学生心理咨询表.doc

学生心理咨询记录表 密 学生姓名小伟（化名)性 别男出生年月19980122家庭住址 XX市XX大道班级九二班主任雷老师监护人或实际监护人称呼实 际 工 作 单 位联系电话胡*父亲移动公司XX店139*44谢*母亲移动公司XX店138*39咨询时间20130422咨询地点心理咨询室辅导教师刘老师自述症状整天心神不宁，总是担心所做的任何一道题都可能出现错误，晚上睡觉都在担心白天做的题目出错而睡不安稳，对每一道做过的题目都得反复验算好几遍，那怕是最简单的选择题都得验算。这种状况已经持续了一个月左右，每天上课精力集中不了，晚上梦中有时也会因为焦虑而惊醒。父母知道这一情况后一直都在安慰自己，但父母越是宽自己的心自己越是会认为自己的希望在走向破裂，越是认为对自己能力的否定。成因分析 临近中考，担心一旦有什么闪失会被人笑话，这是因为从小学一年级起就一直是班上的第一名，乃至是全年级的前三名。在家人和亲戚及街坊的眼中一定是考上一中奥赛班的料。家长虽没有对他施加学习目标上的任何压力，但他从家长的过度关心中体会到了父母对他所寄予的厚望。他是一个敏感而情感脆弱的人，虽知道父母的苦心和父母心中那些没有明说的愿望，但苦于性格的内向且不善于与父母的交流和沟通，只能自己把压力埋藏于心底，由此不是将压力化成了动力，而是变成了负担。长此下来，担心使父母失望的心理占据了上风，追求完美的的心态便由此而生，且从此后对于第一次的模拟考试全年级前十名的成绩都认为是不够理想，是会让父母失望的一次失败。因此，越是谨小慎微的去学习，所背负的负担越重。咨询目标打开压抑的心结，尽快摆脱“追求完美”的心理带来的不利于学习的影响，消除心头的阴影，让心态恢复到正常的状态，顺利完成中考前的复习任务和正常的参加中考。辅导方案及 过 程辅导前的准备工作1. 着手较全面的调查工作（秘密进行），从侧面理解小伟初中三年的学习情况。小伟初一的同班好友小斌说：小伟的学习成绩一直都很好，但不太喜欢说话，不太喜欢和同学交往，也不喜欢参加体育活动。有时上课会走神，记得有一次老师叫他回答问题他没有反应过来，老师还批评了他。初一期末考试他考得非常好，不仅是班上的第一名，还是全年级的三好学生，但第二个学期的期末考试只考了班上的第三名。我当时问他这次考试怎么会这么烂，他说也不知道是什么原因，可能是怕没有保住三好学生的荣誉被同学笑话吧。小伟初二的班主任李老师说：小伟？蛮好的一个学生啊！接受能力很强，思维能力不仅强而且很缜密，解题的速度相当的快，准确率极高。你问他干什么？看得出李老师的一脸茫然。在我含蓄的提了一些问题后，李老师说小伟好像很害怕失败，初二上学期的期末考试他数学考了119分（全年级有8个120分），结果连“学生素质手册”都没有来领，后来听说是数学没有考到满分，悔恨自己在答题时不认真。小伟初三的好友小昆（也是班上的竞争对手）说：刚进入初三时，他的学习成绩相当的好，轻轻松松都可以考班上的前三名，我们班上的同学都说他是学习天才。但到了第二个学期进入总复习阶段时，他的每一次的测验成绩都不是很理想，有时还会退到班上的10名以后，也就是说他的学习成绩很不稳定，人也从此好烦躁样的。他数学丢分都是在一些好容易的题目丢的。他有一次还把刚发下来的数学试卷都撕掉了，可以看出他是真的在生气。小伟的父亲说：小伟很懂事，从小学到初中的学习我们都没有劳过一次神。他不太喜欢说话，回到家后我们交流的时间几乎没有，因为他自觉，我们也觉得没有什么说的，说多了怕他不高兴、不开心。读初中后，他在学校的时间多，回到家后也比较晚，我们也不方便打扰他，学校的什么事他也不跟我们说。到13年3月份，他说了一句“读书真累”，我们也只是说了一句“吃得苦中苦，方为人上人”，算是劝他坚持吧。到了4月中旬，我们发现他晚上睡不好，认为他确实是太累了，便劝他注意调整自己的学习状态，注意加强营养，晚上早点休息。这种状态好像已经有一个月左右了。我还准备明天到学校去问下老师呢。啊，对了，有一次双休日在家做作业，有一个选择题他反复算了五遍，我还说他要相信自己的第一感觉，做题速度太慢到中考的时候可能连卷子都做不完的。 2.开始接近小伟。 小伟的父母都曾是我的学生，他的父母对我都比较尊敬，因此，小伟也对我比较熟悉。他进初中第一天他爸爸就带他来见过我，当时我正好担任初一年级的年级组长，而且是一直带到初三。我还是他初三的数学老师。用【熟】套【话】 熟，有时是一种优势，易于创造和谐的环境，交谈时可以无所顾忌。我希望通过我和他的交流沟通可以进入他的内心世界，了解他的真实想法，把握他客观的思想动态。还好，他对我并不设防。他说：有时，我也确实认为我的智商，我的能力是比较好的，我一定可以学的很好，事实上我在很多的时候我做到了，但一旦偶然出现了失误，我心里一时接受不了，心理会产生一种自责感。为了不再出现不该有的失误，我就会反复验证我做的每一道题，久而久之，困扰便随之产生了。用【理】引【话】 我知道，他并没有完全敞开自己的心扉。毕竟有老师与学生的身份摆在眼前，毕竟还有代沟横在之间。要想他一古脑的倾诉自己的苦闷和烦恼之根源是万万做不到的。而对我而言，不摸清楚他的真实心理，想解开他的心结是根本做不到的。于是，我开始了用说理的方法去引起他的共鸣。人生把握机会重要，但人生的机会不一定就只有一次；人的能力可以决定你的成就，但只凭人的能力也有做不好的事情；人有值得骄傲的地方，但不是所有的方面你都是强者. 好像这样一些话起到了一些作用，他说：在学习上自己是太看重第一，一直以来，“前三名”的成了我的代名词，成了精神的支柱，一旦失之，自己的面子便丢了，自己也成了同学的笑料。为此，我总是想维护自己的尊严，不惜代价的维护着。【动】中寓【话】 我很清楚，初三的学生的学习压力有多大，对时间看的有多重，抓的有多紧，为了学习，把运动时间都借给了读书做作业。为了缓解他的压力，调整他的情绪，我做出了一个决定：每天的课外活动时间一起到运动场上跑步。他思考着、犹豫着. 说：那作业咋办？“磨刀不误砍柴功”，放下负担，放松心情，练好体魄，不是为了更好地学习么？在运动场上，我提议：咱们跑三千米如何？小伟说不行。为什么不行？我平时没有锻炼，我跑不了。能力达不到么？那今天就算了，等你有能力的时候我们再跑吧。他似乎悟到了什么，喃喃的念了一句：凭能力做事。辅导方案 有了前期的了解，我为他设计了一份方案： 加强与家长的联系和沟通。首先跟家长如实的汇报小伟的现在的状态及这种状态可能带来的危害，同时要求家长不要给太多的压力，给他一份轻松的心情，一份学习的自主空间。 在叫他到学校心理辅导室之前，我对辅导室的一些设施进行了调整：灯光柔和，准备了几首轻音乐曲子（我对一些学生进行了理解统计得出的学生比较喜欢的歌曲），两副哑铃，两瓶“经典奶茶”（我观察到这是他平常喜欢喝的） 制作了A、B、C、D四块牌子和十道数学选择题、十道英语选择题。 准备了精心挑选的他比较喜欢的小礼品（通过和他玩的好的同学和他的父母了解到的。 找来了他进入初三后几次考试获得满分的数学试卷和几张英语考试获得班上第一名的试卷（英语是他的优势科目之一）。 准备了一段他爸爸妈妈的录音（希望他放下思想包袱，注意保持健康的心态，他的身心健康才是爸爸妈妈的最大希望等安慰和鼓励的话） 准备了几张如何调节学习情绪的小故事、名人名言的卡片。辅导（咨询）过程（简案） 1. 听着音乐，喝着奶茶闲聊（放松稍稍紧张的心情，慢慢调整第一次进心理咨询室的不适应）。2. 询问他最近的心理状态和学习状态，肯定他积极的思想和美好的愿望及为之努力的精神。3. 一起练习双臂举哑铃。共做三组：第一组10次；第二组15次；第三组20次。（有什么感觉？累不累？如果一开始便做50次或50次以上，你能不能做完？）4. 举牌做选择题（这种形式他觉得好新奇，做得特别认真）。数学、英语交叉着做。题目由易开始，逐渐适当增加一点难度（对他来说不是问题的题目）。每答对一题，给一个小礼物的奖励。 做题，目前是他感觉到头痛的一件事，此环节是要他从做题中找到信心，提高他的自信力。5. 给他看曾经做过的高分试卷，让他在回忆中品尝成功的味道，让曾经的辉煌激起他的自信。6. 到此时，先总结一下前面几个环节下来他的感受，顺势进一步开导，并拿出几张印有“调节学习情绪的方法”及相关的小故事的卡片给他看，缓解他心