锻炼以面对挑战克服困难。2、职业目标分解组合 通过对自身及本领域影响因素的主客观分析，特总结如下：在今后的日子里，我应该扬长补短，发挥优势因素，弥补劣势因素，制定出一套符合自身实际情况的计划，在保证质量的基础上定期地完成自己的各种目标，以提高自己的恒心与毅力，并且经常向家长，老师，同学虚心请教，及时发现自身存在的各种问题并加以改正。在学习与生活上，不仅要系统全面地掌握理论知识，更要提高自己的实验操作能力，建立属于自己的信息体系与人脉网络资源库，而且要提升自己的沟通交流能力及团队协作能力，从而从综合素质上提升自我，以使机会因素最大化，威胁因素最小化。 第四章 职业岗位能力认知1、职业总体认知 当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。但对于本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。针对现阶段形式，我将到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的企业求职，主要从事有关应用研究、产品开发、分析检验或质保监测等相关工作。2、具体岗位认知 （1）知识方面：研究型：以医药学研发者为例，其工作内容主要包括信息碉研、药理研究、毒理研究、临床研究、注册与报批。质检型：以化工用品质检者为例，其工作内容主要包括负责企业的原料辅料、包装材料、工艺用水及成品等检验工作，负责质检部日常管理工作，根椐产品质量标准编制和修订有关的检验操作规程并进行审定。 （2）专业技巧方面：研发型：研发产品的最终目标都是市场，因此除了必须掌握一定的专业知识之外，还应该熟悉注册，分析，专利等工作流程；质检型：能够掌握化学专业尤其是分析化学课程的基本理论，基本知识，基本技能，能够熟练使用工作中常见的现代分析仪器和质检仪器，了解工作流程及相关法规。 第五章 具体执行计划1、大学时期的具体计划 大学的时间，说长不长，说短不短，关键在于你怎样更加行之有效地利用这段时间，关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，在剩余的两年大学中，我特制定以下计划：大三学年： 这学年的显著特点是，专业理论课增多，实验难度性增大，学习任务加重，当你选择了一些事情时就必然要放弃另外一些事情，所以我要学会放弃，专心搞学习做研究，但是这种“专心”并不是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是在保证完成学习任务的同时，通过学校信息门户网站和朋友的关系，在校内校外听取一些相关课程和讲座，在专业方面掌握行业前沿动态，在非专业方面关注社会焦点及国家政策趋势。 报考CET-6，力争一次性通过，若不能则加倍努力于下学期通过。与此同时，坚持晨读，并积极参加一些英语角活动，去听去说去交流，争取成为一名复合型人才。大三暑假： 通过网络资源和人脉资源，争取一些专业实习机会，到企业中去实战，丰富自己的简历，从而可以在求职过程中更加成熟更加自信。大四学年： 自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。2、毕业后的中期计划及长远计划 新手阶段：要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作上的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，生涯设计如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。 持续阶段：个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。 瓶颈阶段：在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人，对他人承担更大责任，扩大、发展、深化技能。如果求安稳就此停滞，则要接受和正视自己影响力和挑战力的下降，重新思考自我与工作、家庭、朋友的关系。 自我反省评估阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境，在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。 第六章 评估调整 俗话说，计划赶不上变化，我后期计划的具体的细节方面仍需根据实际情况仔细斟酌，而且除此之外我决定从大二开始关注一些校园招聘会，尝试走向一些人才招聘市场，并从中不断总结自我提升自我。我认为，健康是革命的本钱，除了在能力素质方面提升自己，我还要加强锻炼，增强体质，继续保持乐观开朗，积极进取的心态。为使得我现在所订的职业生涯规划行之有效的话，我就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。 第七章 结束语 我要按照这份职业计划，一步一个脚印的走，充分地为我的理想做准备，我相信，只要我努力的实践，我才能乘风破浪、扬帆远航、实现自我。 职业生涯人物访谈报告姓 名： 张雅迪 所在 学院 名称： 化学化工学院 专业 及 班级： 2009级化学（3）班 参赛者联系电话：参赛者电子邮件： 访谈时间：2011年10月25日访谈方式：当面访谈被访谈人：西北师范大学副教授杜正银被访谈人简介：杜正银老师，出生于1973年1月，自2006年在西北师范大学化学化工学院工作，现为副教授，硕士生导师，主要从事有机化学，应用化学等学科的教育。他以精益求精的工作态度对待每一件事，不辞劳苦地指导硕士研究工作，发表多篇具有代表性的论文。访谈内容： 问：老师，您是如何找到这份工作的？ 答：其实，找工作是一件不容易的事情，要想找到自己满意的工作更不容易。真的，就在那个时候，我主要是通过网络查找还有朋友的介绍等各种渠道才了解到这所学校并来这里应聘的。当然，在这期间有很多的不如意，但是我硬着头皮坚持了，最终也成功了，这让我很欣慰。 问：您的职位是什么呢？您的主要职责是什么？ 答：我是一名高校老师。主要从事教学工作和科研指导。那么在教学方面：从事本科生的与有机化学相关的教育与教学，担任班主任等。科研方面：作为硕士生导师，指导他们做好科研项目，发表较好的论文，更多的是与他们进行思想上的交流，了解更多的80、90孩子们的想法。 问：您在做这份工作时，日常面临的问题是什么？什么最具有挑战性？ 答：呵呵，在这期间面临的问题很多，就拿教学说吧，现在学生的思维、思考方式都与我们不同，在他们的意识中，我已经落后了。有时会有思想上的冲突，而他们往往不听取我的意见，这也令我很苦恼。对于科研来说，实验设备太落后，资金缺乏，有时连网页也无法打开，打一个网页就得好几分钟。至于你说的最具有挑战性的事情，我认为就是把教学与科研同时进行，并且能够取得更好的成果。这显然有点难，不是说“科教兴国”吗，这也许就是老师的使命吧。 问：目前，您认为从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？ 答：说实话，现在要想当一个高校老师必须有博士学位，有一口流利的外语。其实，你也清楚外语学习已经在我国很大程度的流行了，如果你有好的外语交流基础，就可以出